El equipo que usas es importante en cualquier actividad física, pues nos ayuda a realizarla, incluso a veces es fundamental para poder llevarla a cabo. Pero de todos esos elementos hay uno que, además de ser absolutamente necesario y protegernos […]

¡Bienvenidos a MONEDEROSMART! El trekking o excursionismo (en español) es una modalidad deportiva en la que no se compite. Consiste en recorrer paisajes aislados con dificultad de tránsito, como zonas montañosas o lugares remotos sin senderos. Se lleva a cabo de […]

¡Bienvenidos a MONEDEROSMART! Las actividades al aire libre están de moda. Muchas personas en el mundo practican el senderismo, deportes de aventura o el montañismo, por citar algunos ejemplos. También son populares las grandes marchas durante días por diversos recorridos […]

Joseph Hubertus Pilates fue un niño enfermizo que a principios del siglo XX empezó a estudiar la manera de fortalecer el cuerpo humano mediante el ejercicio. Con el tiempo llegó a ser un gran atleta. Desarrolló este método en un […]

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El fútbol es el deporte más jugado en todo el mundo. Millones de personas lo practican en los cinco continentes, ya sea a nivel profesional, amateur o porque les gusta hacer ejercicio. Algo muy agradable es que no importa la […]