Cañamo y cannabis
Última actualización: abril 10, 2020

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Todo el mundo ha escuchado hablar del cannabis. Sus efectos psicoactivos han popularizado su uso puramente recreativo. Pero, ¿sabías que la planta de marihuana posee un compuesto con propiedades curativas? En este nuevo artículo, te presentamos al cannabidiol, un remedio natural para el dolor y la ansiedad.

El CBD, o cannabidiol, se obtiene de las hojas y flores secas de Cannabis sativa. No se debe confundir con el THC o tetrahidrocannabinol, la molécula responsable de los efectos euforizantes de la marihuana. Al contrario, el CBD tiene un efecto anticonvulsivo y es capaz de reducir la transmisión de señales dolorosas al cerebro.




Lo más importante

  • El CBD es un cannabinoide que no posee efectos psicoactivos. No produce alteraciones del comportamiento ni de la percepción.
  • Se ha comprobado su efectividad como tratamiento de la epilepsia resistente a tratamiento.
  • Algunos expertos ven en el CBD una solución contra el insomnio, la ansiedad, el dolor crónico y las náuseas. Estos supuestos beneficios se encuentran actualmente bajo estudio.

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Guía de compras: Lo que debes saber sobre el CBD

La planta de marihuana se ha utilizado desde tiempos ancestrales como elemento ornamental, textil y medicinal. Sin embargo, nuestra sociedad ve al cannabis como un compuesto que dispone de una función puramente recreativa. Ha sido necesario un cambio de mentalidad para comenzar a valorar al cannabis como un remedio contra aquellas patologías que se creían intratables.

Experimentando con cáñamo

Aislar el CBD del THC permite aprovechar al máximo sus propiedades medicinales.
(Fuente: Amikishiyev: 115143267/ 123rf.com)

¿Qué es exactamente el CBD?

El CBD es un compuesto perteneciente a la familia de los cannabinoides. Estas moléculas poseen la capacidad de interactuar con los receptores cannabinoides presentes en el organismo, modulando procesos como el hambre, el sueño, el ánimo, la temperatura corporal y la memoria. Se dividen en dos tipos principales:

  • Receptores cannabinoides de tipo 1 (CB1): Abundan en el cerebro, el hígado, el páncreas y la grasa periférica.
  • Receptores cannabinoides de tipo 2 (CB2): Se encuentran principalmente en las células del sistema inmune.

Es posible dividir a los cannabinoides en: fitocannabinoides (sintetizados de forma natural por la planta de cannabis), endocannabinoides (creados por el propio organismo) y cannabinoides sintéticos (fabricados en laboratorios). El CBD es un fitocannabinoide con propiedades antinflamatorias y antioxidantes.

El cannabidiol se descubrió en 1940, aunque sus efectos no se conocieron hasta la década de los 60. Se concluyó que los efectos psicoactivos del THC son producto de la interacción con el receptor CB1. El CBD tiene poca afinidad por este receptor, por lo que conserva sus efectos medicinales sin producir alteraciones de la consciencia.

¿Cómo actúa el CBD en mi cuerpo?

Aunque el cannabidiol tiene poca afinidad por los receptores CB1 y CB2, es capaz de unirse a otras estructuras celulares. Se ha comprobado que esta molécula posee efectos antioxidantes, antinflamatorios y neuroprotectores. En la siguiente tabla, encontrarás información más concreta sobre los principales efectos del CBD en el organismo:

Sistema Función
Nervioso Neurogénesis, creación de conexiones neuronales y reducción de la inflamación.
Inmune Supresión de mediadores de la inflamación.
Gastrointestinal Disminución de la inflamación, reducción de la sensibilidad intestinal y retraso del vaciamiento gástrico.
Metabolismo Efectos sobre el apetito y la producción de energía.
Respiratorio Efectos antinflamatorios y broncodilatadores.
Cardiovascular Vasodilatación.
Tegumentario (Piel, uñas y pelo) Efectos antinflamatorios y disminución de la producción de sebo.

Actualmente, estos efectos del CBD están bajo estudio. La mayoría de los ensayos clínicos han comprobado los efectos del cannabidiol en animales. Aunque los estudios en voluntarios humanos muestran resultados prometedores, por lo que será necesario examinar estos hallazgos con más detenimiento antes de establecer conclusiones firmes.

Por último, debes tener en cuenta que estas acciones se refieren al uso del CBD aislado y separado del THC. Si estas dos sustancias se utilizan juntas (por ejemplo, cannabis fumado para uso recreativo), los efectos del CBD serán diferentes. En ese caso, el CBD modulará las acciones psicoactivas del THC, suavizando el efecto euforizante.

CBD

Muchos estudios demuestran que el aceite CBD puede aliviar los síntomas de muchas enfermedades.
(Fuente: Roi: 86787622/ 123rf.com)

¿Qué beneficios puede aportarme el CBD?

En los últimos años, el CBD se ha popularizado como un remedio natural ante síntomas intratables con la medicina actual. Su uso se popularizó después de tratar exitosamente una forma de epilepsia que era común en niños. En la siguiente lista, se muestra una serie de patologías que responden a la administración de CBD:

  • Convulsiones y epilepsia: El uso de CBD reduce la frecuencia y la gravedad de las convulsiones epilépticas de ciertos pacientes resistentes a tratamiento.
  • Dolor crónico neuropático: Este dolor, causado por una lesión nerviosa, es muy difícil de tratar con la medicina actual. Algunas personas utilizan el CBD de forma exitosa para aliviar su sintomatología.
  • Fibromialgia: Esta enfermedad produce dolor generalizado, insomnio y fatiga crónicos. El uso de CBD logró una mejoría de los síntomas de ciertos consumidores.
  • Acné: La administración de CBD (por vía tópica o por vía oral) parece ser capaz de disminuir la formación de sebo e inflamación cutánea.
  • Hipertensión: El CBD tiene un pequeño efecto hipotensor, que podría contribuir a la disminución de la tensión arterial en personas hipertensas.
  • Náuseas y vómitos: Se ha utilizado el CBD para tratar las náuseas y los vómitos secundarios al uso de quimioterapia.
  • Falta de apetito: El cannabidiol puede estimular el apetito en personas enfermas, debilitadas y con falta de apetito.
  • Ansiedad e insomnio: El CBD tiene propiedades ansiolíticas. No es un sedante, sin embargo, parece favorecer la conciliación del sueño y aliviar el nerviosismo.
  • Obesidad: El CBD parece ser capaz de alterar la composición de la grasa corporal, facilitando su metabolización.
  • Enfermedad inflamatoria intestinal y enfermedad de Crohn: Los efectos antinflamatorios del CBD pueden aliviar las molestias causadas por estas enfermedades.
  • Dispareunia (dolor en las relaciones sexuales): El CBD, utilizado en forma de lubricante o aceite, permite relaciones sexuales placenteras y libres de dolor.
  • Endometriosis: El CBD puede aliviar el dolor provocado por esta enfermedad que afecta a millones de mujeres.
  • Asma: Debido a que el CBD tiene cierto efecto broncodilatador, se investiga su utilidad para tratar el asma resistente a otros tratamientos.

Ten presente que estos resultados se han obtenido de ensayos clínicos en fases muy tempranas. Muchos de estos efectos han aparecido in vitro o durante la experimentación con animales. Será necesario ampliar más la investigación con CBD antes de poder establecer conclusiones firmes sobre estos efectos.

El cannabidiol también parece ser activo frente a enfermedades más graves. Algunas personas sostienen que es capaz de frenar el avance de las células cancerígenas. Esta afirmación resulta muy atractiva, pero todavía necesita ser corroborada por datos clínicos. Los expertos se encuentran investigando incansablemente la veracidad de esta hipótesis.

CBD Fórmula

El aceite CBD tiene muchas propiedades medicinales.
(Fuente: Vasilev: 114271235/ 123rf.com)

¿En qué formatos se encuentra disponible el CBD?

Si se desea consumir CBD separado del resto de cannabinoides presentes en la planta de marihuana, será necesario aislar esta molécula mediante una serie de procesos químicos, como la extracción con alcohol o con CO2. A continuación, el cannabidiol se envasará en uno de los siguientes formatos disponibles:

Formato Aparición del efecto Advertencias
Aceite de CBD 20-40 minutos. Puede contener alcohol, vinagre, etanol o sabores artificiales.
CBD comestible (infusiones, repostería) 2 horas. Puede otorgar un sabor desagradable a los alimentos.
Cremas, Lociones 20-30 minutos. No penetra en el torrente sanguíneo, sus efectos se limitan a la zona de aplicación.
Parches de CBD 4-6 horas. Aunque su aplicación es tópica, estas liberan su contenido a la sangre.
CBD inhalado (“vapeado”) Inmediato. Requiere de varias inhalaciones para ser efectivo. Sus efectos se disipan con rapidez.
Cápsulas de CBD 2 horas. La cápsula puede contener ingredientes tóxicos. La gelatina no es apta para veganos.

En esta guía de suplementos, nos centraremos en los usos del aceite de CBD. Otras formas, como el cannabidiol fumado o “vapeado” se asocian con efectos dañinos a nivel pulmonar, causados por la combustión del producto en las vías respiratorias. Las cápsulas blandas contienen gelatina, por lo que no son aptas para veganos ni vegetarianos.

La forma más segura y versátil de administración del CBD es el aceite. Te proporcionará mucha más libertad a la hora de elegir la dosis y el modo de aplicación más adecuado para tu caso. Recuerda elegir un fabricante de confianza y, si eres vegano, comprueba que tu artículo esté libre de aditivos de origen animal.

Pero, ¿es legal el CBD en Estados Unidos?

La situación legal del CBD en nuestro país es algo compleja, ya que a pesar de ser prohibida a nivel federal, hay estados en donde se permite la venta de este, siempre y cuando sea para uso medicinal. Principalmente, en productos con cannabis medicinal y aceite de CBD.

En junio de 2018, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA por sus siglas en inglés) autorizó Epidiolex, el primer medicamento creado a base de CBD para tratar el síndrome de la epilepsia. Sin embargo, dejó bien en claro su prohibición para el uso de alimentos.

El informe más reciente de la Organización Mundial de la Salud (OMS) no encuentra grandes riesgos asociados al consumo de CBD. Deja en manos de los gobiernos de cada país la decisión de legalizar o prohibir esta sustancia. Permanece atento, porque en los próximos años, la legislación estadounidense con respecto al CBD puede variar.

¿Cómo utilizar el aceite de CBD?

El CBD es una sustancia actualmente bajo investigación, para la que no se ha establecido una Ingesta Diaria Recomendada. En líneas generales, se considera una “dosis baja de CBD” la ingesta de cantidades menores a 25 mg/día. La “dosis media” se encuentra entre 25-50 mg/día. Por encima de esa cifra se habla de “dosis altas”.

A pesar de ser prohibido su uso para otros fines ajenos a los medicinales, este compuesto se ha popularizado bastante.

Los consumidores más expertos recomiendan comenzar con la dosis más baja posible (2,5 mg dos veces al día) y aumentar progresivamente la cantidad hasta que se obtenga el efecto deseado.

En Estados Unidos, se considera que este aceite puede usarse con seguridad sobre la piel. Puedes aplicarlo sobre zonas inflamadas y dolorosas (por ejemplo, en casos de artritis). También puedes utilizarlo para tratar el acné, la seborrea y la dermatitis atópica. Simplemente, aplica este aceite sobre las zonas problemáticas y deja que se absorba.

¿Qué efectos secundarios conlleva el uso de CBD?

El uso de CBD se considera generalmente seguro. Esta sustancia se absorbe rápidamente y se elimina en su totalidad por la orina tras unas 18 horas. Sí se han descrito casos de somnolencia tras utilizar concentraciones muy elevadas (más de 150 mg/día) de cannabidiol. Otros efectos secundarios que pueden aparecer son:

  • Náuseas
  • Vómitos
  • Menor producción de saliva (boca seca)
  • Alteraciones del apetito y del peso corporal
  • Hipotensión y mareos
  • Alteraciones de la marcha (torpeza)

Los efectos secundarios graves de los cannabinoides (como la paranoia y las alteraciones de la memoria) se asocian al consumo de THC. Sin embargo, si utilizas CBD con frecuencia, te recomendamos que vigiles tus niveles de enzimas hepáticas: se han descrito alteraciones en estos parámetros en algunas personas.

La OMSComité de Expertos de la OMS

“En general, se considera que el CBD tiene una toxicidad relativamente baja, aunque no se han estudiado todos sus posibles efectos secundarios”.

¿Qué contraindicaciones tiene el CBD?

Como cualquier sustancia, el CBD tiene una serie de contraindicaciones. Aunque este cannabinoide se considera seguro si se utiliza en personas sanas, los individuos con determinadas patologías deberán ejercer precaución a la hora de servirse de esta sustancia. Las principales patologías que contraindican el uso de CBD son:

  • Enfermedad de Parkinson: Las dosis muy elevadas de CBD pueden empeorar la capacidad de movimiento de estos enfermos.
  • Enfermedades psiquiátricas graves: Se ha descrito un alivio de los síntomas de estas enfermedades en los primeros días, seguido de un efecto “rebote” que puede empeorar el cuadro psiquiátrico.
  • Trastornos hepáticos: El CBD se metaboliza en el hígado. Si este órgano no funciona correctamente, el CBD no podrá ser eliminado del organismo.
  • Trastornos cardiovasculares graves: Se ha relacionado a los cannabinoides en general con un aumento de la incidencia de eventos cardiovasculares. Las personas con algún tipo de cardiopatía deben ejercer precaución a la hora de utilizar CBD.

Estas contraindicaciones hacen referencia al consumo del aceite de CBD por vía oral. Si utilizas el producto conforme a la legislación estadounidense (aplicado de forma tópica), no debes preocuparte por las posibles contraindicaciones de esta sustancia. La cantidad de CBD que penetra a través de la piel hasta la sangre es mínima.

Hasta el momento, no se han descrito efectos adversos sobre el feto tras el uso de CBD. Sin embargo, los expertos avisan de que no existen pruebas suficientes para asegurar que el cannabidiol es seguro durante el embarazo y la lactancia. Por lo tanto, las mujeres en periodo de gestación o lactancia deben abstenerse de utilizar CBD.

Aceite de cáñamo

El CBD no es psicoactivo y legal en varios países de la Unión Europea.
(Fuente: Oubkaew: 105348048/ 123rf.com)

¿Puede el CBD afectar a mi tratamiento?

El aceite de CBD administrado por vía oral llegará al hígado y se metabolizará gracias a una serie de proteínas conocidas como “citocromo P450”. Numerosos medicamentos y drogas dependen, también, de las acciones del citocromo P450 para su correcto metabolismo. Ten cuidado si consumes alguna de las siguientes sustancias:

  • Alcohol
  • Corticosteroides
  • Estatinas
  • Antihipertensivos
  • Antihistamínicos
  • Procinéticos
  • Tratamientos contra el VIH
  • Inmunosupresores
  • Benzodiacepinas
  • Antiarrítmicos
  • Antibióticos
  • Antipsicóticos
  • Antidepresivos
  • Antiepilépticos
  • Beta-bloqueantes
  • IECAS (antinflamatorios no esteroideos)
  • Antidiabéticos orales

El uso concomitante de CBD y alguna de estas sustancias podría retrasar la eliminación de ambos compuestos, aumentando los niveles de CBD y del fármaco por encima de niveles seguros. Si sigues tratamiento con alguna de estas sustancias, o si eres consumidor habitual del alcohol, consulta con tu médico antes de utilizar el CBD.

James GiordanoProfesor de Neurología y Bioquímica de la Universidad de Georgetown.

“Cuanto más alcohol bebes, mayor es el efecto del CBD, obteniendo un efecto potenciado que es superior al de estas sustancias por separado”.

¿Qué precio tiene el CBD?

En este caso, te recomendamos que inviertas un poco en un producto de CBD de calidad. La extracción y aislamiento del cannabidiol es un proceso delicado, que requiere el uso de maquinaria cara y tecnológicamente avanzada. A continuación, debe envasarse en un recipiente opaco y que proteja de la oxidación.

Resulta esencial conocer en qué sustancia se disuelve el CBD. Los aceites artificiales son más económicos, pero tóxicos. Por otro lado, el aceite de oliva, la cera de abeja y el aceite de coco te aportarán vitamina E, ácidos Omega 3 y antioxidantes. Tu salud no tiene precio, por lo que te recomendamos que optes por las opciones más selectas.

Criterios de compra

Ten mucha precaución cuando te decidas a adquirir un producto con CBD. En Estados Unidos se considera a esta sustancia un “producto de gran auge”, por lo que no necesita cumplir con los estándares de calidad que se exigen de un complemento alimenticio. Si deseas obtener un producto fiable, ten muy presentes estos criterios de compra:

Origen de los ingredientes

Elige un fabricante que extraiga el aceite de CBD de fuentes naturales. Los cannabinoides sintéticos resultan más baratos de producir, pero poseen una serie de efectos secundarios indeseables. Además, elige una marca que no utilice plantas tratadas con pesticidas. ¡Es crucial que tu aceite de CBD esté libre de sustancias tóxicas!

cbd

Aunque el aceite de CBD debería contener únicamente este cannabinoide como principal activo, se han detectado pequeñas concentraciones de THC en 1 de cada 5 artículos. (Fuente: El Roi: 95042462/ 123rf.com)

Concentración de CBD

Los productos con aceite de CBD contienen cannabidiol en concentraciones variables. Los efectos más suaves se lograrán con concentraciones bajas de CBD (alrededor del 5%), mientras que los preparados con un 10-15% de cannabidiol se reservarán para casos más graves, que requieran un efecto rápido y potente.

Concentración de otros cannabinoides

Aunque el aceite de CBD debería contener únicamente este cannabinoide como principal activo, se han detectado pequeñas concentraciones de THC en 1 de cada 5 artículos. Esta molécula posee propiedades psicotrópicas, por lo que asegúrate de que tu aceite contiene únicamente CBD si deseas evitar efectos euforizantes y alucinógenos.

Tipo de aceite utilizado

Una vez se ha extraído el CBD de la planta de cannabis, debe disolverse en un vehículo adecuado. El aceite de oliva y el aceite de semillas de sésamo son los compuestos más populares a la hora de diluir el cannabidiol. Si eres alérgico a alguna de estas sustancias, infórmate bien antes de adquirir uno de estos artículos.

Cannabis

El CBD es perecedero y su precio es alto. ¡Sácale el máximo beneficio! Si es la primera vez que adquieres CBD, te recomendamos que empieces por concentraciones más bajas, que resulten mucho más económicas. (Fuente: Tomic: 69669557/ 123rf.com)

Envasado y conservación

Elige un envase que permita la conservación del CBD en óptimas condiciones durante el mayor tiempo posible. Un dosificador con gotero y un recipiente opaco aislarán al CBD de la exposición al aire y a la luz, alargando la vida promedio del artículo. Una vez abierto, el aceite de cannabidiol se conserva en buenas condiciones unos tres meses.

Relación calidad-precio

El CBD es perecedero y su precio es alto. ¡Sácale el máximo beneficio! Si es la primera vez que adquieres CBD, te recomendamos que empieces por concentraciones más bajas, que resulten mucho más económicas. Los artículos con mayor cantidad de cannabidiol son más caros, perfectos para consumidores experimentados.

Resumen

El cannabidiol, o CBD, es una sustancia muy prometedora. Su gran potencial a la hora de enfrentarse a aquellos síntomas resistentes a la medicina actual intriga a médicos, químicos y farmacéuticos. Es posible que en los próximos años veamos un cambio de actitud frente a esta molécula. Una cosa está clara: el CBD ha llegado para quedarse.

Aunque el CBD es una sustancia con propiedades maravillosas, nunca debería sustituir al tratamiento médico. No tomes decisiones drásticas y consulta con los expertos antes de iniciar un tratamiento con cannabidiol. Si utilizas esta molécula con precaución, podrás mejorar tu calidad de vida a la vez que evitas cualquier efecto desagradable.

¿Te gustó nuestra guía sobre CBD? En ese caso, no dudes en dejarnos tu comentario y en compartir este artículo.

(Fuente de la imagen destacada: Roi: 86787652/ 123rf.com)

¿Por qué puedes confiar en mí?

Anabel Rodríguez Doctora en Medicina
Graduada en Medicina. Mi misión: Utilizar el método científico para encontrar nuevas formas de potenciar el rendimiento deportivo e intelectual de las personas sanas. Mi público: Aquellas personas que deseen información sobre la suplementación basada en la evidencia. Mis suplementos favoritos: L-teanina y vitaminas del grupo B.