Dernière mise à jour: août 18, 2021

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Bienvenue sur notre grand test Ginko 2021. Nous présentons ici tous les produits Ginko que nous avons testés en détail. Nous avons compilé des informations de fond détaillées et ajouté un résumé des avis des clients sur le Web. Nous aimerions faciliter ta décision d'achat et t'aider à trouver le meilleur produit Ginko pour toi.

Tu trouveras aussi des réponses aux questions fréquemment posées dans notre guide. Si elles sont disponibles, nous proposons également des vidéos de test intéressantes. En outre, tu trouveras également sur cette page des informations importantes auxquelles tu dois absolument prêter attention si tu veux acheter un produit Ginko.




Sommaire

  • Le ginko est un arbre très controversé. En tant que "fossile vivant" qui a survécu à plusieurs millions d'années de diverses catastrophes dans l'histoire de la terre, il est célébré d'une part comme un symbole de permanence et d'espoir. Son ingestion a une longue tradition dans les pays asiatiques et son bois a également été utilisé par les moines bouddhistes car il s'est avéré très résistant au feu.
  • Le ginko a toujours été utilisé dans la MTC contre les troubles sanguins et circulatoires et devient de plus en plus populaire en Occident en raison de son effet de soutien réputé contre les troubles de la mémoire.
  • D'autre part, les études ne montrent pas clairement ce qu'est l'arbre mystérieux : Dans une étude, le ginkgo fait de véritables miracles, dans une autre, il est mentionné en rapport avec les attaques cérébrales.

Ginko: notre sélection des meilleurs produits

Guide: Questions à se poser avant d'acheter du Ginko

Qu'est-ce que le ginkgo?

L'arbre ginkgo (ou ginkgo) est originaire de Chine et du Japon. Aujourd'hui, cependant, elle est plantée dans le monde entier car elle est devenue intéressante grâce à plusieurs facteurs. Plus d'informations à ce sujet ci-dessous. Le ginkgo appartient au groupe des Ginkgoales (plantes à graines), dont les autres représentants n'existent plus.
Universität GöttingenBildungseinrichtung
Le Ginkgo Biloba fleurit d'avril à mai, mais les graines ne tombent pas avant les mois d'automne. Ces graines sont entourées d'une coque fruitée, qui sent intensément et de manière pénétrante l'acide butyrique.

Pour éviter l'odeur désagréable dans les parcs publics, on y plante principalement des ginkgos mâles. (Source uni-goettingen.de)

Les quelques occurrences naturelles pourraient remonter à 250 millions d'années. Comme l'arbre, et surtout ses graines, ont survécu aux périodes glaciaires, il est aussi considéré comme un "fossile vivant".

L'arbre peut atteindre jusqu'à 30 mètres de haut et le plus intéressant, ce sont ses feuilles en forme d'éventail. Ils contiennent les ingrédients actifs que les gens utilisent depuis longtemps.

Que fait le ginko?

Le ginko est en quelque sorte un petit multitalent, car comme le ginseng, il aide le corps à retrouver un centre sain par lui-même. Le ginkgo y parvient, par exemple, en rendant le sang plus fluide, ce qui peut réduire le risque de maladie cardiaque.

Mais le ginkgo n'est pas seulement un bon moyen de prévention des maladies ; c'est aussi une astuce très utilisée par les écoliers et les étudiants pour augmenter la conduction de la mémoire et la concentration. Cependant, comme il s'agit d'un produit naturel, l'effet sur toi peut être différent de celui prévu.

Le ginko peut t'aider dans le but pour lequel tu l'as pris. Mais cela peut aussi faire tout aussi bien que rien. Dans certains cas rares, les utilisateurs peuvent même subir des inconvénients.

Ginko pour apprendre

Le ginko améliore la communication entre les cellules, ce qui leur permet d'échanger des informations plus rapidement. Cependant, il est juste de dire que les témoignages des personnes qui ont utilisé Ginko pour apprendre varient beaucoup.

Certains ne jurent que par elle, d'autres n'y trouvent aucun effet. Pour les utilisateurs de la deuxième catégorie, les préparations mixtes sont donc certainement intéressantes.

Ginkosamen

Le ginko est l'une des plus anciennes plantes survivantes et on dit qu'il a des pouvoirs de guérison polyvalents. (Source de l'image : 123rf.com / 73512046)

Les préparations mixtes sont des compléments alimentaires qui contiennent un mélange de (souvent) ginseng et de ginkgo, peut-être d'autres substances comme la vitamine B12, dont on dit souvent qu'elles fonctionnent mieux en combinaison. Quelques exemples de tels compléments sont :

  • Aide à la mémoire - Complexe Ginkgo Ginseng
  • Brainfood - Concentration et performance dans l'étude et le travail
  • Mindme Active - Booster naturel du cerveau
  • Mental Up

Ginkgo pour les plaintes physiques

Tu fais partie de ceux qui aimeraient traiter ou prévenir les maladies naturellement ? Le ginkgo offre un large éventail d'applications :

La maladie d'Alzheimer et la démence Le ginko favorise les performances du cerveau et la circulation sanguine, c'est pourquoi il est souvent utilisé dans les premiers stades de diverses maladies (voir ci-dessus).

Entre-temps, de nombreuses études prouvent l'influence positive des extraits de Ginko sur les patients atteints de démence, si bien que la Coopérative scientifique européenne de phytothérapie (ESCOP) recommande la consommation de Ginko pour la démence. Entre-temps, il est devenu courant d'utiliser le ginkgo et les agents chimiques comme traitement complémentaire.

Acouphènes et perte d'audition Le ginko contient, entre autres, des flavonoïdes, des bilobalides et des ginkgolides, qui sont les principaux facteurs de son effet. Les propriétés anticoagulantes de cette combinaison unique de substances aident également les petits vaisseaux à être mieux approvisionnés en sang.

Asthme L'inflammation est inhibée par le ginkgo en réduisant la formation de mucus dans les bronches. C'est le résultat d'expériences menées sur des souris. Selon une étude, il a même été constaté qu'un extrait de Ginko Biloba fonctionne presque aussi bien qu'un médicament sur des souris souffrant d'asthme.

Une combinaison de Ginko Biloba et de médicaments contre l'asthme s'est donc avérée efficace. Pour les mêmes raisons, le Ginko est aussi un remède idéal pour les problèmes tels que les troubles de la puissance, les problèmes circulatoires, les maux de tête et les migraines, l'artériosclérose, les problèmes de concentration déjà mentionnés et la dépression.

Dépression et anxiété Les troubles métaboliques dans le cerveau sont souvent une cause de la dépression. C'est précisément ici que le ginko peut apporter un soulagement en tant que remède tolérable mais puissant, notamment en favorisant la circulation sanguine dans le cerveau.

Le ginko est donc utilisé avec succès pour traiter les dépressions légères à modérées, car son effet permet aux personnes concernées de retrouver plus de force pour affronter à nouveau la vie quotidienne. En résumé, on peut dire que le ginkgo peut apporter une amélioration des problèmes suivants :

Problème Description Application
Vertiges Le ginkgolide B, un ingrédient actif que l'on trouve uniquement dans la plante ginkgo, est efficace contre les vertiges et les troubles de l'équilibre L'extrait de ginkgo fonctionne aussi bien contre les vertiges que le médicament couramment utilisé, la bétahistine.
Acouphènes Le ginkgo favorise la circulation sanguine et empêche les plaquettes sanguines de se coller davantage. L'amélioration du flux sanguin a un effet positif sur la lutte contre les acouphènes les préparations de Ginkgo doivent être prises sur une période d'au moins huit semaines. Les feuilles de ginkgo brutes n'ont malheureusement qu'un effet limité.
Maux de tête / migraine Les douleurs causées par la constriction des vaisseaux sanguins ou la tension des muscles peuvent être combattues avec le ginkgo Le ginkgo peut être pris comme une alternative naturelle aux analgésiques médicinaux.
Alzheimer / démence le Ginkgo protège les cellules nerveuses et peut contribuer à améliorer les performances de la mémoire en stimulant les substances messagères dans le cerveau l'extrait de Ginkgo a un effet positif sur l'évolution de la maladie chez un patient atteint d'Alzheimer. De plus, contrairement à d'autres médicaments, il n'a que des effets secondaires mineurs.
Perte de cheveux Les substances actives des feuilles de ginkgo peuvent stimuler la repousse des cheveux. La condition préalable est une racine de cheveux intacte La perte prématurée de cheveux peut être contrée avec une gamme de produits de soins contenant des extraits de ginkgo.

Les études ainsi que les rapports d'expérience des consommateurs d'extraits de ginkgo sont en partie très contradictoires. Par exemple, les extraits de ginkgo ont fait disparaître la perte d'audition chez certaines personnes, tandis que chez d'autres, ils sont soupçonnés d'être associés à des attaques cérébrales.

Il est donc essentiel que tu discutes de leur prise avec ton médecin de famille au préalable. Fais du commerce sous ta propre responsabilité.

Quels produits ginko sont disponibles?

Selon la façon dont tu préfères consommer les compléments alimentaires, tu as différentes options :

  • Médicaments : Les médicaments Ginko ont l'avantage d'être standardisés ; cela signifie que leurs effets sont testés.
  • Comprimés/capsules : Les comprimés ou les capsules sont le moyen le plus courant de consommer du Ginko Biloba. La concentration typique de l'extrait est de 120mg.
  • Thé : Pour les personnes qui sont plus intéressées par le goût que par l'effet, la variante du thé est le bon choix. Mais attention : la consommation régulière à long terme de ginkgo en général, mais surtout sous forme de thé, n'est pas conseillée car le thé peut attaquer les muqueuses de l'estomac et augmenter le risque d'allergies. Néanmoins, le thé au ginkgo est une friandise intéressante à s'offrir de temps en temps.
  • Poudre : D'autres utilisent le Ginko Biloba comme un ajout créatif à leurs shakes ou à leurs plats. Des produits adaptés sont désormais disponibles à cet effet également.

Au fait : les noix de ginkgo grillées sont une spécialité populaire en Asie. Si tu en dégustes un jour, assure-toi d'enlever la coquille et la peau de la noix, après tout, tu ne veux pas en gâcher le goût !

Comment (souvent) dois-je prendre du ginkgo?

Comme déjà mentionné, les études sur ce produit naturel sont assez délicates. La plupart d'entre eux ne signalent aucun effet ou un effet positif très fort, tandis que quelques-uns ressentent des effets secondaires désagréables. Les effets secondaires possibles sont :

  1. Allergie
  2. Troubles circulatoires
  3. Inflammation veineuse
  4. Plaintes gastro-intestinales

Les femmes enceintes et les personnes prenant des médicaments anticoagulants doivent éviter le Gingo. Si tu n'appartiens pas à ces groupes, nous te recommandons tout de même de vérifier auprès d'un médecin avant de prendre Gingo.

  • Poudre: 2 à 5 grammes par jour est la quantité recommandée pour la forme en poudre. Pour être sûr, vérifie les instructions du fabricant !
  • Capsules/comprimés: 120mg (dans la plupart des cas, 1 capsule) est suffisant comme dose quotidienne pour la plupart des gens.

Quels sont les effets secondaires possibles?

Comme le Gingo Biloba s'est révélé être un élément contradictoire dans de nombreuses études, il est préférable de discuter de son utilisation avec un médecin au préalable.

Bien que la consommation de ginko ne cause aucun problème dans la plupart des cas, certains signalent des allergies, des problèmes gastro-intestinaux, des problèmes circulatoires et dans certains cas, bien que peu nombreux, des accidents vasculaires cérébraux.

Décision: Quels sont les types de préparations à base de Ginko et laquelle est la bonne pour toi?

En résumé, il y a les préparations suivantes :

  • Médicaments
  • Capsules / Comprimés
  • Thé
  • Poudre

Pour trouver la préparation au ginkgo qui te convient, il te suffit de te poser 2 questions.

Quel type de produit veux-tu?

Tu es intéressé par un effet médicinal ? Ensuite, les médicaments ou les compléments alimentaires entrent en jeu pour toi. Tu cherches des ajouts exotiques pour tes plats ou tes shakes ?

Avec la poudre de l'arbre ginkgo, tu es à la bonne adresse. Ou tu aimes boire du thé, même si ce n'est qu'occasionnellement ? Le ginkgo peut être un changement excitant et s'intègre bien dans ta collection d'herbes aromatiques domestiques.

Combiné ou isolé?

Cette question te concerne surtout si tu as décidé de prendre des compléments alimentaires. Tu veux expérimenter l'effet de manière isolée ou tu préfères l'associer à d'autres remèdes naturels puissants comme le ginseng ?

Les remèdes combinés peuvent avoir certains avantages, comme un effet plus fort grâce à la réciprocité ou une complémentation mutuelle correspondante.

Critères d'achat: Tu peux comparer et évaluer le ginkgo sur la base de ces facteurs

Dans ce qui suit, nous allons te montrer quels critères tu peux utiliser pour comparer et évaluer les préparations à base de ginkgo. Il sera ainsi plus facile pour toi d'avoir une vue d'ensemble et de te décider pour un produit adapté et efficace. En résumé, il s'agit des critères suivants :

  • Concentration
  • Type de produit
  • Quantité
  • Classement

Dans ce qui suit, tu peux lire les critères respectifs et découvrir pourquoi il est judicieux pour toi d'acheter un produit en fonction de ces critères ou non.

Concentration

Pour les compléments alimentaires tels que les gélules ou les comprimés, la concentration doit être de 120mg par unité. Cela s'est avéré être une bonne taille de portion pour la plupart et c'est la norme parmi les suppléments de ginkgo.

Type de produit

Sois conscient de ce que tu espères obtenir en le consommant. Comme mentionné dans la section précédente, cela fait une différence si tu veux acheter du ginkgo juste pour le goût ou à des fins thérapeutiques.

Quantité

Combien de temps le pack durera-t-il ? Le ginkgo prend généralement plusieurs semaines pour montrer un effet notable. Tu dois garder cela à l'esprit, car tu sauras alors si le produit ou le ginkgo lui-même fonctionne pour toi lorsque le pack de 3 mois sera épuisé et que rien ne se sera encore passé.

Réviser

Les avis sont souvent un bon indicateur pour savoir si le produit fonctionne pour toi ou non. Avec le ginkgo, tu dois t'assurer que le produit a beaucoup d'avis, car comme mentionné ci-dessus, le remède naturel peut fonctionner différemment d'une personne à l'autre.

Il est plus important qu'un nombre particulièrement important de personnes aient essayé le produit que le nombre de personnes qui en sont réellement satisfaites. Par exemple, si tu vois un produit ginkgo avec 500 avis et une moyenne de 4/5, je préférerais acheter ce produit plutôt qu'un produit qui a, disons, 10 avis et 5 étoiles.

Faits intéressants à savoir sur le ginkgo

L'arbre Ginko

Le Ginko Biloba a de nombreux noms : L'arbre de Goethe, l'arbre aux cheveux de fille, l'arbre aux oreilles d'éléphant, l'arbre aux pattes de canard, l'arbre du temple chinois ou encore l'arbre aux feuilles d'éventail.

Les arbres ginko peuvent vivre jusqu'à 1000 ans. Le ginko est extrêmement résistant, ce qui explique comment l'arbre a pu survivre aux catastrophes les plus diverses (ère glaciaire, incendie, pollution environnementale, etc.). Le Ginko Biloba est le dernier arbre de la famille des Ginkoales et est maintenant cultivé dans le monde entier. Elle vient originellement de Chine.

Savais-tu que le ginkgo n'est ni un arbre à feuilles caduques ni un conifère ?

La supposition initiale selon laquelle elle appartient aux plantes à feuilles caduques ne peut pas être confirmée d'un point de vue botanique. Après tout, l'arbre médicinal asiatique existait des millions d'années avant le développement de l'arbre à feuilles caduques.

Dans les catalogues botaniques et les livres de plantes, tu le trouveras généralement dans la catégorie des conifères, car il est plus proche des conifères que des arbres à feuilles caduques.

En Chine, les feuilles du ginko représentent le principe ying-yang. Goethe a un jour écrit un poème sur la plante asiatique, y voyant un symbole de la passion, L'amitié et l'espoir. Le Ginkgo Biloba est devenu un symbole de paix et d'espoir dans le monde entier lorsque l'arbre a effectivement poussé des fruits sains après le largage des bombes atomiques sur le Japon.

L'arbre est aussi appelé un "fossile vivant". Le Ginko doit ce nom à son apparence, qui n'a pratiquement pas changé depuis des millions d'années. C'est le plus vieil arbre du monde.

Sa résilience permet une culture sans pesticide ni insecticide, car elle est déjà très résistante aux champignons et aux insectes par nature. Cette même résistance a finalement permis à l'arbre de durer 300 millions d'années.

Source de l'image : 123rf.com / 32758761

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