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enero 21, 2020
Mochila de montaña
Agustín Durán en Fitness & deportes

La naturaleza sigue ejerciendo un alto poder de atracción sobre las personas, aunque en la época actual seamos una especie urbana. Nos gusta pasear por bellos paisajes, vivir aventuras entre ríos y montañas, incluso mejorar nuestra forma física con largas […]

Ver artículo chica escalando
enero 15, 2020
Casco para escalada
Agustín Durán en Fitness & deportes

El equipo que usas es importante en cualquier actividad física, pues nos ayuda a realizarla, incluso a veces es fundamental para poder llevarla a cabo. Pero de todos esos elementos hay uno que, además de ser absolutamente necesario y protegernos […]

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enero 15, 2020
Mochila trekking
Agustín Durán en Fitness & deportes

¡Bienvenidos a MONEDEROSMART! El trekking o excursionismo (en español) es una modalidad deportiva en la que no se compite. Consiste en recorrer paisajes aislados con dificultad de tránsito, como zonas montañosas o lugares remotos sin senderos. Se lleva a cabo de […]

Ver artículo caminando en rocas
enero 15, 2020
Botas de montaña
Agustín Durán en Fitness & deportes

¡Bienvenidos a MONEDEROSMART! Las actividades al aire libre están de moda. Muchas personas en el mundo practican el senderismo, deportes de aventura o el montañismo, por citar algunos ejemplos. También son populares las grandes marchas durante días por diversos recorridos […]

Ver artículo pelota de pilates azul
enero 10, 2020
Pelotas para pilates
Agustín Durán en Fitness & deportes

Joseph Hubertus Pilates fue un niño enfermizo que a principios del siglo XX empezó a estudiar la manera de fortalecer el cuerpo humano mediante el ejercicio. Con el tiempo llegó a ser un gran atleta. Desarrolló este método en un […]

Ver artículo grupo en elíptica
diciembre 13, 2019
Elíptica
Sole Barbacil en Fitness & deportes

Las elípticas son máquinas que se han puesto de moda en los últimos años entre los aficionados al fitness. Este auge repentino se debe en gran parte a sus múltiples beneficios y a todas sus funcionalidades. Este tipo de bicicletas […]

Ver artículo golpeando saco de box
diciembre 13, 2019
Sacos de boxeo
Sole Barbacil en Fitness & deportes

Descargar adrenalina, soltar estrés o relajarnos. ¿No te parecen estos suficientes motivos para comenzar a practicar uno de los deportes más antiguos que existen? Dar golpes a un saco de boxeo puede ayudarte a descargar todas esas emociones extras que […]

Ver artículo Hombre entrenando piernas
diciembre 13, 2019
Prensa de piernas
María García-Monteavaro en Pesas

La prensa de piernas es una de las mejores opciones del gym para conseguir una musculatura definida en el tren inferior. El fortalecimiento de glúteos, isquiotibiales y abductores te ayudará a brillar en otras disciplinas deportivas tales como el tenis, […]

Ver artículo remadora
diciembre 13, 2019
Remadora
Sole Barbacil en Fitness & deportes

Las remadoras, o máquinas de remo, son la mejor opción para trabajar resistencia, fuerza y cardio sin salir de casa. Si te gusta el deporte y odias ir al gimnasio cuando hace frío, el remo es la actividad física más […]

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