Las remadoras, o máquinas de remo, son la mejor opción para trabajar resistencia, fuerza y cardio sin salir de casa. Si te gusta el deporte y odias ir al gimnasio cuando hace frío, el remo es la actividad física más […]

Correr y andar mejora tu bienestar físico, además de que libera endorfinas y te ayuda a despeja tu mente. Pero ¿Qué hay de cuando el clima no lo permite? ¿O si debes pasar todo el día sentado frente al ordenador? […]

A nadie le cabe duda hoy en día de que desplazarse en bici es una opción perfecta. Y es que todos sabemos que se trata de un medio de transporte económico, ecológico y óptimo para la salud. Por si esto […]

Si eres de los que te pasas la semana en el gym seguro que buscas el mejor equipamiento para entrenar. Es por ello que en tus entrenamientos no pueden faltar un buen par de guantes para gimnasio, que te ayudarán […]

Cargarse de adrenalina, soltar el estrés o ejercitar nuestros músculos. Un entrenamiento de boxeo tiene tal potencia que puede ayudarte a desconectarte casi tanto como una escapada al mar. Además, es de los deportes más completos y sencillos, por lo […]

Si estás leyendo esta guía es porque te gusta verte espectacular y en forma. Sin embargo, es posible que se te dificulte encontrar ese momento para ir al gym y adaptarte a sus horarios. También puede ser que simplemente prefieras entrenar […]

Una de las primeras cosas que compramos con la llegada de un bebé es la cuna. Y es que el lugar donde nuestro recién nacido descanse y duerma es de lo más importante. Sin embargo, las cunas estándar son demasiado […]

El skateboard es uno de los deportes que más se ha extendido, cada día hay más niños y jóvenes que quieren ser skaters. Y es que montar en monopatín es una de las actividades más divertidas que podemos realizar tanto […]

Para los ciclistas, los shorts (también conocidos como culottes) son una de las prendas más importantes de su atuendo. Y es que un buen acolchado del asiento hace que nos sentemos cómodamente en el sillín y que no perdamos la […]