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Glicina
Anabel Rodríguez en Suplementos

¿Te sientes cansado todo el tiempo? ¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿Empiezas a sentir dolores articulares? Quizás necesites un cambio de hábitos. La vida sedentaria y el estrés pueden provocar todo tipo de síntomas poco específicos y muy desagradables. Además, […]

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Proteína de guisantes
Anabel Rodríguez en Suplementos

La elección de un suplemento de proteínas es una tarea muy simple para la mayoría de personas. Los productos a base de whey o caseína están a la orden del día y son la primera elección de deportistas y aficionados […]

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Proteína de soya
Romina Cerutti en Suplementos

La proteína de soya es una excelente fuente de aminoácidos para veganos, vegetarianos e individuos alérgicos a la proteína de la leche de vaca, más aún si se trata de deportistas o de personas muy activas físicamente. Los aminoácidos de […]

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Proteína vegana
Anabel Rodríguez en Suplementos

Existen muchos mitos alrededor de la dieta vegana y las proteínas, sobre todo en relación a la calidad y la cantidad de estos nutrientes. Es verdad que la proteína vegana no es tan completa como la de origen animal, salvo […]

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Proteína Whey
Anabel Rodríguez en Suplementos

Los mejores entrenadores repiten sin cesar una curiosa frase. “Los músculos se construyen en la cocina”. Esta peculiar afirmación hace referencia a la importancia de una dieta equilibrada y saludable en combinación con una rutina de ejercicios adecuada. Si nuestra […]

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Barras de proteína
Anabel Rodríguez en Suplementos

Las barras de proteína son una forma cómoda y efectiva de mejorar el aporte proteico de la dieta. Poseen una textura suave, pero una alta capacidad saciante. Disponibles en varios sabores, estos complementos alimenticios constituyen un snack saludable para consumir […]

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Proteína vegetal
Anabel Rodríguez en Suplementos

Hoy en día, existe una creciente preocupación por el medio ambiente, la salud y los derechos de los animales. Muchas personas han vuelto la espalda a los productos de origen animal y buscan otras fuentes de alimentación más sostenibles. Pero, […]

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Carnitina
Anabel Rodríguez en Suplementos

Si eres amante del “fitness”, es probable que hayas escuchado el término “carnitina” más de una vez. Este suplemento es popular entre las personas que desean bajar de peso, pero son pocos los que realmente conocen sus secretos. Sigue leyendo […]

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