Dernière mise à jour: octobre 8, 2021

Savais-tu que la bonne humidité des pièces est essentielle pour notre santé ? Si elle monte ou descend, cela peut entraîner des symptômes tels que des yeux ou un nez irrités, mais aussi une plus grande sensibilité aux agents pathogènes et aux infections.

Les experts et les médecins recommandent une humidité entre 40 et 60 %. Pour maintenir l'humidité recommandée, un humidificateur peut être utile.

Dans notre test d'humidificateur 2021, nous expliquons tout ce que tu dois savoir sur les humidificateurs. Dans cet article, tu trouveras des réponses aux questions les plus fréquentes et des conseils utiles pour que tu puisses trouver l'humidificateur parfait pour toi.

Contenu




Sommaire

  • Un humidificateur augmente l'humidité dans une pièce en évaporant de l'eau. Cela augmente le bien-être des humains et des animaux.
  • Il existe actuellement quatre types d'humidificateurs : les humidificateurs à vapeur, les humidificateurs à ultrasons, les évaporateurs et les atomiseurs. Chaque appareil a ses avantages et ses inconvénients.
  • Lorsque tu achètes un humidificateur, tu dois faire attention non seulement à la taille du réservoir d'eau et à la durée de fonctionnement maximale, mais aussi au volume, à la taille maximale de la pièce et à la facilité de nettoyage.

Humidificateur : notre sélection des meilleurs produits

Guide : Questions à se poser avant d'acheter un humidificateur

Dans notre première partie, nous aimerions répondre à certaines questions que tu pourrais te poser avant d'acheter ton humidificateur. Nous te disons entre autres si un humidificateur peut avoir un effet positif sur ta santé et combien coûte un humidificateur.

Quels sont les avantages des humidificateurs ?

Les humidificateurs offrent de nombreux avantages pour la santé et permettent également d'éviter de remuer la poussière.

Luftbefeuchter weiß

L'humidité recommandée de 45 à 50 % n'est souvent pas atteinte, surtout pendant les mois d'été secs. Dans ce cas, il vaut la peine d'utiliser un humidificateur, qui fournit une humidité suffisante et peut même prévenir les problèmes de santé. (Photo : Tiluria / pixabay.com)

Dans les pièces chauffées, l'humidité de l'air descend rapidement en dessous de 30 %, alors qu'une humidité de 45 à 50 % est recommandée. L'air sec et chaud du chauffage irrite les yeux, le nez et la peau, il est donc important d'ajouter de l'humidité dans la pièce.

Un humidificateur permet d'éviter de remuer la poussière et de lutter contre de nombreux problèmes de santé.

L'air sec et chauffé peut provoquer de la fatigue, de la fatigue, des difficultés respiratoires, des problèmes de concentration, une irritation des voies respiratoires et une peau rugueuse. Tous ces problèmes peuvent être résolus avec le bon humidificateur.

Àqui conviennent les humidificateurs ?

Les humidificateurs conviennent à tout le monde, donc pas seulement aux personnes allergiques et asthmatiques.

Comme les appareils n'humidifient pas seulement l'air mais le nettoient aussi, ils conviennent à tous les habitants de vieux bâtiments et de zones présentant un niveau élevé de pollution par les poussières fines.

Un humidificateur peut également fournir un air intérieur plus agréable dans les bureaux à aire ouverte où une ventilation adéquate devient difficile.

Dans les chambres à coucher et les chambres d'enfants, où nous passons parfois plus de huit heures par jour, un climat intérieur propre et sain est particulièrement important.

Les humidificateurs sont-ils sains ?

Nous savons que l'air sec n'est pas bon pour notre santé. Il peut irriter les muqueuses et favoriser les rhumes. Les maux de tête ne sont pas non plus rares lorsque l'humidité est trop faible.

Mais nous lisons sans cesse que les humidificateurs ne sont pas forcément sains non plus. Quelle est la vérité de cette déclaration ? Ces dispositifs sont-ils même dangereux ?

Tu dois nettoyer ton humidificateur régulièrement.

La réponse est : non. Le fait est que les germes peuvent se développer dans l'humidificateur à cause de l'eau. Mais ce n'est le cas que si tu ne le nettoies pas régulièrement.

Les spores fongiques sont ensuite libérées dans l'air par l'appareil et provoquent exactement le contraire de ce que tu veux réellement obtenir avec un humidificateur : elles te rendent malade. Un deuxième piège est le risque de moisissure.

Si tu utilises l'humidificateur de façon trop excessive ou même en ton absence, l'humidité peut augmenter à tel point que la condensation s'accumule sur les murs et provoque des moisissures.

Où dois-je placer un humidificateur ?

Il est recommandé de placer l'humidificateur à une certaine distance des meubles, du papier peint et d'autres objets. Il est préférable de garder une distance d'environ un mètre de tous les objets pour éviter de les salir.

Tu dois placer l'humidificateur de manière à ce que la vapeur puisse bien se répartir dans la pièce. Cependant, veille à ce qu'elle soit suffisamment éloignée des meubles sensibles. (Source de l'image : pixabay.com / asundermeier)

De plus, l'air doit pouvoir circuler, car ce n'est qu'ainsi que l'humidificateur peut développer tout son effet. Il est préférable de placer l'appareil au milieu de la pièce ou près d'une fenêtre ou d'un radiateur pour profiter au maximum de la circulation de l'air.

Quelle eau convient à un humidificateur ?

Même si beaucoup de gens le pensent, un humidificateur n'a pas besoin d'eau distillée. L'eau normale du robinet convient parfaitement.

Cependant, il ne doit pas être trop dur, car sinon le calcaire s'accumule à l'intérieur de l'appareil et tôt ou tard, des dysfonctionnements peuvent survenir.

Savais-tu que l'eau distillée est en fait le produit final de l'eau bouillante ? Tu peux donc facilement faire ta propre eau distillée. Tu dois simplement faire en sorte que la vapeur se transforme en condensation.

Dans les régions où l'eau est très dure, il est donc effectivement conseillé d'utiliser de l'eau distillée. Sinon, il est possible de détartrer l'eau du robinet au préalable ou d'acheter un humidificateur spécial avec une cartouche de détartrage.

Comment nettoyer un humidificateur ?

Les humidificateurs doivent être nettoyés avec du vinaigre au moins une fois par mois pour éviter la propagation des bactéries et des germes. Lors du nettoyage, le filtre doit être remplacé ou rincé à l'eau froide, selon le modèle.

Il faut ensuite nettoyer le réservoir d'eau avec un produit anticalcaire et donner de l'eau fraîche à la nouvelle eau pour éviter la contamination par des bactéries et des germes. La poussière et les autres résidus peuvent être enlevés avec une éponge. Ensuite, l'appareil ne doit pas être remis en service avant d'être complètement sec.

Quelle est l'utilité des humidificateurs sur le radiateur ?

La plus traditionnelle de toutes les méthodes d'humidification est utilisée depuis des générations. Je suis sûre que ta maman mettait un bol d'eau sur le radiateur quand tu avais un rhume.

Quand tu étais enfant, tu n'étais peut-être pas capable d'expliquer ce point, mais aujourd'hui, nous le savons : L'air humide aide à lutter contre les rhumes.

Il est donc tout naturel qu'il existe aujourd'hui des versions modernes de cette méthode : Humidificateurs pour le radiateur. Ce sont des modèles très simples sans électricité. Ils fonctionnent selon le principe de l'évaporation.

La condition préalable à cela est bien sûr que le chauffage soit chaud. Les humidificateurs pour le système de chauffage se composent d'un récipient dans lequel on remplit de l'eau.

Il est généralement en acier inoxydable ou en céramique et est suspendu dans le radiateur ou autrement fixé à celui-ci. La chaleur du chauffage fait s'évaporer l'eau, libérant ainsi l'humidité dans l'air.

Quelle est la différence entre un humidificateur et un purificateur d'air ?

Alors que les humidificateurs utilisent la vapeur, l'évaporation ou les ultrasons pour assurer l'humidification de l'air, les purificateurs d'air vont plus loin. Il y a divers polluants dans notre air qui peuvent affecter notre bien-être ou même nuire à notre santé.

Sais-tu que l'air des grandes villes en particulier est soumis à une forte pollution par les particules ? C'est pourquoi il est particulièrement bénéfique d'avoir une oasis verte dans ton quartier. Les arbres et les plantes peuvent nettoyer l'air naturellement.

A l'intérieur des purificateurs d'air se trouvent plusieurs filtres. Ils nettoient l'air de la poussière domestique, de la poussière fine, des spores de moisissure, des poils d'animaux, des excréments d'acariens et de la fumée de cigarette. Certains modèles ont aussi une fonction d'humidification ou ionisent l'air.

Quelles sont les alternatives aux humidificateurs ?

Si tu ne veux pas acheter un humidificateur pour une raison quelconque, tu peux te rabattre sur d'autres moyens de lutter contre l'air intérieur sec.

La méthode la plus naturelle est celle des plantes. Une plante d'intérieur dont les feuilles couvrent une surface de six mètres carrés peut évaporer jusqu'à deux litres par jour. Mais ils ne servent pas seulement à humidifier l'air, ils peuvent aussi avoir un effet nettoyant. Recommandé sont :

  • Lys vert
  • Dragonier
  • Bromélia
  • véritable aloès
  • Philodendron

Décision : Quels sont les types d'humidificateurs et lequel est le plus adapté pour toi ?

Il existe quatre types d'humidificateurs différents

  • Humidificateur à vapeur
  • Humidificateur avec ultrasons
  • Évaporateur
  • Atomiseur

Chacun est de nature différente et présente donc des avantages et des inconvénients différents. Pour t'aider à trouver l'humidificateur qui te convient, nous présentons ici les différentes variantes et leurs fonctions de manière plus détaillée.

Comment fonctionne un humidificateur à vapeur et quels sont ses avantages et ses inconvénients ?

Les humidificateurs électriques à vapeur émettent de la vapeur directement dans l'air de la pièce. La vaporisation de l'eau peut être générée par deux méthodes différentes.

  • Principe des électrodes : Avec le principe des électrodes, des électrodes métalliques en forme de grille sont immergées dans le réservoir d'eau, le courant traverse directement l'eau et l'évapore.
  • Humidificateur à vapeur à résistance : Dans l'humidificateur à vapeur à résistance, l'eau est chauffée selon le principe du thermoplongeur. La quantité de vapeur est contrôlée en dosant l'eau avec la commande de chauffage.

Les avantages résident principalement dans les températures élevées avec lesquelles l'eau est chauffée. Les bactéries et les germes sont tués de manière fiable. Grâce à leur haute performance d'humidification, les humidificateurs à vapeur conviennent aussi aux grandes pièces.

Cependant, cette capacité d'humidification peut aussi être un inconvénient si elle n'est pas régulée correctement.

Avantages
  • Les bactéries sont tuées
  • Convient également aux grandes pièces
  • Entretien et nettoyage faciles
Inconvénients
  • Développement de moisissures avec une régulation imprécise
  • Risque de brûlure pour les enfants et les animaux domestiques
  • Consommation électrique élevée
  • Risque de calcification dans le réservoir d'eau

Dans ce cas, il y a un risque d'humidité excessive, ce qui peut entraîner la formation de moisissures et endommager les papiers peints et les meubles.

De plus, les humidificateurs à vapeur doivent être utilisés avec de l'eau distillée, sinon le réservoir d'eau peut se calcifier très rapidement. Les vaporisateurs peuvent aussi être dangereux pour les enfants et les animaux domestiques, car la vapeur chaude peut provoquer des brûlures.

Par conséquent, l'appareil doit être placé hors de portée des enfants. D'un point de vue écologique, les humidificateurs à vapeur ne sont pas recommandés car ils ont une consommation électrique extrêmement élevée par rapport aux autres humidificateurs.

Comment fonctionne un humidificateur à ultrasons et quels sont ses avantages et ses inconvénients ?

Comme son nom l'indique, l'humidificateur à ultrasons fonctionne avec un générateur d'ultrasons qui produit des tonalités à une fréquence de 1,8 mégahertz. Ces tonalités font vibrer l'eau, bien qu'elles ne soient pas audibles pour l'oreille humaine.

L'œil humain ne peut pas non plus détecter les ondes. Les gouttes qui en résultent sont si petites qu'elles forment une fine brume, qui est libérée dans l'air ambiant.

Les humidificateurs à ultrasons sont généralement si petits qu'ils peuvent être cachés discrètement et de manière peu encombrante dans une fontaine ou un évier. De plus, la brume produite peut être mise en scène de façon spectaculaire avec des lumières LED.

Un autre avantage est la faible consommation d'énergie et le bruit de fonctionnement à peine perceptible.

Avantages
  • Les unités sont petites et peu encombrantes
  • Points forts visuels
  • Faible consommation d'énergie
  • Très silencieux
Inconvénients
  • Risque accru de bactéries et de virus
  • Abaissement de la température ambiante
  • La condensation peut endommager les meubles
  • Entretien plus important

L'inconvénient est l'émission accrue de bactéries et de virus. Ces derniers sont généralement tués par les ultrasons, mais s'ils ne sont pas entretenus et nettoyés correctement, ils restent coincés dans l'appareil et sont distribués dans toute la pièce.

Ce n'est pas seulement une préoccupation pour les personnes allergiques et asthmatiques. Pour limiter la propagation des germes, l'humidificateur doit être nettoyé et désinfecté régulièrement. Si l'appareil n'est pas utilisé avec de l'eau distillée, il doit être détartré régulièrement.

Lors d'une utilisation prolongée, surtout pendant les mois d'hiver, la brume froide peut faire chuter la température de la pièce et ainsi augmenter le besoin de chauffage.

Un autre inconvénient des soi-disant atomiseurs est la forte condensation autour de l'appareil. Par conséquent, l'appareil doit être éloigné des meubles et du papier peint.

Comment fonctionne un évaporateur ? Quels sont ses avantages et ses inconvénients ?

Avec un évaporateur, de l'eau froide ou légèrement chauffée est distribuée sur une grande surface, qui s'évapore au passage de l'air ambiant.

Habituellement, un récipient en plastique est fixé à un radiateur à cet effet. Dans la partie inférieure du réservoir d'eau, il y a un tapis filtrant qui est imbibé d'eau. L'évaporation est favorisée par les turbulences naturelles de l'air du radiateur.

Le tapis filtrant doit être remplacé régulièrement pour éviter les bactéries et les moisissures, qui peuvent contaminer l'air ambiant et causer des problèmes de santé.

Avantages
  • Faibles coûts de fonctionnement
  • Aucun risque de surhumidification
Inconvénients
  • La natte filtrante doit être remplacée régulièrement
  • Risque accru de moisissures, de bactéries et de virus

Les faibles coûts d'exploitation sont définitivement un avantage. À part l'ajout occasionnel d'eau et le remplacement des tapis filtrants, il n'y a pas d'autres coûts. La surhumidification peut aussi être pratiquement exclue, car l'évaporation diminue naturellement à des niveaux d'humidité élevés.

Comment fonctionne un atomiseur et quels sont ses avantages et ses inconvénients ?

Les atomiseurs vaporisent l'eau à l'aide de pompes à ultrasons ou à pression avec de fines buses. Les petites gouttelettes d'eau qui en résultent sont libérées dans l'air de la pièce par un ventilateur.

Avantages
  • Faible consommation d'énergie
  • Fonctionne bien avec les huiles essentielles
Inconvénients
  • Baisse possible de la température ambiante
  • Les précipitations de condensats peuvent endommager les meubles et les papiers peints
  • Risque de germes et de bactéries
  • Entretien important

Ici aussi, les avantages sont une faible consommation d'énergie. Les inconvénients sont la baisse possible de la température de la pièce par la brume fraîche, la condensation à proximité de l'appareil et les dommages qui en résultent pour les meubles et les papiers peints, ainsi que le risque sanitaire des germes et des bactéries.

Par conséquent, les atomiseurs doivent aussi être nettoyés et entretenus régulièrement.

Critères d'achat : Tu peux utiliser ces facteurs pour comparer et évaluer les humidificateurs

Dans ce qui suit, nous aimerions te montrer quels critères tu peux utiliser pour comparer et évaluer les humidificateurs. Cela devrait t'aider à décider si un appareil particulier te convient ou non. Les caractéristiques suivantes conviennent comme critères

  • Technologie utilisée
  • Poids / Dimensions
  • Taille du réservoir d'eau
  • Durée de fonctionnement maximale
  • Volume
  • Facilité de nettoyage
  • Niveau de puissance
  • Taille maximale de la pièce

Dans ce qui suit, tu peux lire les différents critères d'achat et comment tu peux les classer. Cela t'aidera à mieux évaluer les différents humidificateurs.

Technologie utilisée

Nous avons déjà abordé plus en détail ci-dessus les différentes technologies telles que la vapeur d'air, les ultrasons, l'évaporateur et le vaporisateur. Cependant, nous tenons à souligner une fois de plus que c'est l'un des critères les plus importants, car il a une influence considérable sur le résultat.

Il est préférable de te familiariser une fois de plus avec les avantages et les inconvénients des différentes technologies et de réfléchir aux points qui sont les plus importants pour ton humidificateur.

Tout d'abord, considère la sensibilité de ton environnement. Par exemple, si tu veux utiliser l'appareil dans un foyer avec des asthmatiques ou des personnes allergiques, un humidificateur à vapeur est bien mieux adapté, car il tue 99,9 % des bactéries grâce à l'eau chaude.

Les appareils à ultrasons, en revanche, sont convaincants grâce à leur faible encombrement, leur faible consommation d'énergie et leur faible bruit de fonctionnement.

Nous avons compilé ici un tableau pour que tu puisses estimer approximativement la consommation d'énergie des différents appareils.

Nom de l'appareil Consommation électrique Capacité
Humidificateur Aennon 20 W 2,8 l
Diffuseur d'arômes MPow 12 W 300 ml
Tao Tronics 13 W 300 ml
Philips HU4801/01 Contient jusqu'à 50 composants Méditation, soirées parfumées
Tibet 17 W 2 l
Klarstein Monaco 382 W 9,6 l

La consommation d'énergie dépend du niveau de puissance maximum. À des niveaux de puissance inférieurs, la consommation d'énergie peut aussi être nettement inférieure à ces valeurs.

Dimensions

Selon la fréquence d'utilisation de l'humidificateur et la taille de la pièce à humidifier, il faut préférer un appareil plus grand ou plus petit. Les appareils les moins encombrants sont les évaporateurs et les appareils à ultrasons.

Les humidificateurs à vapeur, quant à eux, sont ceux qui prennent le plus de place. Les humidificateurs à vapeur mesurent généralement environ 40 cm de haut, tandis que les humidificateurs à ultrasons sont beaucoup plus petits, environ 20 cm, et peuvent être simplement installés dans l'évier, par exemple, ou déguisés en fontaine d'intérieur.

Tu dois aussi considérer l'endroit où tu veux placer l'appareil et savoir si l'appareil tiendra dans l'espace prévu.

Taille du réservoir d'eau

La taille du réservoir d'eau est également très importante car elle détermine, par exemple, la taille de la pièce à humidifier et la durée pendant laquelle l'humidificateur peut fonctionner sans devoir être rempli.

Les appareils Beurer ont un grand réservoir d'eau d'environ cinq litres, alors que les appareils Philips ont des réservoirs d'eau plutôt petits et doivent donc être remplis plus souvent, ce qui est particulièrement gênant si tu veux utiliser l'appareil toute la nuit.

Durée d'utilisation maximale

La durée d'utilisation joue également un rôle important dans le choix de l'humidificateur. Ici, l'humidité actuelle de la maison doit être prise en compte, car de nombreux utilisateurs veulent faire fonctionner l'humidificateur toute la nuit.

Avec les petits récipients d'eau, le temps de fonctionnement est naturellement limité, c'est pourquoi la durée d'utilisation tombe à cinq ou six heures, ce qui serait un inconvénient si l'appareil doit fonctionner toute la nuit. Par conséquent, il est préférable de choisir un appareil qui a une autonomie maximale d'environ 10 heures et qui s'éteint automatiquement lorsque le réservoir d'eau est vide.

Volume

Comme les humidificateurs sont généralement placés dans des pièces fréquemment utilisées comme les chambres à coucher et les chambres d'enfants, le bruit latéral des appareils peut être très important, surtout si tu veux utiliser l'appareil la nuit.

Les appareils à ultrasons et les évaporateurs sont les grands gagnants ici, car ils fonctionnent très silencieusement et peuvent donc être placés dans la chambre des enfants sans perturber leur sommeil.

Les humidificateurs à vapeur sont un peu plus bruyants et doivent donc plutôt être placés dans des pièces qui ne sont pas utilisées pour dormir.

Facilité de nettoyage

Plus tu veux utiliser l'humidificateur, plus tu dois nettoyer souvent l'appareil pour éviter la propagation des bactéries et des virus et pour éviter que l'humidificateur ne soit entartré.

Selon le dispositif, le nettoyage peut être plus facile ou plus compliqué. Alors qu'avec l'évaporateur, seul le débit doit être renouvelé et l'eau changée régulièrement, il est nécessaire de les désinfecter et de les détartrer régulièrement, surtout avec les appareils à vapeur d'air et les humidificateurs à ultrasons.

Luftbefeuchter industriell

Les humidificateurs doivent être nettoyés régulièrement et les filtres doivent être changés. Les personnes allergiques et asthmatiques, en particulier, peuvent bénéficier d'une pièce sans poussière grâce à l'humidification. (Photo : 3dman_eu / pixabay.com)

Pour cela, le filtre doit être rincé à l'eau froide et remplacé de temps en temps. Lorsque tu nettoies le filtre, n'utilise pas de produits de nettoyage agressifs, car ils peuvent endommager le filtre.

Retire ensuite le récipient d'eau et remplis-le d'une tasse de vinaigre pour éliminer tout dépôt de calcaire. Il est préférable de laisser le vinaigre s'imprégner pendant une heure, puis il peut agir au mieux.

Nettoie ensuite le récipient avec une brosse à récurer pour enlever toute salissure importante et rince-le soigneusement.

Il est préférable d'effectuer ce rituel de nettoyage tous les trois jours pour garder l'humidificateur dans un état optimal. Cependant, veille à laisser l'appareil refroidir complètement avant chaque nettoyage.

Frottez le boîtier de l'appareil avec une éponge et un mélange eau-vinaigre pour éliminer la poussière et les bactéries adhérentes.

Mélange ensuite environ trois litres d'eau avec une cuillère à café d'eau de Javel et laisse ce mélange dans le réservoir d'eau pendant environ une heure pour désinfecter le réservoir.

Ne laisse pas le mélange d'eau de Javel trop longtemps, car il pourrait endommager l'appareil. Rince ensuite soigneusement le réservoir d'eau à l'eau froide.

Taille maximale de la pièce

Bien sûr, tu dois aussi tenir compte de la taille de la pièce dans laquelle tu veux utiliser l'humidificateur lorsque tu l'achètes.

Cela fait une grande différence si tu veux humidifier une petite chambre ou un grand salon. En cas de doute, il est bien sûr plus sage d'acheter un humidificateur pour une pièce plus grande.

Faits à savoir sur les humidificateurs

Enfin, nous aimerions aborder quelques questions qui peuvent se poser après l'achat de ton humidificateur. Par exemple, nous te disons ici si un humidificateur aide en cas de rhume et combien de temps tu peux faire fonctionner un humidificateur.

Les humidificateurs conviennent-ils aux bébés et aux enfants ?

Les mamans et les papas savent que les bébés et les jeunes enfants sont très sensibles aux rhumes. Par conséquent, les humidificateurs sont également conseillés pour la chambre des enfants si l'air de la pièce est trop sec.

Les enfants en particulier doivent lutter contre les infections respiratoires en hiver. Les humidificateurs peuvent aider ici.

Comme le chauffage et les cheminées fonctionnent en continu en hiver et que les temps de ventilation sont plus courts, le climat intérieur se détériore et les germes et bactéries se répandent dans l'air.

Un humidificateur améliore le climat intérieur car dans un environnement humide, les particules nocives et les germes sont liés à l'air et tombent au sol.

Les humidificateurs à vapeur sont les meilleurs car les températures élevées utilisées pour produire la vapeur empêchent les bactéries et les germes de se développer.

Cependant, il est particulièrement important ici de nettoyer régulièrement l'humidificateur afin qu'il ne libère pas dans l'air les germes qui s'y sont développés. Ceux-ci peuvent être plus nocifs pour la santé de l'enfant qu'une maladie respiratoire causée par un rhume.

Un humidificateur aide-t-il à lutter contre un rhume ?

Les humidificateurs aident principalement à prévenir les rhumes.

On dit souvent qu'un humidificateur est bon pour un rhume. Les muqueuses humides empêchent les cils fins d'empêcher les agents pathogènes de pénétrer dans notre corps. L'air sec et chauffé a exactement l'effet inverse.

Par conséquent, un humidificateur doit être utilisé principalement comme mesure préventive. Une fois qu'un rhume s'est installé, même un humidificateur ne peut rien y faire. Cependant, elle aide à accélérer la récupération. L'humidité aide à prévenir la gorge qui se gratte et la toux irritée. Cela peut signifier que le rhume ne se sent pas aussi mal et passe plus rapidement.

Quelle huile est utilisée pour les humidificateurs ?

Les huiles hydrosolubles sont recommandées pour les humidificateurs afin d'éviter que l'appareil ne colle. Pour créer un climat ambiant encore plus agréable, il est recommandé d'ajouter quelques gouttes d'huile parfumée à l'eau de l'humidificateur.

Après quelques minutes seulement, l'huile se répartit dans la pièce et laisse derrière elle un parfum agréable. Les experts recommandent les huiles essentielles car les substances synthétiques posent souvent un problème de santé. De plus, les huiles essentielles ont quelques effets secondaires positifs

  • Huile de bergamote : L'huile essentielle de bergamote laisse un parfum léger dans ta chambre, rappelant les agrumes. Cette huile essentielle a un effet calmant sur notre psyché, mais elle a aussi un effet d'élévation de l'humeur.
  • Huile de camomille : La camomille est considérée comme une plante médicinale depuis le Moyen Âge. Le parfum a un effet anxiolytique et relaxant. De plus, il remonte l'humeur, ce qui en fait un parfum parfait après une longue journée.
  • Huile d'aiguilles de pin : L'huile d'aiguilles de pin convainc par son parfum assez aromatique et rappelle un bain froid. Cette huile est particulièrement efficace contre les germes, mais aussi expectorante. Elle est donc bénéfique pour l'ensemble des voies respiratoires.
  • Huile de lavande : Le parfum de la lavande a un effet calmant sur tout notre corps, ce qui en fait un produit parfait à utiliser juste avant d'aller se coucher.
  • Huile de menthe poivrée : La particularité de l'huile de menthe poivrée est le menthol qu'elle contient. C'est ce qui explique la fraîcheur typique. L'huile de menthe poivrée a un effet vivifiant et rafraîchissant sur nous, les humains. On dit aussi que l'odeur augmente la capacité à se concentrer.

Mais aussi avec les huiles essentielles, les asthmatiques et les personnes allergiques en particulier doivent faire attention, car les parfums dans l'air peuvent exacerber les problèmes. Les maux de tête, la toux et les problèmes circulatoires sont des signes d'intolérance. L'utilisation de parfums doit alors être interrompue immédiatement.

Combien de temps puis-je faire fonctionner un humidificateur ?

La question "Combien de temps puis-je faire fonctionner un humidificateur ?" est en fait assez facile à répondre : jusqu'à ce que l'humidité de l'air atteigne les 45 à 50 pour cent recommandés. Il est conseillé d'allumer l'appareil (dans la chambre) pendant la journée car l'humidité augmente la nuit à cause de l'air que tu respires. Pendant la saison de chauffage, il peut s'écouler quelques heures avant que l'humidificateur n'ait un effet notable, car alors l'humidité n'est souvent que de 30 % - le climat idéal pour les virus et les bactéries qui se sentent particulièrement à l'aise sur les muqueuses sèches.

Est-ce que je peux construire un humidificateur moi-même ?

Si tu aimes le bricolage et la bidouille, tu peux construire ton propre humidificateur. Il suffit d'un peu d'habileté.

Nous avons trouvé pour toi une vidéo qui fournit des instructions de construction. Cependant, la version artisanale ne peut pas être comparée aux appareils électriques, car la régulation de l'humidification est trop imprécise et l'hygiène ne peut pas être garantie.

Cependant, avec un nébuliseur à ultrasons, un tube en plastique, un récipient en plastique et un petit ventilateur, tu peux trouver diverses instructions sur Internet pour améliorer le climat de ta propre chambre pour peu d'argent.

Comment puis-je augmenter l'humidité de l'air naturellement ?

Si tu ne veux pas dépenser d'argent pour augmenter l'humidité de l'air, tu peux suspendre des serviettes humides au-dessus du chauffage, par exemple. Il existe quelques astuces pour augmenter durablement l'humidité de l'air.

Par exemple, des plantes comme le vrai papyrus peuvent t'aider. Cependant, tu as besoin d'au moins trois plantes par pièce pour faire une différence notable. En aérant la pièce à intervalles réguliers, l'humidité ne peut pas s'échapper et crée ainsi un climat intérieur sain.

Si tu laisses la porte de la salle de bain ouverte après la douche ou le bain, tu utilises de manière optimale l'humidité qui en résulte pour augmenter l'humidité dans les autres pièces. Les aquariums et les fontaines d'intérieur peuvent aussi aider.

Source d'image : pixabay.com / asundermeier

Pourquoi tu peux me faire confiance?

Revues