Ultima atualização: setembro 21, 2021
Auch verfügbar in:

Nosso método

28Produtos analisados

41Horas gastas

24Artigos avaliados

136Comentários dos usuários

Bem-vindo ao nosso grande teste de esponja menstrual 2022. Aqui nós apresentamos todas as esponjas menstruais que testamos em detalhes. Nós compilamos informações detalhadas e adicionamos um resumo das opiniões dos clientes na internet.

Nós queremos facilitar sua decisão de compra e ajudá-lo a encontrar a melhor esponja menstrual para você.

Você também pode encontrar respostas para as perguntas mais freqüentes em nosso guia. Se disponível, nós também oferecemos vídeos de teste interessantes. Além disso, você também encontrará algumas informações importantes nesta página que você deve estar ciente se você quiser comprar uma esponja menstrual.




O mais importante

em poucas palavras

  • Uma esponja menstrual é uma alternativa inconspícua e saudável aos tampões. É bom para o meio ambiente, economiza dinheiro e sua flora vaginal se beneficia dos cuidados menstruais naturais.
  • A esponja Levantine é reutilizável.
  • Para proteção contra vazamento duplo, a esponja menstrual pode ser usada em combinação com um Menscup.
  • Ao comprar uma esponja menstrual, você deve considerar não apenas o tipo e a forma, mas também a origem do produto.

Esponja menstrual: nossa recomendação dos melhores productos

Guia: questões que você deve tratar antes de comprar uma esponja menstrual

O que é uma esponja menstrual?

Uma esponja é um dos itens de higiene mais antigos e é inserida na vagina como um tampão, onde absorve seu sangue menstrual sem liberar substâncias prejudiciais ao seu corpo ou secar sua vagina.

Uma esponja menstrual da costa do Levantine é adequada para uso durante a menstruação. É por isso que ela é chamada de esponja Levantine, pois ela é cultivada principalmente lá.

Cada esponja é única porque é refinada por maceração. Como qualquer outra esponja, esta esponja é uma criatura multicelular e durante a maceração o corpo macio da esponja foi mecanicamente separado do esqueleto. Entretanto, atenção é dada à proteção e sustentabilidade das espécies, e a raiz é preservada para que possa crescer novamente até a próxima colheita.

Quais são os benefícios da esponja Levantine?

Uma esponja menstrual é livre de produtos químicos e pode ser usada ao longo de vários ciclos menstruais. Ele é completamente livre de substâncias nocivas e pode até mesmo ser combinado com o uso de um copo menstrual.

Também oferece a você as seguintes vantagens:

  • É 100% natural, sustentável e amigo da pele
  • Você pode cortá-lo ao seu tamanho individual com uma tesoura
  • Não seca a vagina, pois apenas o excesso de líquido é absorvido
  • Você economiza dinheiro
  • Nenhum casoconhecidode TSS (Toxic Shock Syndrome)
  • Fácil de inserir e remover mesmo em dias mais fracos
  • É confortável de usar e permanece invisível na sua vagina porque não há nenhuma alça de retração pendurada.

Quanto tempo dura uma esponja menstrual?

Uma esponja menstrual geralmente dura tanto quanto um tampão que é adequado para a quantidade de sangramento que você tem.

A experiência mostra que o Levantine precisa ser lavado e reinserido a cada duas ou três horas nos primeiros dias mais pesados. Ao final do seu período, será perfeitamente suficiente para reinseri-lo a cada quatro a seis horas.

Você descobrirá rapidamente quando estiver totalmente absorvido, porque então deslizará automaticamente em direção à entrada vaginal.

Se você ainda se sentir um pouco inseguro, você também pode usar uma pequena reserva na forma de almofadas de pano ou de calcinha, ou combiná-la com um copo menstrual. Você deve cortá-lo para caber dentro da sua tampa menstrual.

Se você estiver sangrando muito, você pode até mesmo inserir duas esponjas uma após a outra.

Como você usa as esponjas menstruais?

Uma esponja menstrual é inserida em seu corpo como um tampão e removida após ser totalmente absorvida.

Antes de utilizá-lo pela primeira vez, nós recomendamos que você o molhe em uma mistura de vinagre e água com uma proporção de 1:2 e o deixe secar.

Se você quiser inseri-lo, você deve molhá-lo com água e espremê-lo para fora. A melhor maneira de inseri-lo é usar dois dedos primeiro, e depois empurrá-lo mais profundamente na vagina com seu dedo indicador ou médio, como um tampão.

Se você tiver uma infecção vaginal, você não deve usar a esponja ou usar uma esponja nova após o tratamento.

Circunstâncias Usar
Infecção vaginal Não usar. O risco de infecção é aumentado, ou usar nova esponja
Postpartum Não usar. O risco de infecção aumentou
Menstruação Aplicação regular, como de costume

E quanto à remoção e limpeza?

A limpeza deve ser feita pelo menos a cada oito horas ou quando ela tiver ficado encharcada com seu sangue menstrual.

A remoção é melhor feita em uma posição de agachamento com dois dedos na pinça. Se ele não escorregou sozinho, você pode empurrá-lo para baixo usando seus músculos do assoalho pélvico e removê-lo com dois dedos.

Você deve então enxaguar sob água fria corrente até não restar mais sangue. Tenha cuidado para não usar água morna. A água quente faz o sangue coagular e então você não pode mais removê-lo da esponja.

Se você quiser usá-lo de novo imediatamente, você pode colocá-lo de volta depois de ter espremido a água.

Ao final do seu período, você deve enxaguá-lo completamente e mergulhá-lo em uma mistura de vinagre e água por um tempo (de preferência durante a noite) para matar todos os germes. Uma vez seco, você pode armazená-lo com segurança em uma bolsa de algodão até a próxima vez que você precisar usá-lo.

Decisão: Que tipos de esponjas menstruais existem e qual é a mais adequada para você?

Basicamente, você pode distinguir entre dois tipos de esponjas menstruais:

  • Esponjas menstruais feitas de espuma
  • Esponjas menstruais feitas de esponja natural

Esponjas menstruais feitas de espuma são agora oferecidas por muitos fabricantes de higiene menstrual tradicional. Eles são fabricados industrialmente e freqüentemente vendidos sob o nome do produto "tampões macios". Os tampões de espuma estão normalmente disponíveis em uma cor rosa suave e em diferentes tamanhos ou espessuras.

As esponjas menstruais feitas de esponja natural, muitas vezes também conhecidas como Levantine, são um produto natural feito de cultivares de esponja que são em sua maioria importadas da região do Mediterrâneo. Cada esponja é, portanto, única. Aparência, cor e forma podem variar.

Como funciona uma esponja menstrual feita de espuma e quais são as suas vantagens e desvantagens?

Os tampões macios são feitos moldando peças de espuma macia em uma forma ergonômica, ligeiramente afunilada. Eles podem ser umedecidos antes da inserção, mas este não tem que ser o caso. Alguns produtos também possuem um hidratante leve, que facilita a inserção, especialmente em dias mais fracos. Uma pequena aba na extremidade mais baixa e larga do tampão torna mais fácil a remoção da vagina.

Você sabia que as esponjas de banho também podem ser usadas ao invés das esponjas menstruais?

Ele é inserido como um tampão convencional. Você deve tentar inserir a esponja o mais fundo possível, até o colo do útero. Ela é removida apertando-a e removendo-a com dois dedos.

Você geralmente pode comprar esponjas menstruais de espuma em embalagens múltiplas, porque cada esponja é projetada apenas para uso único - ao contrário das esponjas naturais, que podem ser usadas mais de uma vez.

Vantagens
  • Dificilmente perceptível durante o ato sexual
  • Uso único
  • Aparência homogênea
  • Sem fio de recuperação, portanto invisível
  • Alguns produtos com hidratante/lubrificante
Desvantagens
  • Relativamente caro
  • Não é ambientalmente amigável

Isso, claro, aumenta os custos, porque o preço de compra de tampões macios é significativamente mais alto do que o dos tampões convencionais. E infelizmente, as esponjas do período de espuma não são particularmente ecologicamente corretas.

Mas as esponjas do período também têm muitas vantagens. Por exemplo, eles são quase imperceptíveis durante a relação sexual, tanto para você quanto para seu parceiro. E como elas não têm uma corda de retração, muitas mulheres se sentem mais confortáveis usando-as na sauna ou na piscina durante seu período do que com os tampões convencionais.

Como funciona uma esponja menstrual feita de esponja natural e quais são as suas vantagens e desvantagens?

As esponjas são organismos multicelulares que crescem ou são cultivados na água. Consequentemente, cada Levantine é um produto natural único. Isto é acompanhado por uma coloração amarelada a marrom, que não é percebida como atrativa por todos os usuários.

E a forma das esponjas também pode variar. Assim, eles não têm um laço prático que você possa agarrar ao removê-los. Isto pode tornar um pouco difícil de usar, especialmente para iniciantes. Pressionar e agarrar a esponja requer alguma prática.

Sem uma aba, pode ser necessário inserir dois dedos para puxar a esponja. Este não é apenas um desafio de coordenação para muitas mulheres, ele também pode ser bastante desconfortável durante a menstruação, quando o abdômen é sensível à pressão de qualquer forma.

As esponjas naturais devem ser limpas e desinfetadas com um banho de vinagre antes do primeiro uso ou após cada intervalo de aplicação. Isto aumenta ligeiramente o esforço de manuseio. Por outro lado, as esponjas naturais podem ser reutilizadas ao longo de vários ciclos. Isto os torna particularmente baratos e ecologicamente corretos, apesar dos custos de compra relativamente altos.

Vantagens
  • dificilmente perceptível durante o ato sexual
  • reutilizável e muito higiênico
  • produto natural e ecologicamente correto
  • barato
  • sem fio de recuperação, portanto invisível
Desvantagens
  • limpeza regular com solução de vinagre, portanto alto esforço
  • sem fio de recuperação
  • lavagem em banheiros públicos nem sempre agradável

lavagem da esponja é necessária várias vezes ao dia. Portanto, antes de decidir por uma esponja menstrual reutilizável, você também deve considerar se a sua rotina diária permite esse manuseio.

Por exemplo, se você tiver que fazer a lavagem em um espaço acessível ao público - seja no trabalho, na escola ou na universidade - você deve estar ciente de se você pode se sentir constrangido por isso. Especialmente se houver apenas banheiros unisexo, muitos usuários se sentem desconfortáveis ao lavar a esponja.

Mas as Levantines têm muitas das mesmas vantagens que tornam as esponjas de espuma tão convincentes: elas não interferem no sexo durante o seu período e permanecem completamente invisíveis na piscina, na praia, na sauna ou em áreas de nudismo.

Você sabia que quase 50% das mulheres evitam sexo durante seu período?

Isto pode ser por uma série de razões. Muitos casais não falam sobre o tema sexo e menstruação, outros o acham anti-higiênico, outros simplesmente não sentem vontade de fazê-lo.

Além disso, as esponjas naturais são particularmente higiênicas quando usadas e limpas corretamente. Eles não secam a vagina e assim deixam a flora vaginal intacta. Ao contrário dos tampões convencionais, também não há risco de que restem pequenos pedaços ou penugem na vagina.

Dr. med. NonnenmacherOberarzt für Innere Medizin & Pneumologie
As esponjas menstruais não têm pêlos. Elas não danificam a mucosa vaginal quando inseridas e são muito macias. Eles são feitos de material natural que não seca a vagina, mas apenas absorve o excesso de líquido. (Fonte: medlexi.de/menstrual-sponge)

Critérios de compra: Estes são os fatores que você pode usar para comparar e avaliar as esponjas menstruais

A seguir, gostaríamos de mostrar os fatores que você pode usar para comparar e avaliar as esponjas menstruais. Isto tornará mais fácil para você decidir se um determinado produto é adequado para você ou não.

Em resumo, estes são:

  • Origem
  • Forma e tipo

Nos parágrafos seguintes você pode ler sobre os critérios de compra individuais e como você pode classificá-los.

Origem

Você deve certificar-se de que um fabricante declara sua origem (por exemplo, do Mediterrâneo), que o nome Levantine é mencionado na descrição do artigo e que é realmente uma esponja natural.

Só porque uma esponja é marrom e tem poros não significa que ela também tenha uma origem natural e tenha sido cuidadosamente tratada sem produtos químicos.

Forma e tipo

Uma esponja Levantine não tem uma forma uniforme porque é um produto puramente natural e não produzido industrialmente.

Assim, o tamanho pode variar de produto para produto e pode ter uma forma redonda a ligeiramente oval, com um diâmetro de 5 a 7 centímetros.

As esponjas Menstraution vêm em dois graus de cor diferentes:

Elas são naturalmente de cor levemente marrom e ficam amarelas após um processo de descoloração. Ao escolher, você deve prestar atenção ao tipo de processo de branqueamento, ou optar imediatamente por uma esponja não branqueada se você quiser que ela seja o mais natural possível.

Fonte da imagem: 123rf.com / olegdudko

Resenhas