Dernière mise à jour: octobre 16, 2021

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Une journée chaude et ensoleillée commence. Les arbres et les fleurs commencent à fleurir. Mais malheureusement, tu ne peux pas en profiter à cause de ton allergie au pollen. Tu essaies d'éloigner le pollen autant que possible, mais tes yeux te démangent, larmoient et sont déjà gonflés. Tu cherches donc des remèdes qui peuvent soulager ces symptômes. L'astragale pourrait être l'un des remèdes pour combattre ton allergie. Dans notre comparatif de produits, nous te présentons différentes variétés d'astragale et leurs caractéristiques essentielles.




Sommaire

  • Prendre de l'astragale peut aider à renforcer ton système immunitaire ainsi que le renouvellement et la santé des cellules. Les effets secondaires sont peu nombreux, mais les personnes ayant des conditions préexistantes, en particulier, devraient vérifier auprès d'un médecin.
  • Lorsque tu prends de l'astragale, tu as le choix entre les gélules, la teinture, la poudre et la matière première. Avec les gélules et la teinture, tu dois faire attention à la concentration et au rapport d'extraction.
  • Comme il n'existe pas de directives claires et standardisées pour la production et l'étiquetage des compléments, les prix et les contenus peuvent varier considérablement.

Astragale: notre sélection des meilleurs produits

Pour t'aider à trouver le supplément d'astragale qui te convient, nous avons listé et noté six variantes d'astragale ci-dessous.

Critères d'achat et d'évaluation de l'astragale

Les critères d'achat suivants devraient t'aider à comparer et à trouver le complément alimentaire à base d'astragale qui te convient. Dans ce qui suit, nous allons expliquer les critères d'achat plus en détail, afin que tu saches à quoi t'attendre.

Forme posologique

Comme l'astragale se prend par voie orale, tu peux trouver le complément sous forme de poudre, de gélules, d'extrait ou sous sa forme originale de racine. Les poudres et les teintures fonctionnent bien comme ajout à tes repas et tes boissons.

Alors que la racine séchée peut souvent être infusée sous forme de thé ou ajoutée aux soupes. La façon dont tu prends l'astragale dépend de tes préférences individuelles.

Espèces

L'espèce d'astragale la plus connue et la plus utilisée est Astragalus Membranaceus, également connue sous le nom d'Astragalus Propinquus, Astragalus Mongholicus, tragacanthe de Mongolie, tragacanthe chinoise, nerprun ou Huang Qi.

De temps en temps, Astragalus Glycyphyllos et Astragalus Gummifer sont également utilisés. Cependant, la plupart des espèces d'Astragale sont toxiques ou sont utilisées comme aliments pour animaux.

Concentration

Comme pour les autres compléments et médicaments, tu dois faire attention à la concentration du produit à base d'astragale. De cette façon, tu peux éviter le sous-dosage ou le surdosage.

Ingrédients

Les ingrédients de l'astragale ne doivent pas contenir d'additifs tels que du lactose, du gluten ou des colorants, mais uniquement la racine d'astragale elle-même. Il ne faut pas non plus ajouter de feuilles, de fleurs ou de graines d'astragale.

Guide : Réponses détaillées aux questions les plus fréquentes sur l'astragale

Dans ce qui suit, nous répondons aux questions les plus importantes afin que tu puisses avoir une idée générale du supplément d'astragale.

Qu'est-ce que l'astragale ?

L'astragale, également connue sous le nom de tragacanthe, est une plante qui compte environ 3000 espèces et appartient à la famille des légumineuses et des papilionacées. La racine jaune de l'Astragalus Membranaceus, qui pousse dans le nord de la Chine et en Mongolie, est principalement utilisée pour le complément.

L'effet curatif provient exclusivement de la racine jaunâtre de l'adragante. Des espèces Astragalus Glycyphyllos et Astragalus Gummifer, on obtient une gomme végétale qui, d'une part, est utilisée pour les desserts et les pâtisseries en raison de son goût légèrement sucré. D'autre part, cette gomme végétale peut aussi être utilisée comme émulsifiant pour la production de diverses crèmes.

Comment fonctionne l'astragale ?

Particulièrement dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC), on attribue à l'Astragalus Membranaceus de nombreux effets curatifs depuis plusieurs milliers d'années, comme la lutte contre le vieillissement et le renforcement du système immunitaire. L'astragale aurait un effet préventif contre les allergies grâce à ses polysaccharides, ses acides aminés et ses acides gras.

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L'astragale est disponible sous différentes formes. La variante la plus populaire est celle des capsules. (Image source : Michele Blackwell / Unsplash)

Astragalus Glycyphyllos ou Astragalus Gummifer peut aider à lutter contre la toux et la faiblesse des reins. Les futures et nouvelles mères peuvent bénéficier d'une meilleure production de lait.

Quels effets secondaires peuvent survenir lors de la prise d'astragale ?

Les effets secondaires sont très rares lors de la prise d'astragale, car l'astragale est considérée comme très bien tolérée. Néanmoins, des vertiges, un faible taux de sucre dans le sang et une pression artérielle basse peuvent survenir dans des cas isolés. La prudence est également de mise lorsqu'on mélange l'astragale avec d'autres compléments et médicaments.

A qui convient l'astragale ?

En principe, tout le monde peut prendre de l'astragale. Les personnes allergiques en particulier pourraient bénéficier de l'utilisation de l'astragale. Cependant, les groupes de personnes suivants doivent toujours consulter un médecin avant de prendre de l'astragale

  • Femmes enceintes
  • Allaitement
  • Diabétiques
  • Patients auto-immuns
  • Patients transplantés
  • Patients atteints de cancer

Quelle quantité d'astragale peux-tu prendre ?

Il est préférable d'utiliser le dosage recommandé par le fabricant respectif. En général, tu dois prendre un peu moins d'astragale au début et l'augmenter lentement. Nous recommandons une dose quotidienne d'environ 9g à 30g de racine séchée ou 320 mg d'extrait.

Combien coûte l'astragale ?

Le prix des suppléments d'astragale varie en fonction du fabricant, du contenu et de la concentration. Le tableau ci-dessous devrait te donner un aperçu :

Gamme de prix Supplément d'astragale
Prix bas (0.10 - 0.20 €/pièce ou 100 - 200 €/kg) Généralement peu de contenu, faible concentration, beaucoup de charges et d'additifs
Prix moyen (0,20 - 0,50 €/pièce ou 200 - 300 €/kg) Principalement quelques additifs et charges
Prix élevé (à partir de 0,50 €/pièce ou de 300 €/kg) Principalement beaucoup de contenu, concentration élevée, pas de mélange d'additifs ou de charges, racine d'astragale pure

Comme il n'existe malheureusement pas actuellement de directives pour les compléments d'astragale, les prix peuvent varier considérablement. Actuellement, les fabricants peuvent encore facturer des prix élevés pour des produits médiocres.

Conclusion

La racine jaune d'Astragalus membranaceus est considérée comme une plante médicinale en Chine depuis des milliers d'années, renforçant le système immunitaire de manière préventive et aiguë et atténuant les allergies comme le rhume des foins. Lors de l'achat, fais particulièrement attention aux ingrédients et à la teneur en concentration de la racine de gomme adragante.

Nous espérons que ce guide t'a aidé dans ta décision d'achat. Si tu prends de l'astragale en association avec d'autres compléments ou médicaments, nous te recommandons de consulter un médecin. Tu peux ainsi t'assurer que tous les principes actifs peuvent se développer de manière optimale.

(Source d'image : 罗 宏志 / 123rf)

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