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Sole Barbacil
Sole Barbacil
Periodista
Periodista con quince años de experiencia en diferentes temáticas: moda, belleza, niños, sociedad y, por supuesto, fitness. Mi gran pasión es el deporte y tengo la suerte además de disfrutar de este hobby como monitora de ciclo indoor y diversas actividades colectivas. Intento transmitir desde esta página todos mis conocimientos sobre esta disciplina. ¿Te apuntas al reto fit?

Publicaciones de Sole Barbacil

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diciembre 13, 2019
Elíptica
Fitness & deportes »

Las elípticas son máquinas que se han puesto de moda en los últimos años entre los aficionados al fitness. Este auge repentino se debe en gran parte a sus múltiples beneficios y a todas sus funcionalidades. Este tipo de bicicletas […]

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diciembre 13, 2019
Sacos de boxeo
Fitness & deportes »

Descargar adrenalina, soltar estrés o relajarnos. ¿No te parecen estos suficientes motivos para comenzar a practicar uno de los deportes más antiguos que existen? Dar golpes a un saco de boxeo puede ayudarte a descargar todas esas emociones extras que […]

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diciembre 13, 2019
Remadora
Fitness & deportes »

Las remadoras, o máquinas de remo, son la mejor opción para trabajar resistencia, fuerza y cardio sin salir de casa. Si te gusta el deporte y odias ir al gimnasio cuando hace frío, el remo es la actividad física más […]

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diciembre 13, 2019
Caminadora
Fitness & deportes »

Correr y andar mejora tu bienestar físico, además de que libera endorfinas y te ayuda a despeja tu mente. Pero ¿Qué hay de cuando el clima no lo permite? ¿O si debes pasar todo el día sentado frente al ordenador? […]

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diciembre 13, 2019
Bicicleta plegable
Fitness & deportes »

A nadie le cabe duda hoy en día de que desplazarse en bici es una opción perfecta. Y es que todos sabemos que se trata de un medio de transporte económico, ecológico y óptimo para la salud. Por si esto […]

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diciembre 5, 2019
Guantes para gimnasio
Fitness & deportes » Pesas »

Si eres de los que te pasas la semana en el gym seguro que buscas el mejor equipamiento para entrenar. Es por ello que en tus entrenamientos no pueden faltar un buen par de guantes para gimnasio, que te ayudarán […]

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diciembre 5, 2019
Guantes de boxeo
Fitness & deportes »

Cargarse de adrenalina, soltar el estrés o ejercitar nuestros músculos. Un entrenamiento de boxeo tiene tal potencia que puede ayudarte a desconectarte casi tanto como una escapada al mar. Además, es de los deportes más completos y sencillos, por lo […]

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diciembre 4, 2019
Discos de pesas
Fitness & deportes » Pesas »

Si estás leyendo esta guía es porque te gusta verte espectacular y en forma. Sin embargo, es posible que se te dificulte encontrar ese momento para ir al gym y adaptarte a sus horarios. También puede ser que simplemente prefieras entrenar […]

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noviembre 19, 2019
Moisés
Crianza efectiva »

Una de las primeras cosas que compramos con la llegada de un bebé es la cuna. Y es que el lugar donde nuestro recién nacido descanse y duerma es de lo más importante. Sin embargo, las cunas estándar son demasiado […]

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