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noviembre 20, 2020
Shaker: ¿Cuál es la mejor del 2021?
Ignacio Travella en Bodybuilding

Ejercitarse siempre será la mejor decisión, ya sea por placer, por deporte o para perder peso y llevar un estilo de vida saludable. En cualquier caso, no hay que olvidar lo importante que es estar bien hidratados y nutridos. Y […]

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octubre 26, 2020
Pesas tobilleras: ¿Cuáles son los mejores del 2021?
Elena Pérez en Bodybuilding

Seguro que en alguna ocasión has visto personas haciendo deporte con pesas en los tobillos. Este tipo de mancuernas o pesas tobilleras suelen consistir en una correa ancha de neopreno que se envuelve alrededor del tobillo y se ajusta con […]

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septiembre 23, 2020
Juego de mancuernas: ¿Cuál es el mejor del 2021?
Ricardo Fernández en Bodybuilding

Aunque hacer ejercicio es algo positivo, siempre y cuando su dedicación sea la correcta, es en los últimos tiempos cuando ha habido una mayor demanda de material para fitness. Uno de los motivos reside en que cada vez cuidamos más […]

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julio 21, 2020
Mancuernas ajustables: ¿Cuáles son las mejores del 2021?
Ignacio Travella en Bodybuilding

¿Qué ejercicios eliges para entrenar en la semana? ¿Sales a correr, haces algún deporte o vas al gimnasio? Hoy tenemos muchas posibilidades para mantenernos en forma, aunque a veces lo que más cuesta es la constancia y la disciplina, ¿verdad? […]

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julio 17, 2020
Electroestimulador: ¿Cuál es el mejor del 2021?
Beatriz Cámara en Bodybuilding

¿Te suenan las siglas TENS y EMS? Con casi toda seguridad, se las habrás oído a algún atleta o a algún fisioterapeuta cuando hablan de electroestimulación. Por si todavía tenías alguna duda, sí, se trata de los diferentes mecanismos de […]

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junio 22, 2020
Banco de abdominales: ¿Cuál es el mejor del 2021?
Ignacio Travella en Bodybuilding

A todos nos gusta estar en forma y entrenados. Es uno de los objetivos que nos ponemos constantemente. Pero para ello hace falta dedicación y esfuerzo. ¿Haces suficiente ejercicio? ¿Sales a correr o vas al gimnasio? Todo vale para mejorar […]

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junio 16, 2020
Arm Blaster: ¿Cuál es el mejor del 2021?
María García-Monteavaro en Bodybuilding

Arm blaster o cómo tener los brazos de Schwarzenegger. Fue en los años 70 cuando el mismísimo Arnold Schwarzenegger puso de moda este accesorio para fortalecer los bíceps. “Schwarzer”, icono del culturismo, apostó por esta estructura que permite aislar los […]

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junio 8, 2020
Rueda abdominal: ¿Cuál es la mejor del 2021?
Sole Barbacil en Bodybuilding

Seguro que ya las habías visto. Si, hablamos de esas ruedas con un agarre a cada lado que cada vez más personas hacen rodar en el suelo estirando el cuerpo sobre ella. Se llaman Ab Wheel o ruedas abdominales y […]

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