Dernière mise à jour: août 18, 2021

Notre méthode

7Produits analysés

21Heures passées

6Articles évalués

30Commentaires des utilisateurs

Toute personne qui s'intéresse aux produits de soins naturels ou à l'homéopathie tombera tôt ou tard sur ratanhia. C'est une plante qui s'utilise surtout dans la zone de la bouche et de la gorge, par exemple pour les gencives sensibles. En attendant, tu peux aussi trouver du ratanhia dans les dentifrices ou les bains de bouche disponibles dans le commerce.

Pour notre test de ratanhia 2022, nous avons examiné les utilisations et les effets du ratanhia. Nous pouvons donc non seulement te donner des critères d'achat importants, mais aussi avoir des réponses aux questions fréquentes. Dans une recommandation, nous présentons les 3 gagnants de notre comparaison de produits. Il n'y aura donc bientôt plus rien qui s'oppose à un sourire sain.




Sommaire

  • Ratanhia est un arbuste hémiparasite originaire des Andes sud-américaines.
  • Les substances contenues dans le ratanhia ont des effets antiseptiques et astringents, entre autres. Ils inhibent la croissance des bactéries et des champignons.
  • Aujourd'hui, la racine du ratanhia est principalement utilisée dans les remèdes pour les problèmes de bouche et de gorge.

Ratanhia : notre sélection des meilleurs produits

Critères d'achat et d'évaluation des produits Ratanhia

Lors de l'achat de Ratanhia, tu peux faire attention à différents aspects, comme par exemple :

En faisant le bon choix pour toi, tu peux économiser de l'argent et aussi t'assurer que tu ne donnes à ton corps rien dont il n'a pas besoin. Par conséquent, recherche toujours une qualité élevée et, si nécessaire, demande à voir les certificats du fabricant.

Forme d'administration

Ratanhia est disponible sous différentes formes. Tu le trouveras le plus souvent dans des produits tels que les bains de bouche et les dentifrices, car les principes actifs naturels de ratanhia sont particulièrement adaptés à l'hygiène dentaire.

Mais il existe aussi des teintures, des gouttes, des pommades ou des comprimés. Certaines personnes préparent du thé à partir de la racine de ratanhia coupée. Si tu t'intéresses à l'homéopathie, tu peux acheter des globules avec ratanhia.

Cherche une forme d'administration qui convient à tes habitudes. Par exemple, si tu es facilement oublieuse mais que tu veux quand même faire quelque chose pour ta santé, tu peux utiliser du dentifrice au lieu de comprimés. Après tout, se brosser les dents n'est pas quelque chose que l'on oublie facilement.

Dosage

D'une part, le dosage dépend de la forme galénique. Avec certains produits, tu n'as pas besoin d'y penser longtemps. Par exemple, il sera clair pour tout le monde quelle quantité de dentifrice utiliser.

Avec les gouttes, les comprimés ou les produits similaires, la situation est différente. Cependant, les instructions de la notice d'emballage peuvent aider, surtout pour les produits dont le dosage n'est pas très évident. En cas de doute, demande conseil à un expert médical en qui tu as confiance.

Emballage

On dit qu'il faut faire attention aux valeurs intérieures. C'est peut-être vrai, mais un rapide coup d'œil à l'emballage donne du sens.

La taille de l'emballage peut t'indiquer la quantité qu'il contient, si cette information n'est pas immédiatement évidente par ailleurs. Tu veux seulement un petit paquet d'échantillons ou un paquet de valeur ?

Si la facilité d'utilisation est une préoccupation, tu peux inclure cet aspect. Certaines personnes n'aiment pas les gouttes car elles ont des problèmes avec le dosage exact.

À l'heure du changement climatique, l'environnement joue aussi un rôle important pour de nombreuses personnes. Tu devrais éviter le plastique s'il existe des alternatives. Tu trouveras souvent une note sur l'emballage concernant le respect de l'environnement d'un produit.

Ingrédients

Au final, le facteur d'achat le plus décisif est le contenu. Dans les produits médicaux/pharmaceutiques, la ratanhia est généralement étiquetée comme Radix Ratanhiae.

Si tu n'achètes pas de racines de ratanhia pures, cependant, dans la plupart des cas, d'autres substances sont incluses, par exemple pour prolonger la durée de conservation. La myrrhe est aussi souvent ajoutée. Selon l'ingrédient ajouté, l'effet peut aussi changer.

Si tu es allergique à certains produits, tu dois vérifier les ingrédients avant d'acheter.

Guide : Questions à se poser avant d'acheter des produits Ratanhia

Afin de t'informer de manière exhaustive sur l'efficacité de Ratanhia et de te permettre de comprendre l'état actuel de la science, nous avons résumé toutes les informations importantes dans les sections suivantes.

Qu'est-ce que Ratanhia et comment cela fonctionne ?

Ratanhia est un arbuste semi-parasite de la famille des Krameria et pousse dans les Andes sud-américaines. Son nom scientifique est Krameria lappacea. (1)

La racine de ratanhia contient des catéchines, des proanthocyanidines, des flavonides et des néolignans. Ces derniers inhibent la croissance bactérienne et fongique. (2)

Le radix (racine) contient jusqu'à 18 % de tanins, l'écorce de la racine jusqu'à 40 %. Ils ont un effet antiseptique, c'est-à-dire qu'ils réduisent le nombre de germes. Un autre point positif est l'effet astringent. Ratanhia contracte les tissus (par exemple dans la bouche/la gorge), ce qui réduit l'inflammation ou les saignements. (2)

Ratanhia-1

Une bonne hygiène buccale est essentielle pour avoir un sourire sain.
(Source d'image : Matheus Ferrero / unsplash)

Des études ont également montré que les néolignanes standardisés à partir des extraits de Ratanhia peuvent agir comme antioxydants et piégeurs de radicaux. Il est donc concevable qu'ils puissent être utilisés dans les écrans solaires à l'avenir. (3, 4)

Quand et pour qui est-il utile de prendre du ratanhia ?

Entre 1820 et 1920, le ratanhia était très populaire dans la médecine européenne et euro-américaine. Pour les troubles digestifs et les inflammations, pour arrêter les saignements, comme gargarisme ou poudre dentaire - les Européens ont eu recours à la racine de rathania. (4, 5)

Aujourd'hui, les racines sont principalement utilisées pour les soins bucco-dentaires, par exemple pour les inflammations des gencives, les escarres, la paradontose, les aphtes ou l'angine. Des études récentes indiquent des applications antibactériennes. Ratanhia n'est pratiquement jamais utilisé pour la diarrhée ou la gastrite. (4)

Les animaux peuvent aussi bénéficier de la prise de ratanhia. Par exemple, on peut trouver des mélanges alimentaires pour chiens dans lesquels la racine est transformée.

Quels types de ratanhia existe-t-il ?

Le ratanhia n'est pas seulement vendu sous la forme des racines écrasées, mais il est utilisé dans de nombreux produits différents. Notre tableau te donne un aperçu des types les plus importants.

Type Description
Dentifrice Le dentifrice au ratanhia est d'une part une alternative naturelle, d'autre part il a un effet plus doux par rapport aux produits plus courants. C'est un bon choix pour les gencives qui saignent et autres.
Poudre pour les dents La poudre pour les dents doit être comprise comme un complément aux soins habituels. Il est destiné à contrer les légères décolorations - sans nuire aux dents et aux gencives.
Bain de bouche Le bain de bouche Ratanhia se distingue par son caractère naturel et son effet plus doux que la plupart des autres produits de ce type. Même les personnes sensibles peuvent bien l'utiliser.
Racines Si tu ne veux pas acheter des produits fabriqués en série, tu peux obtenir les racines de ratanhia toi-même. Par exemple, tu peux préparer ton propre thé ou ton bain de bouche pour te gargariser avec la racine de ratanhia écrasée.
Comprimés Des comprimés contenant l'ingrédient actif de ratanhia sont également disponibles pour l'inflammation de la bouche et des conditions similaires. Ils entrent dans la catégorie des remèdes homéopathiques.
Teinture Tu peux tamponner les zones enflammées dans la bouche avec une teinture de ratanhia. Une autre option consiste à dissoudre quelques gouttes dans un verre d'eau, puis à se rincer ou à se gargariser avec.
Globules Si tu préfères les remèdes homéopathiques à la médecine conventionnelle, tu seras probablement aussi intéressé par les globules de Ratanhia. Ils suivent les principes habituels de cette médecine naturelle.

Au final, le choix est le tien. Si tu t'intéresses à Ratanhia, tu trouveras certainement quelque chose de convenable.

Comment doser Ratanhia ?

Ratanhia est dosé différemment selon le type de produit et le fabricant. Par conséquent, tu trouveras des instructions sur la façon de le prendre correctement dans la notice d'emballage.

Si tu veux faire ton propre thé avec du ratanhia, prends une petite cuillère de racines écrasées et mets-les dans une tasse d'eau chauffée pendant environ 10 minutes. Puis filtre le résidu de la racine. Si tu as des gencives enflammées ou quelque chose de similaire, tu peux te gargariser avec le mélange et soulager ta douleur.

Quels sont les effets secondaires possibles de Ratanhia ?

En général, Ratanhia est bien toléré. Dans certains cas, cependant, une réaction allergique peut se produire au contact direct. Consulte un médecin si les symptômes persistent ou ne sont pas clairs. (6)

Comment le ratanhia est-il cultivé ?

Comme beaucoup d'autres plantes médicinales, le ratanhia est principalement collecté dans des sources naturelles. C'est surtout dans les Andes que l'on trouve des ratanhia sauvages (7)

La culture commerciale est difficile car l'arbuste pousse très lentement. De plus, en raison de sa nature hémiparasite, elle a besoin d'autres plantes pour l'approvisionnement en eau et en nutriments. (8)

Ratanhia-2

Les Andes sud-américaines sont la plus longue chaîne de montagnes du monde et le foyer du ratanhia.
(Source de l'image : Anna Goncharova / unsplash)

Le commerce de ratanhia a lieu au Pérou, en Équateur et au Chili, entre autres, où l'on trouve du ratanhia sur les marchés locaux d'une part, mais où il est aussi exporté dans le monde entier d'autre part. Le plus gros client de l'usine est l'Allemagne.

Quelles parties de la plante sont traitées par le ratanhia ?

Dans la langue quichua du Pérou, "ratanhia" signifie grossièrement "plante qui rampe sur le sol", ce qui fait référence à ses longues et fortes racines. En tant qu'arbuste semi-parasite, le ratanhia reçoit donc suffisamment d'eau et de nutriments de diverses plantes hôtes. Aujourd'hui, les racines sont utilisées dans des produits pour l'hygiène buccale, des thés, etc (4)

Combien coûtent les produits Ratanhia ?

Tu sais déjà qu'il existe de nombreux produits ratanhia différents. Voici un bref aperçu des prix approximatifs auxquels tu peux t'attendre.

Type Prix
Dentifrice Environ 4 à 20 euros
Poudre à dents Environ 5 à 15 euros
Bain de bouche Environ 4 à 30 euros
Racines Environ 7 à 15 euros
Comprimés Environ 10 à 15 euros
Teinture Environ 10 à 15 euros
Globules Environ 3 à 10 euros

Souvent, les bains de bouche et autres sont vendus en plusieurs exemplaires, de sorte que le prix unitaire est réduit. Les renards de l'économie devraient garder un œil sur de telles offres.

Quelles sont les alternatives à Ratanhia ?

Si tu ne veux pas prendre de ratanhia, tu peux aussi utiliser d'autres extraits de plantes en plus des produits d'hygiène buccale disponibles dans le commerce.

La sauge, la myrrhe, la menthe poivrée, le clou de girofle ou l'huile d'arbre à thé peuvent aussi aider à lutter contre l'inflammation. Il suffit de mélanger quelques gouttes de l'extrait avec un verre d'eau.

Pour les douleurs sévères, les anesthésiques locaux sont une alternative possible. Cependant, consulte ton médecin avant de les utiliser pour minimiser les risques.

Image source : Guzhva / 123rf

Références (8)

1. Cannon, W.A. 1910: The root habits and parasitism of Krameria canescens Gray. In: Macdougal, D.T. and W.A. Cannon: The conditions of parasitism in plants. Publ. Carnegie Inst. Wash. 129: 1-60.
Source

2. Frohn, D., B. Classen 2006: Heilpflanzenlexikon. Ein Leitfaden auf wissenschaftlicher Grundlage. 8., neu bearbeitete Auflage. Stuttgart: Deutscher Apotheker Verlag.
Source

3. Carini, M, G. Aldini et al. 2002: Antioxidant and Photoprotective Activity of a Lipophilic Extract Containing Neolignans from Krameria triandra Roots. Planta Med 68: 193-197.
Source

4. Simpson, B.B. 1991: The past and present uses of rhatany (Krameria, Krameriaceae). Econ Bot 45, 397–409.
Source

5. Wolters, B. 1994: Drogen, Pfeilgift und Indianermedizin. Greifenberg: Urs Freund GmbH.
Source

6. Goday Buján J.J., Oleaga Morante J.M., Yanguas Bayona I., González Güemes M., Soloeta Arechavala R 1998. Allergic contact dermatitis from krameria triandra extract. Contact Dermatitis. Feb;38(2):120-1.
Source

7. Hersch-Martínez 1996: Medicinal Plants and Regional Traders in Mexico: Physiographic Differences and Conservational Challenge. Economic Botany 51(2): 107-120.
Source

8. Weigend, M, N. Dostert 2005: Towards a Standardization of Biological Sustainability: Wildcrafting Rhatany (Krameria lappacea) in Peru. Medicinal Plant Conservation 11: 24-27.
Source

Pourquoi tu peux me faire confiance?

Enquête scientifique
Cannon, W.A. 1910: The root habits and parasitism of Krameria canescens Gray. In: Macdougal, D.T. and W.A. Cannon: The conditions of parasitism in plants. Publ. Carnegie Inst. Wash. 129: 1-60.
Aller à la source
Article scientifique
Frohn, D., B. Classen 2006: Heilpflanzenlexikon. Ein Leitfaden auf wissenschaftlicher Grundlage. 8., neu bearbeitete Auflage. Stuttgart: Deutscher Apotheker Verlag.
Aller à la source
Enquête scientifique
Carini, M, G. Aldini et al. 2002: Antioxidant and Photoprotective Activity of a Lipophilic Extract Containing Neolignans from Krameria triandra Roots. Planta Med 68: 193-197.
Aller à la source
Article scientifique
Simpson, B.B. 1991: The past and present uses of rhatany (Krameria, Krameriaceae). Econ Bot 45, 397–409.
Aller à la source
Article scientifique
Wolters, B. 1994: Drogen, Pfeilgift und Indianermedizin. Greifenberg: Urs Freund GmbH.
Aller à la source
Enquête scientifique
Goday Buján J.J., Oleaga Morante J.M., Yanguas Bayona I., González Güemes M., Soloeta Arechavala R 1998. Allergic contact dermatitis from krameria triandra extract. Contact Dermatitis. Feb;38(2):120-1.
Aller à la source
Article scientifique
Hersch-Martínez 1996: Medicinal Plants and Regional Traders in Mexico: Physiographic Differences and Conservational Challenge. Economic Botany 51(2): 107-120.
Aller à la source
Article scientifique
Weigend, M, N. Dostert 2005: Towards a Standardization of Biological Sustainability: Wildcrafting Rhatany (Krameria lappacea) in Peru. Medicinal Plant Conservation 11: 24-27.
Aller à la source
Revues