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Última actualización: septiembre 24, 2020

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En un mundo que intenta dejar atrás el consumo de gasolina, la bicicleta gana terreno en las grandes ciudades. Además, miles de ciclistas se toman las carreteras, montañas y senderos en busca de ejercicio, aventuras o recreación. Entre los numerosos accesorios que esta actividad requiere, quizás ninguno es tan necesario como unas buenas gafas. ¿Tienes las tuyas?

Como en otras disciplinas, las lentes de ciclismo pueden marcar la diferencia a la hora de montar tu bicicleta. No solo te protegen contra las inclemencias del clima; también constituyen un codiciado accesorio estético. ¿Quién no quiere sacarse una selfie con unas gafas que se ven bien? Sigue leyendo este artículo especializado para aprender más sobre sus ventajas y beneficios.




Lo más importante

  • Las lentes de ciclismo se han vuelto necesarias en el kit de accesorios que usa todo ciclista, no importa si eres amateur o profesional, o si usas bicicleta de montaña o de carretera. Las gafas te protegen de los rayos del sol, los rayos UV, el viento, las ramas bajas y cualquier otra cosa que no quieras que acabe dentro de tus ojos.
  • Los modelos de gafas de ciclismo varían mucho según para qué las quieras usar. Vienen en diferentes diseños y ofrecen distintos grados de protección. En los últimos años, las gafas más solicitadas han sido las fotocromáticas por su capacidad de oscurecer en función de la luz natural exterior.
  • No estarás completo con tu bicicleta y tu equipo de ciclismo sin las gafas. Antes de comprarlas, sin embargo, considera algunos de estos criterios: material, diseño, ajuste y grip, marcos y el polarizado, entre otros.

Las mejores lentes de ciclismo: nuestras recomendaciones

Algunos dicen que para gafas, colores. ¿Verdad? Pero cuando empiezas a investigar, ves que no es tan así: elegir las lentes de ciclismo adecuadas resulta fundamental y verás cómo notas los efectos de forma inmediata. Claro que en el mercado hay mucha variedad de modelos y no es fácil elegir. Echa un vistazo a la siguiente sección.

Las lentes de ciclismo favoritas de los usuarios online

Estas son unas lentes ultraligeras, ideales para quienes no están acostumbrados a llevar nada puesto. Están hechas en policarbonato y, a pesar de su ligereza, destacan por su resistencia y solidez. Las recomendamos porque están equipadas con todo lo que necesitan tus ojos para su protección.

El modelo cuenta con revestimiento UV400, que limita la cantidad de luz a la que están expuestos los ojos. Asimismo, protege contra los rayos UVA, UVB, UVC y la luz azul. Quienes lo usan destacan que son muy cómodos y que casi no se sienten.

Las mejores lentes de ciclismo para usuarios con experiencia

A nuestro juicio, estas lentes son una excelente opción para usuarios prácticos y con algo de experiencia en el ciclismo. Lo decimos porque son intercambiables. Trae 3 lentes para que las ajustes según tu necesidad. Todas ellas cuentan con revestimiento UV400 y bloquean 100 % los rayos UVA y UVB.

Como te decíamos, son 3 lentes: una es a color, una es polarizada y otra amarilla. La amarilla es para conducir en las noches y la polarizada es para disminuir los reflejos durante el día.

Las mejores lentes de ciclismo de alta gama

¿Buscas unas lentes de alta gama? Esta opción podría satisfacer tus expectativas. Es un modelo ultraflexible que, al igual que el modelo anterior, viene con tres lentes intercambiables (full color, amarilla para visión nocturna y polarizada).

Su diseño destaca entre los ciclistas más exigentes, ya que, como ellos mismos dicen, cubren y protegen los ojos al 100 %. Adicionalmente son lentes resistentes y duraderas. Gustan tanto que también son elegidas por personas que escalan, hacen senderismo u otras actividades al aire libre.

Las mejores lentes de ciclismo por su relación calidad-precio

Ahora, si lo que buscas es un kit más completo, préstale atención a esta oferta que viene con 5 lentes intercambiables. Además de las típicas (full color, amarilla y polarizada), incluye una transparente y otra azul. La función de ellas es brindar mayor claridad en la oscuridad y proteger los ojos de vientos fuertes, respectivamente.

Adicionalmente, son lentes cómodas, ligeras y resistentes que, con una excelente relación calidad-precio, bloquean al 100 % los rayos nocivos del sol.

Guía de compra: Lo que debes saber sobre las lentes de ciclismo

Los que llevan años pedaleando saben que las gafas no son un añadido estético. Vayas por carretera o montaña, necesitas proteger tus ojos. Hoy el mercado ofrece una amplia variedad de modelos que se ajustan a los gustos y necesidades de cada ciclista. En la sección que sigue a continuación, recorreremos algunas de las dudas más habituales que hay sobre gafas de ciclismo.

chica en bicicleta de montaña

Las lentes de ciclismo se han vuelto fundamentales en el kit de accesorios que usa todo ciclista, no importa si eres amateur o profesional, o si usas bicicleta de montaña o de carretera. (Fuente: Yurlov: 44532443/ 123rf.com)

¿Para qué sirven exactamente las lentes de ciclismo?

Las lentes de ciclismo persiguen tres finalidades y todas ellas tienen que ver con cuidar tus ojos: protegerte de distintas condiciones climáticas —como sol, el viento y los rayos UV—, protegerte de otro tipo de obstáculos que puedes encontrar en la carretera o montaña —ramas, insectos, polvo— y mejorar tu visibilidad al andar. Y hay un extra: ¡se ven realmente bien!

¿Por qué las gafas fotocromáticas son tan populares en el mundo del ciclismo?

Todo el mundo del ciclismo habla de las gafas fotocromáticas. La razón de su popularidad reside en la particularidad de las lentes: su color cambia según la intensidad de la luz. Es decir, cuanto más fuerte es, más oscuras son las lentes. Cuando uno ingresa a un espacio interior, la lente se vuelve transparente.

En deportes como el ciclismo, los beneficios de este tipo de gafas son enormes. A menudo, la luminosidad cambia durante el día y donde hace unos minutos había un sol radiante ahora puede que las nubes oscurezcan el día. Las gafas fotocromáticas no te restan visión en ningún momento y se adaptan a las condiciones lumínicas.

Además, estas gafas alivian la fatiga visual y, por supuesto, protegen mejor tus ojos.

ciclista en la ciudad

Las gafas te protegen de los rayos del sol, los rayos UV, el viento, las ramas bajas y cualquier otra cosa que no quieras que acabe dentro de tus ojos. (Fuente: Anatoliygleb: 100907833/ 123rf.com)

¿De qué materiales suelen estar hechas las lentes de ciclismo?

El material que más predomina en las lentes de ciclismo es el plástico, a menudo reforzado con goma en las patillas y el puente nasal para garantizar que se mantengan firmes en posición. Las lentes, por su parte, son de policarbonato, para que puedan soportar el impacto de pequeños obstáculos sin poner en riesgo los ojos.

La mayoría de lentes de ciclismo cuentan con un diseño totalmente ergonómico, es decir, suelen ajustarse muy bien a la fisionomía del rostro humano. Esta es una de las razones por las que son tan populares: además de ser atractivas y de proteger los ojos, brindan comodidad y ventilación. La experiencia al andar, por tanto, mejora notablemente.

¿Son todas las lentes de las gafas de ciclismo iguales?

No, en absoluto. De hecho, la calidad de las lentes determinan en gran medida la calidad general de las gafas de ciclismo. También es cierto que elegir una lente u otra depende de lo que estés buscando como ciclista. El factor más importante es la luz: las lentes cuentan con categorías que indican el porcentaje de luz que filtran para evitar deslumbramientos.

Categoria Descripción Porcentaje de luz que filtran
Categoría 0 Lentes transparentes recomendadas para salidas donde hay muy poca luz, como en días nublados o durante la noche. Reducen la luz visible hasta en un 20 %.
Categoría 1 Lentes ideales para los días parcialmente nublados (suelen ser de color naranja y amarillo). Filtran la luminosidad hasta en un 57 %.
Categoría 2 Lentes en un punto intermedio entre gafas de protección y gafas de sol, por lo general, su uso es poco frecuente. Filtran la luz hasta en un 82 %.
Categoría 3 Las lentes más utilizadas por ser ideales para los días soleados, su aspecto es parecido al de unas gafas de sol normales. Sirven para el ciclismo y para otras actividades cotidianas. Logran filtrar la luz hasta en un 92 %.
Categoría 4 Lentes que solo deben ser utilizadas en ciclismo de nieve, donde el hielo refleja los rayos de sol con mucha intensidad. Capaces de reducir el haz de luz hasta en un 97 %.

¿Qué relación hay entre las lentes de ciclismo UV400 y las polarizadas?

Muchas personas confunden los términos de protección UV y polarización al hablar de gafas de ciclismo. Son dos aspectos independientes. Las gafas polarizadas simplemente eliminan los reflejos del sol. Esto significa que te proporcionan una mejor visibilidad, pero no implican una protección extra. La mayoría de ellas igualmente ofrecen una protección UV400 también.

Por otro lado, hablamos de protección UV400 cuando las lentes de las gafas tienen un filtro que te protege completamente de la radiación ultravioleta (UV). Esta protección incluye la radiación del tipo A (rayos UVA) y la del tipo B (rayos UVB). El número 400 refiere a que las gafas bloquean cualquier rayo UV con una longitud de onda de menos de 400 nanómetros.

¿Es posible usar gafas de ciclismo graduadas?

¡Claro que sí! En los últimos años, varias marcas de gafas de ciclismo han desarrollado la tecnología para graduar casi cualquier modelo. Debido a la curvatura que tienen, sin embargo, aún quedan fuera las graduaciones más altas. Pero existen también suplementos graduables que se enganchan por la parte interior de las gafas. Esto te dará libertad y comodidad.

Otra opción para aquellos ciclistas que necesitan graduación para poder ver bien es utilizar lentes de contacto. Muchos las combinan con las gafas para actividades deportivas. Pero cuidado con las partículas de polvo que se puedan colar. Si alcanzan tus ojos con la lente de contacto, puede suponer un grave problema.

chica en bicicleta en

Los modelos de gafas de ciclismo varían mucho según para qué las quieras usar. Vienen en diferentes diseños y ofrecen distintos grados de protección. (Fuente: Kozhan: 132171420/ 123rf.com)

¿Influyen los colores de las lentes en las gafas de ciclismo?

Sí, los colores no son meramente estéticos. Influyen en la visibilidad. Por ejemplo, hay colores que filtran la luz mejor que otros. Además, hay tonos que alteran la percepción de colores, por lo que no serían recomendables para conducir en auto, ya que es importante distinguir bien las señales de tráfico. Como decíamos, los colores importan:

  • Lentes ámbar o rosa: aumentan la agudeza visual; ideal para la práctica del ciclismo. Ofrecen el campo más amplio de visión y funcionan muy bien en condiciones de luz débil o casi inexistente. Por su capacidad de contraste, se recomiendan más para el ciclismo en carretera. Mejoran los tiempos de reacción y ayudan a mejorar el rendimiento deportivo.
  • Lentes grises: son muy recomendables, ya que reducen los deslumbramientos y permiten una visualización realista de los colores. La visión que ofrecen es buena durante todo el año, incluso en condiciones de luz muy brillante.
  • Lentes amarillas: estas las lentes filtran más longitudes de onda azules (el azul predomina en la atmósfera), lo que permite percibir mejor el contraste. Este color garantiza una gran visión para los ciclistas cuando hay poca luz, es decir, en condiciones de oscuridad.
  • Lentes azules: las lentes azules atenuantes son bastante útiles cuando la intensidad de la luz varía entre normal y fuerte. Este color reduce la transmisión de longitudes de onda de luz azul y aumenta el contraste mientras permite una visualización neutra de los colores.
  • Lentes polarizadas: la lente polarizada elimina la parte oscilante en vertical de la luz (fuentes de luz deslumbrantes), muy útil en carretera cuando la superficie está mojada tras la lluvia, por ejemplo.

¿Por qué la mayoría de las lentes de ciclismo son curvadas?

La curvatura de las monturas es un aspecto fundamental en las lentes de ciclismo y no tiene que ver con una cuestión estética. La idea es que las gafas se adapten a la perfección a tu rostro para poder proteger sus ojos. Pero lo más importante es la apertura a todo tu campo de visión. La curvatura permite que veas cualquier potencial peligro desde ambos lados.

¿Son iguales las lentes de ciclismo para montaña o para carretera?

No exactamente. Por lo general, las lentes de ciclismo para carretera tienen un aspecto más aerodinámico y se focalizan en protegernos del sol, del aire e insectos. Las gafas de montaña son más robustas, ya que los terrenos irregulares requieren un ajuste perfecto y una protección extra contra posibles impactos de ramas, piedras y barro.

chica con lentes de fotografía

En los últimos años, las gafas más solicitadas han sido las fotocromáticas por su capacidad de oscurecer en función de la luz natural exterior. (Fuente: Bohdan: 113167843/ 123rf.com)

¿Cuál es el mejor mantenimiento para las lentes de ciclismo?

Como todo accesorio que se usa mucho, hay que mantener algunos hábitos para que duren en el tiempo. Las lentes de ciclismo no son la excepción y, al tratarse de un deporte de muchos movimientos e impactos (a veces bruscos), las caídas son bastante habituales. Más allá de los accidentes, hay una serie de recomendaciones que puedes seguir para mantener bien tus gafas:

  1. Póntelas y quítatelas de manera correcta: procura hacerlo con las dos manos y sujetándolas por las dos patillas a la vez. Cuando usamos una sola mano podemos forzar las gafas para que entren o salgan, y ahí es cuando se rompen.
  2. Guárdalas limpias: si has terminado de usarlas, guárdalas limpias en su funda o estuche. Así, evitarás accidentes fortuitos. Nunca las lleves sueltas en una mochila o en una funda de tela blanda; lo mejor es tener una funda rígida.
  3. No limpies las gafas mientras marchas en bici: aunque parezca extraño, es uno de los motivos más comunes por los que las gafas se acaban rayando. Cuando vamos sobre la bici tendemos a limpiarlas con el maillot (traje de bici), lo cual puede provocar que rayes la lente.
  4. No limpies en seco: limpiar la lente en seco arrastra la suciedad de su superficie y corremos el riesgo de rayarlas. Para evitarlo, lo mejor es utilizar agua y jabón. Y si no, mejor una gamuza especial. Ten cuidado de que no haya restos de polvo o arena sobre la lente antes de limpiar. Por ejemplo, puedes soplar un poco sobre las gafas para intentar quitar el polvo.
  5. Ten cuidado con el sudor: nuestro propio sudor es un elemento que puede ir causando deterioro en las gafas. Cada vez que termines una ruta, considera que estas seguramente están impregnadas en sudor que se ha secado con el aire. Así que es bueno dedicarle un poco de tiempo a limpiarlas con cuidado para que duren más tiempo en mejores condiciones.

Adrián G. RocaPeriodista deportivo aficionado al ciclismo
"La pantalla grande en el ciclismo no es sinónimo hoy en día de la producción de una película contando la vida, hazaña y otros milagros de un corredor o un equipo. Si acaso, documentales en plataformas online y siempre, no solo el día menos pensado, con las gafas de sol puestas".

Criterios de compra

El ciclismo es sinónimo de naturaleza, aventura y deporte sano. Qué importante es entonces para todos los que lo practican estar bien protegidos con las gafas adecuadas. Hoy, por fortuna, el mercado ofrece distintas alternativas según gustos y necesidades. Antes de elegir un modelo, te recomendamos que consideres ciertos criterios de compra para orientar tu decisión.

Ajuste

Las mejores gafas de ciclismo son inútiles si no te quedan bien. Si son demasiado grandes o anchas, se caen de tu cara tan pronto como empieces a pedalear. Las que son muy pequeñas no te dan suficiente campo de visión, lo cual conlleva potenciales peligros. Y además, acumulan vapor en invierno y vetas de sudor en verano.

Es verdad que el ajuste de un par de gafas de ciclismo es algo personal. Así que, deberás leer con atención y hacer un poco de investigación sobre las diferentes opciones que hay en el mercado. Pero como regla general, procura que haya entre 4 y 5 mm entre las lentes y tu cara, así como entre las patillas y las sienes.

chica con lentes

Las lentes de ciclismo persiguen tres finalidades y todas ellas tienen que ver con cuidar tus ojos: protegerte de distintas condiciones climáticas, protegerte de otro tipo de obstáculos que puedes encontrar en la carretera o montaña y mejorar tu visibilidad al andar. (Fuente: Warrengoldswain: 45973840/ 123rf.com)

Gafas polarizadas y protección UV

El sol es el principal factor que incomoda el andar de la bicicleta y, al mismo tiempo, puede dañar tus ojos. Cuando las gafas están polarizadas, filtran automáticamente el reflejo horizontal. Bloquean el deslumbramiento y te ofrecen una imagen más nítida. No lo dudes: el pequeño aumento en el precio lo vale.

Por otro lado, procura también que sean UV400, es decir, que las gafas tengan un filtro contra la radiación ultravioleta. Muchos creen que los rayos UV solo son perjudiciales en verano, pero en realidad están presentes durante todo el año. Proteger los ojos de los rayos UV es tan importante como proteger la piel.

Lentes fotocromáticas

En la industria de las lentes de ciclismo, la revolución es de los modelos fotocromáticos. Estas gafas que se aclaran y oscurecen en función de la intensidad de luz son sumamente útiles para viajes largos, ya sean en montaña o carretera. Si puedes elegir, este tipo de gafas te protegerán de la luz del sol y de los rayos UV mejor que ningún otro modelo.

Resumen

Las lentes de ciclismo son un accesorio tan importante como el casco: velan por la protección del ciclista en todo momento. Nos sirven para ver mejor, para cuidar los ojos y así evitar accidentes que pueden ser generados por un deslumbramiento u obstáculos del camino. Las lentes son de distintos colores (incluido el polarizado) y también te protegen contra rayos UV.

Las gafas se fabrican con distintos materiales, aunque el policarbonato es el más habitual. Las fotocromáticas son las más populares, por su función de aclararse u oscurecerse en función de la luz.

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(Fuente de la imagen destacada: Gerasina: 108428760/ 123rf.com)

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