Romina Cerutti, Author at MONEDEROSMART Saltar a contenido
Romina Cerutti
Romina Cerutti
Nutricionista
52 artículos
Soy Licenciada en Nutrición y Coach de Salud y Bienestar. Al poco tiempo de graduarme comencé a redactar artículos sobre nutrición y temas relacionados porque noté que las personas leían mucho sobre estas temáticas, pero, en la mayoría de los casos, la información que obtenían era errónea o falsa. Mi objetivo es escribir artículos que sean veraces, útiles e interesantes para el lector.

Publicaciones de Romina Cerutti

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noviembre 20, 2020
Aceite de borraja: ¿Cuál es el mejor producto del 2021?
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El aceite de borraja es un producto que debería formar parte de cualquier botiquín natural. Se extrae de las semillas de la planta Borago officinalis y se caracteriza por su riqueza en ácido gamma-linolénico (GLA). El GLA es un ácido […]

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noviembre 20, 2020
Cúrcuma: ¿Cuál es el mejor producto del 2021?
Suplementos »

La cúrcuma es mucho más que el ingrediente estrella del curry. Es una especia cuyas propiedades medicinales la han situado en el podio de los superalimentos. ¿Te interesa descubrir cuáles son sus efectos sobre la salud? En esta guía te […]

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noviembre 20, 2020
Miel de Manuka: ¿Cuál es el mejor producto del 2021?
Suplementos » Superfoods »

La miel de Manuka es la estrella de todas las mieles. Ha alcanzado una gran popularidad estos últimos años a raíz de sus beneficios medicinales y cosméticos. Sin embargo, los investigadores comenzaron a estudiar sus efectos terapéuticos desde hace más […]

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octubre 6, 2020
Proteína de soya: ¿Cuál es el mejor producto de 2021?
Suplementos » Proteína »

La proteína de soya es una excelente fuente de aminoácidos para veganos, vegetarianos e individuos alérgicos a la proteína de la leche de vaca, más aún si se trata de deportistas o de personas muy activas físicamente. Los aminoácidos de […]

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septiembre 24, 2020
Miel: ¿Cuál es la mejor del 2021?
Suplementos » Superfoods »

La miel es un alimento dulce y viscoso elaborado por las abejas a partir del néctar de las flores o de las secreciones de ciertas partes de las plantas. Existen muchos tipos de mieles y cada variedad posee características organolépticas […]

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septiembre 18, 2020
Levadura nutricional: ¿Cuál es el mejor producto del 2021?
Suplementos » Superfoods »

¿Vale la pena tomar levadura nutricional o se trata de una nueva moda alimentaria? ¿Es lo mismo que la levadura de cerveza? ¿Por qué se usa tanto la levadura nutricional en la dieta vegana? Este producto ha ganado popularidad debido […]

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septiembre 16, 2020
Semillas de lino: ¿Cuál es el mejor producto del 2021?
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La semilla de lino, o linaza, es una fuente concentrada de nutrientes claves para la salud: omega 3, magnesio, mucílagos y vitamina E. ¿Has probado esta semilla alguna vez? ¿Conoces todos los beneficios que ofrece? La mayoría de las personas […]

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septiembre 10, 2020
Castaño de Indias: ¿Cuál es el mejor producto del 2021?
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¿Conoces los beneficios del castaño de Indias? ¿Has utilizado alguna crema o gel con este ingrediente natural? Si eres una de las tantas personas que sufren de várices, piernas cansadas, arañas vasculares o hemorroides, las propiedades antiinflamatorias y venotónicas de […]

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agosto 28, 2020
Minerales: ¿Qué son y por qué son esenciales para la salud?
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No quedan dudas de que los minerales son esenciales para mantener la salud. Seguramente has oído repetidas veces que la leche es beneficiosa porque aporta calcio, que el plátano tiene mucho potasio o que debes comer carne porque es rica […]

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