aromatizador dentro de cuarto
Last updated: October 12, 2020

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El difusor de aromas se ha convertido en un aparato habitual en casas y oficinas, pues nos permite aprovechar de forma sencilla y económica todos las ventajas de la inhalación de los aceites esenciales. El uso de dichos aceites es una práctica ancestral que, en los últimos años, con el auge de las terapias naturales y complementarias, ha cobrado peso (1).

Estos aparatos convierten la mezcla del agua y los aceites esenciales —o esencias, de las que hablaremos más adelante— en una niebla que no solo tiene propiedades saludables, sino que funciona como un ambientador sin químicos nocivos. En caso de que estés pensando en adquirir un difusor de aromas, te recomendamos que no te pierdas nuestro artículo.




Lo más importante

  • Un difusor de aromas nos puede ayudar a concentrarnos o a descansar, e incluso puede calmar problemas mentales, como la ansiedad, el estrés o la depresión.
  • Son aparatos versátiles que también pueden aportar humedad al aire o incluso funcionar como lámparas para crear ambiente en cualquier espacio de la casa.
  • En el momento de adquirir un difusor de esencias, ten en cuenta su capacidad, su iluminación y su estética. Profundizaremos en estos y otros criterios de compra en la última sección del artículo.

Las mejores difusores de aromas: nuestros preferidos

Aunque todos los difusores de aromaterapia pueden parecerte similares, tanto las funciones como la estética pueden variar mucho entre unos y otros. Aquí te presentamos unas buenas opciones.

El mejor difusor de aromas por su relación calidad-precio

Esta oferta es una de las favoritas de los usuarios porque, además del difusor, incluye 10 aceites esenciales. Asimismo, destaca por su excelente relación calidad-precio. Es un aparato con una gran capacidad (10 onzas líquidas) y tiene un bonito acabado de madera. Lucirá decorativo donde lo coloques.

El difusor utiliza una tecnología de última generación y, de esta forma, evitará que tengas que colocar el aceite esencial con mucha frecuencia. Sabrás cuándo se habrá terminado porque el aparato se apagará automáticamente.

El mejor difusor para alejar olores desagradables

Esta opción de InnoGear es sencilla y económica. Así que, si tienes un presupuesto limitado, préstale atención. Es un difusor que suele gustar porque tiene la capacidad de inundar una habitación completa con el aroma seleccionado.

De hecho, es un modelo frecuentemente adquirido por fumadores y dueños de perros que quieren mantener alejados los olores desagradables. Además, es ultrasilencioso. Una vez lleno de agua, puede durar unas 3 horas en modo continuo o unas 6 horas en modo intermitente.

El mejor difusor de aromas de alta gama

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Vitruvi ofrece este difusor de piedra ultrasónico, hecho con una cerámica de alta gama. Es el modelo indicado para quien busca calidad y estética al mismo tiempo. Tiene capacidad para 3 onzas líquidas. Con unas 10 o 20 gotas de tu aceite esencial favorito, aromatiza un espacio de hasta 540 pies cuadrados.

Si lo usas continuamente podría durar unas 3 horas, pero si lo usas de manera intermitente dura hasta 7 horas. Además, este difusor utiliza ondas ultrasónicas sin calor y, de esta forma, mantiene la integridad de las propiedades de los aceites esenciales.

El mejor difusor de aromas para spas

El difusor de Anjou es un poco más sencillo que el de Vitruvi, pero tiene mayor capacidad de agua (10.1 onzas líquidas). También usa tecnología ultrasónica para proteger las propiedades de los aceites esenciales. Pero lo que más le gusta a los usuarios es que puede durar hasta 8 horas en modo de niebla.

Por lo tanto, es la opción más elegida por spas y espacios de terapias alternativas. Estéticamente no es la opción más bonita, pero sí que resulta bastante práctica.

Guía de compras: Lo que debes saber sobre difusores de aromas

Estás pensando en comprar un difusor y no sabes por dónde empezar. Sabes que se usan con muchos propósitos saludables, pero no podrías decir mucho más, ¿estamos en lo cierto? No te preocupes, te contamos todo lo que necesitas saber.

chica disfrutando de aromas

Un difusor de aromas nos puede ayudar a concentrarnos o a descansar, e incluso puede calmar problemas mentales, como la ansiedad, el estrés o la depresión. (Fuente: Lightfieldstudios: 147143883/ 123rf.com)

¿Cómo funciona un difusor de aromas?

Estos aparatos cuentan con un recipiente en el que añadimos agua y unas gotas del aceite esencial que queramos usar. Esto es lo que todos tienen en común. Dependiendo de su funcionamiento, hay varios tipos:

  • Los nebulizadores dispersan los aceites esenciales al romperlos en moléculas de pequeño tamaño. Normalmente, son más ruidosos y más caros que otras opciones.
  • Los difusores ultrasónicos producen una neblina mediante frecuencias electrónicas que hacen vibrar un pequeño disco que se encuentra bajo el depósito. Muy silenciosos.
  • Los difusores evaporativos son muy ruidosos y funcionan mediante un ventilador que sopla aire a través de una almohadilla sobre la que previamente hemos vertido el aceite esencial. No requieren tanta limpieza como otros tipos.
  • Los difusores por calefacción rompen las moléculas del aceite esencial mediante calor. Pueden cambiar la composición de la sustancia como consecuencia de las altas temperaturas.

Beneficios para la salud de los difusores de esencias

Un difusor de aromas puede repercutir notablemente en nuestra calidad de vida: más calma, mayor serenidad, piel más descansada, ¿quieres más efectos?

  1. Limpian el aire y eliminan el polvo por las propiedades antimicrobianas y antibacterianas de ciertos aceites y porque funcionan como ionizadores.
  2. Sus efectos en la psique han sido comprobados por diversos estudios, especialmente «en el manejo de estados psicológicos como ansiedad, estrés o depresión» (1).
  3. La aromaterapia puede ser relajante, hasta el punto de que se ha usado en partos hospitalarios «para disminuir el dolor físico, aumentar el ánimo y equilibrar las emociones» (2).
  4. La piel también nota los efectos de los aceites esenciales. La aromaterapia puede contribuir a una sensación de bienestar y paliar «en casos de acné o psoriasis la exacerbación de los problemas cutáneos» (3).
  5. La humedad que producen puede aliviar alergias o procesos infecciosos respiratorios, como resfriados.
  6. Pueden funcionar como repelente de insectos si usamos aceites como la citronela o la menta.

difusor de aromas con aceites

Son aparatos versátiles que también pueden aportar humedad al aire o incluso funcionar como lámparas para crear ambiente en cualquier estancia de la casa. (Fuente: Littleny: 71891128/ 123rf.com)

¿Dónde colocar un difusor de aromas?

Lo primero que debes tener en cuenta es que el difusor aromas no debe estar muy cerca de las personas. Por lo tanto, no es buena idea colocarlo en la mesita de noche o sobre el escritorio de trabajo, por ejemplo. Te damos varias ideas:

  • En la entrada de la casa: es el emplazamiento ideal si quieres ambientar tu casa o que todos aquellos que entren por tu puerta noten el buen olor.
  • En zonas elevadas: como armarios o estanterías. De este modo, el aroma se dispersará poco a poco y de forma sutil.
  • En espacios concretas: por ejemplo, en tu oficina o en el baño. Tampoco es una mala idea colocarlo en la cocina, para neutralizar los olores.
Kazue GillTerapeuta experta en aromaterapia
"Tradicionalmente, la aromaterapia se realiza con aceites esenciales de origen natural, que se sabe que mejoran el bienestar psíquico y psicológico".

¿Qué aceites esenciales para difusor se pueden usar?

Hay muchísimas variedades de aceites esenciales para difusor, pero no todos tienen los mismos efectos. Aunque no está de más que experimentes con nuevas opciones, te recomendamos cinco aceites básicos:

Aceite ¿Cómo afecta a la mente? ¿Cómo afecta al cuerpo?
Limón Sube el ánimo

Promueve la concentración

Alivia la migraña

Bueno para personas con presión alta

Calma reumatismos

Bergamota Alivia la ansiedad y la depresión

Contribuye a la concentración

Alivia problemas digestivos

Alivia las convulsiones

Combate el insomnio

Romero Fortalece la memoria

Promueve la concentración

Calma dolores musculares y reumatismos

Alivia trastornos biliares

Lavanda Calmante

Combate el insomnio

Alivia miedos y preocupaciones

Calma las náuseas
Eucalipto Estimulante

Propicia la concentración

Calma la ansiedad

Alivia los síntomas del resfriado y otras afecciones respiratorias

Bueno para la cicatrización de heridas

¿En qué se diferencia un difusor de aromas de un humidificador?

Un difusor de aromas no funciona del mismo modo que un humidificador. Aunque hay modelos que pueden compartir funciones, no se trata del mismo aparato y no son equivalentes. Esta tabla te ayudará a comprender sus diferencias:

Difusor de aromas Humidificador
Aportan aroma al aire

Suman humedad al ambiente, pero en pequeña proporción

Cuentan con un depósito más pequeño

Aprovechamiento al máximo de las propiedades de los aceites esenciales

Reducen la cantidad de bacterias y esporas en el ambiente

Aportan una humedad considerable al ambiente

No funcionan bien con aceites esenciales

Cuentan con un depósito de mayor tamaño

Alivian problemas respiratorios, como sinusitis o tos seca

Criterios de compra

¿Ya tienes el dedo listo para dar click y comprar tu difusor? Espera un momento, no lo hagas sin leer antes nuestros criterios de compra, ¡no te arrepentirás!

Capacidad del depósito y autonomía

Lo primero que tendrás que decidir es si necesitas un modelo con tanque pequeño o de mayor tamaño. Los productos más compactos —como el último de nuestra selección— cuentan con depósitos de unas 3 onzas líquidas, lo cual nos proporciona una autonomía de tres o cuatro horas. No es mucho, pero su pequeño tamaño es un importante punto a tener en cuenta.

Los difusores de aromas con más autonomía incluyen depósitos de hasta 17 onzas líquidas, que nos proporcionan unas diez horas ininterrumpidas de funcionamiento. Para hacer tus cálculos, piensa que estos aparatos producen aproximadamente 1 onza líquida por hora y funcionan bien en ambientes de hasta 320 pies cuadrados.

difusor de aromas

La aromaterapia puede ser relajante, hasta el punto de que se ha usado en partos hospitalarios «para disminuir el dolor físico, aumentar el ánimo y equilibrar las emociones»

Con luz o sin luz

Esa es la cuestión. Muchos de los difusores de aromas —en realidad, todos los que te hemos presentado en este artículo— llevan incorporada una luz LED. ¿Qué conseguimos con esto? Que, además de aprovechar la aromaterapia, también disfrutamos de la cromoterapia, o sea, de los efectos favorables de la iluminación para el organismo.

Hay modelos en los que la luz no es más que una banda que rodea el aparato, mientras que otros funcionan casi como una lámpara.

Normalmente, nos dan la opción de seleccionar entre varios tonos de luz e intensidades. Ojo: en caso de que vayas a usar el difusor para dormir, es importante que la luz pueda desactivarse por completo, opción que no dan todos los modelos.

Temporizador

Esta característica la encontramos actualmente en la mayoría de modelos, pero no está de más tenerla en cuenta. Nos permite encender el difusor y olvidarnos, pues se apagará de forma automática cuando se cumpla el tiempo estipulado —una, tres o seis horas son las opciones más comunes—. Es una función fundamental si pensamos usarlo durante el descanso nocturno.

difusor de aromas en trabajo

Parece ser que existe una relación anatómica entre el sentido del olfato y las emociones, y muchos autores coinciden en que la mejor predicción de la influencia que tiene un olor sobre nuestro comportamiento es si percibimos este olor como agradable o desagradable. (Fuente: Dragoscondrea: 145565662/ 123rf.com)

Estética

A la hora de comprar un difusor de aromas, recuerda que es un accesorio que siempre estará a la vista: se trata de un aparato funcional, pero también puede servir como adorno. Las opciones de madera o de símil madera y las metálicas se integran mejor que las de plástico blanco en cualquier estancia de la casa, pero también suelen ser menos económicas.

Consumo de electricidad

El consumo de un difusor de aromas suele ser muy bajo, pues no necesitan mucha potencia para funcionar de forma correcta. De hecho, consumen incluso menos que la mayoría de humidificadores. Eso sí, no te recomendamos que adquieras un aparato con una potencia demasiado baja, pues podría sobrecalentarse y terminar por romperse tras pocos usos.

Asimismo, piensa que los aparatos poco potentes no te servirán —o te servirán de poco— en estancias de más de 20 metros cuadrados. La alimentación es otro aspecto a tener en cuenta: cable o pilas, tú decides. Nosotros nos inclinamos por el enchufe a la corriente eléctrica, pues las pilas implican una inversión constante de dinero.

aplicando aceite a difusor

La limpieza de este tipo de aparatos es crucial, pues en un difusor sucio pueden aparecer moho y otros hongos. (Fuente: Rdstockphotos: 146857482/ 123rf.com)

Limpieza y mantenimiento

La limpieza de este tipo de aparatos es crucial, pues en un difusor sucio pueden aparecer moho y otros hongos. Por este motivo, debes preocuparte porque el producto que compres permita un acceso fácil al depósito. Además, para mantenerlo en buen espacio durante más tiempo, te recomendamos estos pasos:

  1. Descalcificar, como lo harías con una cafetera o una tetera. Lo que puedes hacer es limpiarlo con vinagre en lugar de con agua corriente, ¡así disolverás la cal fácilmente!
  2. Ventilar, o sea, no lo guardes durante un periodo de tiempo prolongado sin secarlo antes. Es recomendable que separes las piezas para una correcta ventilación.
  3. Desinfectar, ¿cómo? Limpiándolo ocasionalmente con alcohol puro. Puedes aplicar, por ejemplo, alcohol isopropílico con un bastoncillo en los rincones de tu difusor.

Resumen

Los difusores de aromas están de moda, y es que los aceites esenciales se han convertido en una parte integral de nuestras vidas. Los motivos son muchos, tantos como sus aplicaciones (4). Una de las formas ideales de aprovechar todas sus propiedades es mediante la aromaterapia, así que, ¿qué mejor idea que invertir en un difusor de aromas?

Uno de los puntos a favor de este tipo de aparatos es que nos ofrecen mucho a cambio de muy poco: son muy económicos y ya has podido leer en los párrafos anteriores todo lo que pueden hacer por nosotros, por nuestra estabilidad mental y por nuestra salud. Además, también limpian el aire y perfuman nuestra casa. No se les puede pedir mucho más.

Y tú, ¿elegiste uno de los difusores de aromas que te recomendamos? Cuéntanoslo en los comentarios y no dudes en compartir esta guía si te ha resultado interesante.

(Fuente de la imagen destacada: Yastremska: 126933276/ 123rf.com)

References (4)

1. Pablo Saz y María Ortiz (2007): «Aromaterapia», en Farmacia Profesional, vol. 21, núm. 5, págs. 64-68.
Source

2. Daniela Pizarro, Jessica Leiva y Carla Adones (2017): «Terapia de relajación en la atención de trabajo de parto», en Hospital de Ovalle, Gobierno de Chile,
Source

3. María Torelló, Anna Viscasillas y Alfonso del Pozo (2003): «Aromacosmética (I). Concepto y aplicaciones», en Offarm, vol. 22, núm. 9, págs. 178-180.
Source

4. Comité para la Protección de la Salud de los Consumidores (2016): «Aceites esenciales en productos cosméticos»
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Artículo informativo
Pablo Saz y María Ortiz (2007): «Aromaterapia», en Farmacia Profesional, vol. 21, núm. 5, págs. 64-68.
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Daniela Pizarro, Jessica Leiva y Carla Adones (2017): «Terapia de relajación en la atención de trabajo de parto», en Hospital de Ovalle, Gobierno de Chile,
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María Torelló, Anna Viscasillas y Alfonso del Pozo (2003): «Aromacosmética (I). Concepto y aplicaciones», en Offarm, vol. 22, núm. 9, págs. 178-180.
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Comité para la Protección de la Salud de los Consumidores (2016): «Aceites esenciales en productos cosméticos»
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