Romina Cerutti, Author at MONEDEROSMART Saltar a contenido
Romina Cerutti
Romina Cerutti
Nutricionista
Soy Licenciada en Nutrición y Coach de Salud y Bienestar. Al poco tiempo de graduarme comencé a redactar artículos sobre nutrición y temas relacionados porque noté que las personas leían mucho sobre estas temáticas, pero, en la mayoría de los casos, la información que obtenían era errónea o falsa. Mi objetivo es escribir artículos que sean veraces, útiles e interesantes para el lector.

Publicaciones de Romina Cerutti

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septiembre 16, 2020
Semilla de lino
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La semilla de lino, o linaza, es una fuente concentrada de nutrientes claves para la salud: omega 3, magnesio, mucílagos y vitamina E. ¿Has probado esta semilla alguna vez? ¿Conoces todos los beneficios que ofrece? La mayoría de las personas […]

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septiembre 10, 2020
Castaño de Indias
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¿Conoces los beneficios del castaño de Indias? ¿Has utilizado alguna crema o gel con este ingrediente natural? Si eres una de las tantas personas que sufren de várices, piernas cansadas, arañas vasculares o hemorroides, las propiedades antiinflamatorias y venotónicas de […]

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agosto 28, 2020
Minerales
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No quedan dudas de que los minerales son esenciales para mantener la salud. Seguramente has oído repetidas veces que la leche es beneficiosa porque aporta calcio, que el plátano tiene mucho potasio o que debes comer carne porque es rica […]

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agosto 26, 2020
Vinagre de manzana
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El vinagre de manzana es mucho más que un condimento para ensaladas. Su versatilidad lo convierte en un elemento con múltiples usos en la cocina y en el hogar. Puedes emplearlo como limpiador, conservante alimentario, repelente de mosquitos, cosmético natural, […]

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agosto 26, 2020
Chía
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Seguramente has oído acerca de los asombrosos beneficios de la chía para bajar el colesterol y cuidar la salud del corazón. Pero ¿conoces todas sus propiedades? ¿Sabes cómo incorporarla a tu dieta para aprovechar al máximo su valor nutricional y […]

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agosto 26, 2020
Espirulina
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Muchas personas carecen de la suficiente energía para afrontar su día ¿Sufres de diabetes y/o colesterol elevado? ¿Quieres complementar tu dieta con un suplemento de alta calidad nutricional? Si te identificas con alguna de estas situaciones, la espirulina podría ser […]

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agosto 26, 2020
Maca
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La Maca andina, Maca peruana o simplemente Maca, es un cultivo ancestral con magníficas propiedades nutricionales y medicinales. ¿Conoces cuáles son sus beneficios para la salud? ¿La has consumido alguna vez? El consumo regular de la raíz de Maca se […]

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agosto 19, 2020
Aceite de krill
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El aceite de krill es un suplemento ideal para aquellas personas que quieren cuidar la salud de su corazón y su cerebro. Es una fuente natural de Omega 3, que puede ser consumido en forma de aceite o de cápsulas. […]

Ver artículo (Fuente de la imagen destacada: Elenathewise : 27768056/ 123rf.com)
agosto 19, 2020
Granola
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Deliciosa, crujiente y nutritiva, la granola no puede faltar en una despensa que incluya ingredientes saludables. Aunque la granola clásica consiste en avena, nueces y miel, hoy en día puedes conseguir una multitud de combinaciones de ingredientes. ¿Cómo elegir la […]

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