Última actualización: enero 14, 2020

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Con el paso del tiempo la piel comienza a envejecer. Dependiendo de nuestra genética y estilo de vida, lo hará con mayor o menor rapidez. Pero es la ley de la vida que, tarde o temprano, en el rostro empiecen a aparecer arrugas y líneas de expresión. Sin embargo, con el uso de cosméticos antiage podremos ayudar a retrasar los signos de envejecimiento.

Muchas de las cremas denominadas "anti-edad" presentan el término Q10 en su envase. Pero, ¿qué es esta sustancia y para qué sirve? A lo largo de esta guía te daremos la respuesta a esa y a muchas otras preguntas acerca de las cremas con coenzima Q10. Sigue leyendo y conoce todos los pasos para lucir una piel sana y joven. ¡Comenzamos!




Lo más importante

  • La coenzima Q10 es una sustancia que se encuentra de manera natural en el cuerpo, pero que a medida que envejecemos su nivel se reduce y las células tienen menos capacidad de regenerarse y defenderse por sus propios medios.
  • Las cremas que poseen Q10 protegen la piel de ese envejecimiento celular, neutralizando los radicales libres y promoviendo la regeneración de la dermis.
  • Como veremos en los criterios de compra, para elegir la crema que mejor se adapte a tus necesidades es importante que tengas en cuenta ciertos aspectos. Entre ellos, tu tipo de piel, la composición de la crema y los resultados que quieres obtener.

Las mejores cremas con Q10: nuestras recomendaciones

Para tomar una buena decisión es imprescindible conocer las diferentes opciones que ofrece el mercado. Sobre todo cuando la oferta es tan variada, como sucede con las cremas. Por eso, hemos investigado acerca de los diferentes tipos de cremas con Q10 y seleccionamos las mejores. ¡Toma nota!

La crema con Q10 favorita de las usuarias

Esta crema con coenzima Q10 de la reconocida marca Eucerin es la favorita y mejor valorada por las usuarias en Internet. Resulta un producto ideal para las personas alérgicas o con piel sensible, ya que no contiene alcohol ni fragancias. Tampoco posee componentes químicos nocivos.

Por otra parte, esta crema cosmética está formulada con antioxidantes, vitamina E y beta-caroteno, que protegen la piel de los radicales libres. Reduce las arrugas y líneas de expresión, al mismo tiempo que hidrata y reafirma la piel. Además, tiene una textura ligera que se absorbe rápidamente.

La crema con Q10 más completa

Esta crema con coenzima Q10 de la marca Advanced Clinicals resulta sumamente completa y versátil, dado que la puedes usar tanto en la cara como en las manos y el cuerpo. Se encarga de aumentar el colágeno y la elastina perdidos, dejando la piel más firme, suave y luminosa.

Además, está elaborada con péptidos, madreselva y té verde, tres componentes que mejoran notablemente el aspecto dérmico. Por otra parte, también contiene manzanilla y aloe vera, que brindan hidratación, suavidad y frescura. Esta funcional crema de belleza también resulta ideal para reducir todo tipo de manchas.

La mejor crema con Q10 y protector solar

Esta crema con coenzima Q10 de la reconocida y valorada marca Eucerin también tiene SPF 15. Este aspecto es muy importante, ya que estarás protegida contra la radiación UV en toda época del año. Y no tendrás que acordarte de ponerte el factor de protección solar.

Por otra parte, este producto está formulado con antioxidantes y vitamina E, que hidratan, tonifican y reafirman la piel. Además, elimina arrugas y líneas de expresión en solo cinco semanas y le otorga al rostro suavidad y luminosidad. Resulta ideal para utilizar debajo del maquillaje.

La mejor crema con Q10 nocturna

Esta crema con coenzima Q10 de la popular marca Nivea está indicada para uso nocturno. Es sabido que a la noche se regeneran los tejidos, por lo que es importante ayudar a ese proceso con una buena crema antiage. Este producto, además, ofrece una excelente relación calidad-precio.

Por otra parte, viene en un práctico envase individual pequeño que te permite transportarla a donde vayas. En pocas semanas verás tu rostro mucho más suave, hidratado y rejuvenecido. Proporciona humedad y disminuye notoriamente las arrugas y líneas de expresión.

Guía de compras: Lo que debes saber sobre las cremas con Q10

La coenzima Q10 que contienen algunas cremas antiedad puede ser un elemento algo desconocido. Por eso, es importante que conozcas las características de estos cosméticos antes de comprarlos y empezar a usarlos. Pero no te preocupes, en esta guía vamos a explicarte todo sobre esta sustancia y a resolver las dudas más frecuentes que le suelen surgir a los usuarios.

chica en el baño

Con el paso del tiempo, nuestra piel comienza a envejecer. Dependiendo de nuestra genética y nuestro estilo de vida lo hará con mayor o menor rapidez. (Fuente: Galovtsik Gabor: 52250175/ 123rf.com)

¿Qué es la coenzima Q10?

La coenzima Q10 es una sustancia que se encuentra de manera natural en el cuerpo y que contribuye al correcto funcionamiento de todas sus células (1). En la piel, la presencia de este componente ayuda a convertir nutrientes en energía, recargando el potencial regenerativo de las células para hacer que su función sea más eficiente.

Además, la coenzima Q10 posee potentes propiedades antioxidantes, que le dan la capacidad de neutralizar los radicales libres dañinos provocados por factores ambientales externos. Entre ellos, los rayos UV y la contaminación, que generan la degradación del colágeno y la elastina acelerando el envejecimiento de la piel.

¿Cómo funcionan las cremas con Q10?

La coenzima Q10 posee potentes propiedades antioxidantes. A medida que la piel envejece, los niveles de coenzima Q10 se reducen. Esto provoca un déficit energético dentro de las células, que pierden capacidad para regenerarse y defenderse de un modo natural. Por eso, con el paso del tiempo la piel empieza a perder firmeza, le falta luminosidad y se vuelve propensa a la aparición de líneas finas y arrugas.

En este momento actúa la crema con Q10.

La coenzima incluida en la fórmula de estos productos penetra en las capas externas de la piel, devolviéndole este valioso ingrediente. Con ello, se aporta vitalidad a las células, se protege la piel de los radicales libres y se favorece a la pelea de la piel por combatir el envejecimiento.

¿Cuáles son las ventajas de utilizar una crema con Q10?

El empleo de una crema con Q10 aporta numerosas ventajas a nuestra piel, siendo su capacidad para prevenir el envejecimiento la más conocida. Sin embargo, este no es el único beneficio que nos puede ofrecer el uso de este producto. Además, también hay que conocer sus inconvenientes. Por eso, a continuación te mostraremos todos los pros y contras de estas cremas.

Ventajas
  • Aportan coenzima Q10, elemento que disminuye a medida que la piel envejece
  • Protegen la piel de las radiaciones ultravioleta
  • Ayudan a prevenir el envejecimiento
  • Disminuyen la profundidad de las arrugas
  • Mejoran la regeneración de la dermis
Desventajas
  • No borran las arrugas más profundas
  • Puede contener algún ingrediente alergénico

¿Cómo debo aplicar una crema con Q10?

Una de las cosas más importantes a tener en cuenta para que la crema con Q10 haga efecto es su aplicación. Y para emplearla correctamente, resulta imprescindible que te fijes en la dirección de las arrugas. Dependiendo de la zona, estas aparecerán en un sentido o en otro.

Parte del cuerpo Sentido Aplicación
Frente Horizontal. Tratarlas en sentido vertical y ascendente desde las cejas hasta la línea del pelo.
Pómulos Ambos. Movimientos circulares ascendentes y exteriores desde la parte inferior hacia las sienes.
Labio Vertical. Movimientos horizontales. Desde el centro hacia la izquierda y la derecha.
Barbilla Ambos. Movimientos circulares a ambos lados de la parte central.
Cuello Horizontales. Movimientos verticales hacia abajo.

Los movimiento deben dirigirse siempre hacia la parte externa de la cara y en dirección opuesta a la de las arrugas, ya que así ayudaremos a contrarrestar el pliegue. De esta forma también facilitaremos el trabajo de la crema, obligando a que se extienda la arruga mientras le damos una profunda hidratación.

¿Qué otros ingredientes pueden contener las cremas con Q10?

Las cremas con Q10 están destinadas a prevenir el envejecimiento y a eliminar arrugas y líneas de expresión, además de proteger la piel de los radicales libres. Pero para que realicen bien su función es importante que su composición sea la correcta. Por eso, además de la coenzima Q10 podemos encontrar otros ingredientes (3) que la complementan:

  • Retinol: es una sustancia derivada de la vitamina A y está demostrado que es uno de los ingredientes más eficaces para combatir las señales del envejecimiento, ya que ayuda a la renovación celular.
  • Péptidos: aumentan el nivel de colágeno, vuelven la piel más fuerte y suave mejorando la cicatrización de heridas.
  • Extractos de té: actúan como antioxidantes y antinflamatorios. Son los extractos más empleados en las cremas antiarrugas.
  • Vitamina C: un potente antioxidante que ayuda a proteger la piel de los daños causados por el sol.
  • Hidroxiácidos: exfoliantes que eliminan la capa externa de la piel vieja y muerta, estimulando el crecimiento de piel nueva, suave y uniformemente pigmentada.
  • Extracto de semilla de uva: tiene propiedades antioxidantes, antinflamatorias y promueve la cicatrización de heridas.
  • Niacinamida: potente antioxidante relacionado con la vitamina B3 que mejora la elasticidad de la piel.

¿Cuándo debo empezar a usar una crema con Q10?

Está científicamente probado que los niveles de coenzima Q10 en el cuerpo comienzan a disminuir a partir de los 30 años. Esto coincide con la pérdida natural del colágeno, proteína que proporciona sostén y elasticidad a la piel. Es por ello, que se recomienda el empleo de cremas con q10 a partir de esa edad.

De todas formas, independientemente de la edad, no todas las personas atraviesan el proceso de envejecimiento celular de la misma manera. Hay mujeres de 40 que aún no tienen arrugas y otras de 30 con lineas de expresión marcadas. Esto puede deberse a la genética, al estilo de vida o a ambos. Por ello, el uso de la crema con Q10 no depende tanto de la edad como del estado de la piel.

aplicando crema

Para tomar una buena decisión es imprescindible conocer las diferentes opciones entre las que nos debatimos. (Fuente: Brizmaker: 128530223/ 123rf.com)

¿Sólo puedo aplicar la crema con Q10 en la cara?

La piel es la parte del cuerpo más extensa y la coenzima Q10 se encuentra extendida por toda su superficie. Por lo tanto, el envejecimiento no sólo se produce en la cara, sino también en los brazos, las piernas o las manos, siendo estas las grandes olvidadas. Sin embargo, es donde más se notan los signos de la edad, así que no te olvides de ellas (2).

Por eso, hay que aportar coenzima Q10 a todas las partes del cuerpo. Eso sí, antes de hacerlo debemos tener en cuenta las características de la piel en cada una de estas partes, puesto que no todas son iguales y cada una necesita un cuidado específico, siendo la piel de la cara la más sensible.

¿Realmente funcionan las cremas con Q10?

Está comprobado que las cremas con coenzima Q10 funcionan, ya que reducen la profundidad de las arrugas, retrasan la aparición de las líneas de expresión y protegen la piel de los agentes externos. Sin embargo, hay que tener claro que para que funcionen es importante tener en cuenta diferentes factores:

  • Las cremas no actúan igual en todas las personas.
  • La calidad de la crema debe ser buena.
  • El tratamiento tiene que realizarse de manera constante.
  • Los agentes externos no afectan a todas las pieles de la misma manera.

Criterios de compra

Además de toda la información que has ido leyendo a lo largo de este artículo, es importante que antes de lanzarte a comprar una crema con Q10 tengas en cuenta otros aspectos. Estos criterios te ayudarán a elegir el producto que mejor se adapte a tus necesidades. No tengas dudas que lucirás una piel más joven y bella.

Tipo de piel

Conocer las características de nuestra piel resulta fundamental a la hora de decidirnos por una crema u otra. Cada persona tiene un determinado tipo de piel que necesita cuidados específicos. Por ello, es muy importante que elijas un producto que contenga los beneficios adecuados para ti. De esta manera, obtendrás el resultado que esperas.

Por ejemplo, si tienes la piel sensible es importante que te fijes en que la composición de la crema no contenga ingredientes agresivos. Si tu piel es grasa, deberás optar por productos más ligeros. Si en cambio tu piel es seca, necesitarás variantes más untuosas. Por último, si tienes una piel más madura, las cremas con Q10 serán el aliado perfecto para ti.

envases con cremas

Está comprobado que las cremas con coenzima Q10 funcionan, ya que reducen la profundidad de las arrugas, retrasan la aparición de las líneas de expresión y protegen la piel de los agentes externos. (Fuente: Sharlotta Ulrikh: 113062616/ 123rf.com)

Edad

La edad es uno de los criterios más importantes a tener en cuenta antes de comprar este tipo de cremas. A partir de los 30 es cuando tienes que comenzar a utilizarlas por la pérdida de niveles de coenzima Q10. Pero si empiezas a emplearlas antes, debes saber que las pieles jóvenes no tienen las mismas necesidades, por lo que quizás es mejor que optes por otro tipo de crema.

Composición

Los ingredientes con los que está elaborada la crema son una de las principales características en las que tienes que fijarte. Asegúrate de que el cosmético elegido es adecuado para tu piel, ya que dependiendo de esto obtendrás los resultados esperados o no. Además, si puedes escoge productos hipoalergénicos, ya que cuidarán mucho mejor tu dermis.

Alérgenos

Este criterio está directamente relacionado con el anterior, ya que en la composición de la crema podemos encontrar elementos como perfumes o conservantes que podrían producir reacciones alérgicas. Por eso, es imprescindible que tengas en cuenta este aspecto si padeces alergias o tienes propensión a ellas. Verifica bien los ingredientes.

Leandro MartínezDirector de Dermatología del Hospital Carlos Haya de Málaga

"Las necesidades de la piel a lo largo de las diferentes décadas de la vida van cambiando debido a lo que en Dermatología se denomina cronoenvejecimiento".

Finalidad

Antes de adquirir una crema con Q10 debes asegurarte para qué la quieres. No es lo mismo utilizarla en la cara para disminuir las arrugas, donde la piel es más sensible, que en las manos, que suelen estar muy afectadas por los agentes externos. Asimismo, si lo que quieres es reafirmar la piel de tus piernas, la composición de la crema también será diferente.

Resumen

Las cremas con Q10 resultan cosméticos imprescindibles para nuestra piel. Esto se debe a que aportan los niveles necesarios de esta coenzima, que con el paso del tiempo nuestro cuerpo va perdiendo - generalmente a partir de los 30 años-. Además, son el aliado perfecto de todas aquellas personas que desean lucir una piel más joven, hidratada y protegida de los agentes externos.

Los grandes beneficios que estas cremas aportan a nuestra piel las convierten en un elemento fundamental en la estantería de cualquier baño, así como en el estuche de maquillaje o en el bolso de cualquier mujer. Y tú, ¿has probado ya las cremas con Q10 para sentir tu piel libre de arrugas? Si aún no lo has hecho, ¡anímate!

Si te gustó nuestra guía sobre cremas con Q10, compártela en redes sociales y déjanos un comentario.

(Fuente de la imagen destacada: Piotr Marcinski: 41114748 /123rf.com)

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Laura Calvo Periodista
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Daniela Yakub Redactora
Soy periodista y psicóloga social. Me encanta leer, escribir y sobre todo, aprender. En MONEDEROSMART intento trasmitir todos mis conocimientos para que tú también puedas hacerlo. A través de estos artículos busco ayudarte a conocer los diferentes productos del mercado. De esta manera, podrás seleccionar la mejor opción para ti.