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Última actualización: mayo 26, 2020

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Todo el mundo sabe que las linternas y lámparas son necesarias para todo tipo de situaciones. ¿Pero qué hay de aquellas veces en las que necesitamos, al mismo tiempo, usar las manos para otra cosa? No solo en la vida cotidiana, sino también en excursiones, viajes o campamentos. En estos casos, la solución perfecta es contar con unas buenas lámparas de cabeza.

¿Las conoces? Si nunca has usado una o es la primera vez que escuchas el nombre, no te preocupes. Has llegado al sitio correcto. Las lámparas de cabeza son especialmente populares en el mercado, ya que se adaptan a muchas situaciones y resultan muy cómodas para el usuario. En este artículo especializado te contaremos todo lo que debes saber sobre estas herramientas.




Lo más importante

  • Una lámparas de cabeza, también llamada linterna de cabeza o linterna frontal, es una fuente de luz que mediante un soporte se coloca en la parte anterior de la cabeza. Esta herramienta es muy útil en cuanto que te permite realizar una gran variedad de actividades, a la noche o en condiciones oscuras, sin usar las manos.
  • El uso de las lámparas de cabeza es especialmente ventajoso en excursiones nocturnas o campamentos, pero también en ciertos trabajos que se realizan en condiciones oscuras. Pueden iluminar con bombillo tradicional o luces LED y funcionan a pila o batería.
  • Si estás pensando en adquirir una lámparas de cabeza, hay algunos criterios de compra que debes tener en cuenta: autonomía, peso y comodidad, resistencia al polvo o al agua y modos de luz, entre otros.

Las mejores lámparas de cabeza del mercado: nuestras recomendaciones

Las lámparas de cabeza son herramientas que se adaptan a muchas actividades y prueban su utilidad en diversos contextos. En el mercado abundan distintas marcas y no siempre es fácil elegir. Para ayudarte en tu proceso de compra hemos armado una lista con algunos de los modelos más llamativos del mercado.

La lámpara de cabeza más ergonómica

Esta lámpara para cabeza de Streamlight destaca por ser uno de los modelos con mejor ergonomía. Ello, gracias a que cuenta con una banda muy flexible que se adapta a la cabeza sin apretar.

Para funcionar, esta linterna usa 2 pilas de litio. Tiene luces LED con una potencia de 540 lúmenes, por ello es capaz de iluminar hasta a 172 metros de distancia en las mejores circunstancias.

La mejor lámpara de cabeza para camuflaje

Los que disfrutan ir de caza seguro apreciarán este diseño de Princeton Tec, capaz de complementar trajes camuflados. Es una lámpara que cuenta con 3 luces LED de alta eficacia.

Esta lámpara cuenta con 4 modos de intensidad distintos pensados para adaptarse diversas necesidades. Tiene una potencia de 300 lúmenes y requiere de 3 pilas alcalinas AAA para funcionar.

La lámpara más grande para cabeza

Olidear ofrece esta lámpara de cabeza, un modelo con una de las linternas más grandes del mercado. Ello se debe a que tiene un foco LED con material reflectante alrededor. Así, multiplica el brillo.

Esta lámpara tiene 2 modos de luz: alto y bajo. Usa una batería recargable incluida con el producto. Es un dispositivo adecuado para ir al campo de excursión y camping, o incluso para hacer tareas en el hogar.

El set de 2 lámparas de cabeza

Esta oferta de Soft Digits incluye dos lámparas de cabeza con potencia de 1.000 lúmenes. Son dispositivos ideales para el hogar debido a su versatilidad y múltiples funciones.

Estas lámparas usan baterías recargables a través de puertos USB. Cuentan con 8 modos de luz, son resistentes al agua y, además, tienen sistema de detección de movimientos.

Guía de compras: Lo que debes saber sobre las lámparas de cabeza

Si te estás por ir de excursión a la montaña, si tienes planeadas unas vacaciones en un camping, si sales a correr por las noches o si simplemente necesitas buscar algo en lugares oscuros, no lo pienses más. La lámpara de cabeza te ofrece todas las comodidades que necesitas. Si quieres saber más sobre ella, aprovecha esta sección que recorre las dudas más habituales.

hombre en expedición

Una lámpara de cabeza, también llamada linterna de cabeza, es una fuente de luz que mediante un soporte se coloca en la parte anterior de la cabeza. (Fuente: Julief514: 72062443/ 123rf.com)

¿Qué es exactamente una lámpara de cabeza?

Una lámpara de cabeza, también llamada linterna frontal o linterna de cabeza, es herramienta con una fuente de luz que se coloca, mediante un soporte, en la parte anterior de la cabeza. El objetivo es poder proporcionar iluminación inmediata sin necesidad de usar las manos, lo cual resulta muy útil y cómodo para muchas actividades nocturnas y para trabajar en la oscuridad.

¿En qué contextos se puede utilizar una lámpara de cabeza?

Los usos de las lámparas de cabeza son bastante variados y versátiles. Si bien se inventaron como lámparas de seguridad en las minas de carbón, a principios del siglo XIX, hoy se ha adaptado a numerosas actividades modernas. De hecho, los diseños de estas herramientas se han diversificado para dar mejores resultados en cada área. Algunos ejemplos son:

  • Excursiones al aire libre, incluyendo deportes como senderismo, alpinismo u otras actividades en la montaña.
  • Deportes como caza o pesca, donde las manos siempre suelen estar ocupadas con el equipo deportivo.
  • Actividades de entrenamiento en la ciudad, como salir a correr, caminar o patinar por las noches.
  • Trabajos u oficios específicos, como los de mecánico y cirujano. También se siguen utilizando en minería y en actividades bajo tierra.
  • Para uso doméstico, por ejemplo cuando hay apagones en el hogar, o simplemente si necesitas buscar algo en ambientes oscuros.

¿Cuáles son las ventajas principales de una lámpara de cabeza?

Cuando llegaron las primeras linternas frontales al mercado, no se podía anticipar la popularidad que ganarían con el paso del tiempo. Pero fueron la comodidad y la versatilidad de esta herramienta las que la convirtieron en un accesorio indispensable para muchas actividades. Entre las ventajas principales, podemos destacar las siguientes:

  1. Proporcionan la iluminación necesaria, dejando, al mismo tiempo, las manos completamente libres para la realización de cualquier actividad.
  2. La orientación de la luz siempre acompaña al movimiento de la cabeza. Es decir, el foco de iluminación siempre apunta hacia la misma dirección que nuestros ojos.
  3. La lámpara de cabeza no genera sombras o puntos muertos, ya que el ángulo de iluminación coincide con el ángulo de nuestra vista.
  4. Sobre todo con los sistemas de linternas frontales LED, la potencia de luz es cada vez mayor y podemos encontrarnos con modelos de una intensidad asombrosa.

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El uso de las lámparas de cabezas es especialmente ventajoso en excursiones nocturnas o campamentos, pero también en ciertos trabajos que se realizan en condiciones oscuras. (Fuente: Mavoimage: 87017048/ 123rf.com)

¿Cuánta intensidad puede tener la iluminación de una lámpara de cabeza?

Depende del modelo de lámpara de cabeza y de si la fuente es un bombillo o una luz LED. La potencia o intensidad de iluminación es la cantidad de luz emitida en todas las direcciones y se mide en lúmenes. Este es uno de los aspectos principales que hay que observar al comprar una linterna frontal. A mayor número de lúmenes, mayor será la luz emitida.

Como promedio, una lámpara de cabeza de buen rendimiento ronda los 200 o 300 lúmenes. Si su foco es bueno, esta medida es suficiente para realizar todo tipo de tareas. Claro que si necesitas algo más potente, podrás encontrar modelos de 1000 lúmenes, e incluso más, si ya necesitas herramientas más profesionales.

¿Todas las lámparas de cabeza iluminan de igual manera?

No, no iluminan de igual manera. Además de la intensidad de la luz que tiene cada lámpara de cabeza, hay otro aspecto a considerar: el haz luminoso o cono de luz. Este se refiere a cómo se reparte la potencia de iluminación. Hay modelos cuyo foco es más amplio y otros en donde está más concentrado. Según este criterio, podemos encontrar distintas linternas frontales:

Tipo de haz luminoso Qué ofrece
Amplio Iluminación amplia y difusa.

Campo de visión amplio.

Facilidad para ver de cerca en la oscuridad.

Focalizado Iluminación concentrada.

Capacidad para proyectar a largas distancias con precisión.

Mixto Una combinación de los dos modos anteriores.

Flexibilidad para situaciones donde necesitamos ajustar el haz de luz.

¿Son mejores las lámparas de cabeza con luces LED que las que usan bombillos convencionales?

Desde hace ya unos años que la tecnología LED ha revolucionado la iluminación en general. En las linternas frontales no es la excepción. Aunque estas herramientas puedan tener resultados aceptables con bombillos convencionales, las luces LED ofrecen un mayor rendimiento con menor consumo energético. Esto se traduce en mayor potencia de iluminación.

Por otro lado, las linternas frontales con luces LED tienen una mayor autonomía. Además, los diodos emisores de luz (de ahí el nombre en inglés, Light Emitting Diode) no se funden, por lo que no te quedarás sin luz cuando más lo necesites. Son luces muy seguras: no son inflamables, por tanto son aptas para ambientes explosivos o con temperaturas extremas.

¿Qué tipos de luz emiten las lámparas de cabeza?

Las lámparas de cabeza no son todas iguales. Un aspecto importante en el que difieren es en el tipo de luz que son capaces de emitir. No siempre necesitamos lo mismo cada vez que la usamos. Es por ello que los mejores modelos incluyen distintos modos de luz según la situación o según las necesidades. Algunos ejemplos son:

  • Luz alta o de máximo brillo (100 %).
  • Luz media (30 %).
  • Luz baja (10 %).
  • Luz de parpadeo SOS, para emergencias.
  • Luz intermitente.
  • Luz roja.
expedición en cueva

Esta herramienta es muy útil en cuanto que te permite realizar una gran variedad de actividades, a la noche o en condiciones oscuras, sin usar las manos. (Fuente: Blasbike: 40758974/ 123rf.com)

¿Con qué fuente de alimentación cuentan las lámparas de cabeza?

Este es un aspecto muy importante que define en gran medida el perfil de la lámpara que elijas. Las linternas frontales suelen funcionar mediante dos tipos de fuentes de alimentación.

  • Están aquellas que usan pilas convencionales, generalmente del tipo AAA. La autonomía de estos modelos suele ser de unas a 4 a 6 horas, aproximadamente. Tienen el inconveniente de ser algo más pesadas; aunque si te quedas sin ellas siempre puedes cambiarlas fácilmente.
  • La alternativa más moderna son las linternas frontales con baterías recargables (mediante cable USB). Estos modelos son más sencillos de utilizar, ya que podemos enchufarlos en cualquier puerto compatible para su carga. El cable por lo general viene incluido con la compra. La autonomía es variable, según la marca, y se puede usar un powerbank si es necesario.

¿Cómo se ajustan las lámparas de cabeza a la cabeza?

Por definición, las lámparas de cabeza se ajustan a la cabeza. Este aspecto es fundamental porque es el que nos permite tener las manos libres para otras tareas. Pero también significa que el soporte debe ser muy cómodo, ya que de otra manera nos cansaremos de la herramienta y la dejaremos de usar.

Deben ser cómodas, especialmente si las necesitamos para actividades muy largas.

Las lámparas de cabeza se colocan directamente sobre la frente, sujetas mediante un sistema de cintas. Hay modelos que usan cintas convencionales: nos permiten sujetar la linterna sobre la frente usando una banda elástica flexible, similar a la que usan los tenistas y otros deportistas. Este es el sistema más sencillo, aunque las rozaduras pueden molestar.

También hay modelos tipo casco, que agregan una banda superior a la tradicional que rodea la cabeza. Esto permite distribuir mejor el peso a lo largo de la cabeza y ofrece una mayor estabilidad a la iluminación, especialmente a la hora de caminar por terrenos complejos. Además, este tipo de ajuste suele ser más preciso, y la comodidad es mayor.

¿Qué tipos de lámparas de cabeza existen?

Con el tiempo, las lámparas de cabeza que aparecieron en el mercado fueron adaptándose a distintos escenarios. Y, si bien podemos encontrar muchas clases de estas herramientas, hay una clasificación estándar según el diseño que tienen: las de uso ocasional, las de uso tradicional y las compactas, siendo estas últimas las más populares del mercado. La siguiente tabla te mostrará más detalles.

Tipo de linterna frontal Características
De uso ocasional Son ligeras y pequeñas.

Nos sacan de apuros e imprevistos.

Tienen las prestaciones básicas.

De uso tradicional El portapilas va separado del foco.

En general disponen de una cinta triple para fijarse a la cabeza.

Son manejables con guantes.

Tienen un gran alcance (mayor a 300 metros).

Su peso es variable.

Compactas Muy cómodas de usar.

Tienen muchas prestaciones sin añadir mucho peso.

Tienen portapilas integrado y combinan distintas luces delanteras.

Tienen un alcance medio (en promedio, 120 metros).

Criterios de compra

El uso de lámparas de cabeza es casi obligatorio para las actividades nocturnas o en condiciones oscuras. Son cómodas, ligeras y prácticas. Elegir un modelo u otro dependerá de tus necesidades o de las actividades que lleves a cabo. No obstante, hay algunos criterios de compra que siempre debes considerar para no elegir el modelo equivocado. Te los presentamos.

Autonomía

El primer aspecto fundamental que debes tener en cuenta es la autonomía de tu lámparas de cabeza. Nadie quiere quedarse sin luz cuando más lo necesita. Para asegurarte la mejor autonomía, lo más recomendable son los modelos con luces LED que funcionan con baterías recargables de litio. Las mejores linternas superan las cinco o seis horas de autonomía.

hombre en nieve

La lámpara de cabeza no genera sombras o puntos muertos, ya que el ángulo de iluminación coincide con el ángulo de nuestra vista. (Fuente: Warrengoldswain: 25986080/ 123rf.com)

Peso y ajuste

Al ser un accesorio que se portar en la cabeza por tiempo indeterminado, la linterna debe ser tan cómoda que no te des cuenta de que la llevas. En este sentido, lo primero que debes observar es el peso. Los modelos que pesan más de cien gramos pueden ser molestos. Por otro lado, también debes comprobar el tipo de soporte: el mejor es el modelo de casco ajustable.

Cantidad y tipo de luces

Aunque siguen existiendo muchas marcas con bombillos convencionales, las mejores lámparas de cabeza funcionan con luces LED: tienen mayor duración, iluminan mejor y consumen menos. Por otro lado, verás que la mayoría de los modelos tienen solo una luz delantera, pero hay otros que pueden tener hasta cinco. Dependerá de tu actividad decidir cuál es más adecuado.

Resistencia

Si estás pensando comprar una linterna frontal para excursiones de riesgo, como alpinismo o senderismo por la montaña, debes asegurarte de contar con un modelo resistente. Las mejores linternas están fabricadas a base de aluminio y materiales ABS. No consideres las de plástico, pues durarán poco. También comprueba que sean resistentes al agua.

Resumen

Las lámparas de cabeza son linternas que se ajustan en la cabeza mediante un soporte con bandas o cintas. Se colocan en la frente y permiten iluminar hacia la misma dirección que el ángulo de vista y sin usar las manos. Es por ello que se han vuelto muy populares en actividades o deportes nocturnos. Y también en cualquier trabajo que se realiza en condiciones oscuras.

Las mejores linternas frontales usan luces LED, por ser más seguras, tener mayor autonomía y consumir menos energía. Los modelos pueden diferir por los tipos y cantidad de luces o por el foco que emiten. Esta versatilidad es lo que las hace herramientas tan útiles para los usuarios. Suelen ser ligeras, compactas y cómodas de llevar.

Si te ha gustado el artículo, deja un comentario o compártelo entre tus contactos para que otros conozcan en profundidad todo lo que hay que saber sobre linternas frontales. ¡Muchas gracias!

(Fuente de la imagen destacada: Ganysh: 71865892/ 123rf.com) 

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Especializado en traducción y en filología, me dedico a la edición de textos y al periodismo, y estoy ligado a la comunicación desde hace diez años. Tanto en el ámbito editorial como en el académico, me gusta trabajar en el cuidado de la lengua española y en la transmisión fiel de una información precisa, rigurosa y cercana al lector.
Soy escritora académica y creativa. He trabajado desarrollando contenido para sitios web desde el 2015. Mi enfoque está en crear artículos únicos con información auténtica para ayudarte en la compra ideal. Para mí, más que un oficio, escribir es una forma de vida.