shampoo natural
Última actualización: agosto 11, 2020

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Si siempre optas por la opción más natural en todos los ámbitos de tu vida, ¿por qué no hacer lo mismo para el cuidado de tu cabello? Esto es lo que cada vez más personas se han planteado. Así, han llegado a la conclusión de que lo que necesitaban era un shampoo natural.

Vale, sabemos que despedirte de tu shampoo de toda la vida, ese que te encanta como huele, es complicado, pero no lo será tanto cuando descubras todas las ventajas del shampoo natural. Además de haber eliminado todos los compuestos tóxicos de su composición, las propiedades de sus ingredientes son de lo más beneficiosas para el cabello. ¿Quieres saber más?




Lo más importante

  • Admitámoslo, lo natural está de moda. Y, en el caso del shampoo, no es para menos. Con él obtienes los mismos resultados que con uno convencional, pero estás cuidando tu cabello y tu piel.
  • Los shampoos naturales están elaborados a partir de ingredientes de origen natural específicamente escogidos para nutrir, cuidar y mejorar el aspecto de nuestro pelo.
  • Eso sí, es importante que te asegures de que se trata de un shampoo natural. Para esto, a la hora de elegir, ten en cuenta criterios de compra como las certificaciones, la composición, tus necesidades y los posibles efectos adversos.

Los mejores shampoos naturales del mercado: nuestros favoritos

"¡Hay tanto para elegir que no sé por dónde empezar!". Si esto es lo que estás pensando, no te preocupes. Preparamos esta sección para mostrarte nuestros shampoos naturales favoritos. Por supuesto, los hemos elegido entre los mejores del mercado. ¡Toma nota!

El shampoo natural para un cabellos secos

Si tu melena tiende a ser seca, considera este shampoo de lavanda. Cuenta con una fórmula orgánica elaborada con aceites esenciales y botánicos de origen vegetal, destinados a nutrir e hidratar tu cabello. De esta forma, podrás mantenerlo más suave y manejable todo el tiempo.

Adicionalmente, el producto contiene aloe y es rico en vitaminas. Es 100 % vegano y cruelty free. No contiene organismos genéticamente modificados (OMG), parabenos, conservantes ni colores artificiales.

El mejor shampoo natural anticaspa

Este es un tratamiento sin sulfato que, a nuestro juicio y según las valoraciones de los usuarios, resulta un excelente tratamiento contra la caspa. Está hecho con Jojoba, argán y aceite de árbol de té, que equilibran el cuero cabelludo escamoso. Su función es limpiar la suciedad que obstruye los folículos, proporcionando así alivio de la picazón.

Al mismo tiempo, revive el cabello seco y opaco, mejorando su textura. De hecho, es una excelente opción para disminuir el frizz en cabellos rizados.

El mejor shampoo natural en barra

Este shampoo natural en barra es una solución de belleza para quienes llevan una vida más sostenible y natural. Esta barra, ideal para veganos, equivale a 3 botellas de shampoo, con lo que estarías ahorrando hasta 2,7 litros de agua y evitando usar plástico.

El shampoo está formulado con avena, aceite de coco y aceite de neem. Además, su pH es balanceado y está 100 % libre de jabón. Por lo tanto, resulta ser un producto esencial para las personas que tienen un cuero cabelludo delicado.

El mejor shampoo natural seguro para cabellos teñidos

Si tienes el cabello teñido, lo mejor será que consideres este shampoo. Limpia tu melena sin ser muy abrasivo y, al mismo tiempo, la nutre. Así pues, mejora el estado de un pelo maltratado debido a los agentes de los tintes. Al ser natural, no contiene químicos dañinos ni ingrediente tóxicos perjudiciales.

Este producto está formulado con extractos vegetales nutritivos, aceites esenciales y ácidos grasos, por lo que tu cabello va a lucir más suave, limpio y brillante.

Guía de compras: lo que debes saber sobre el shampoo natural

Cada vez estamos más concienciados con la necesidad de utilizar productos naturales que, además de cumplir su función, cuiden nuestra piel. Por ello, muchas veces nos lanzamos a por ellos sin tener muy claro de lo que se trata realmente. En esta sección, respondemos a las preguntas más frecuentes sobre los shampoos naturales.

chica con cabello lacio

Los shampoos naturales están elaborados a partir de ingredientes de origen natural específicamente escogidos para nutrir, cuidar y mejorar el aspecto de nuestro pelo. (Fuente: Samborskyi: 84867643/ 123rf.com)

¿Cuáles son las ventajas de utilizar un shampoo natural?

Si vamos a dejar atrás el shampoo que llevamos utilizando tanto tiempo, lo normal es que lo primero que nos preguntemos sea por qué. Pues bien, en este caso, las razones son muchas y muy variadas, pero todas ellas positivas y beneficiosas tanto para nuestro cabello como para el medio ambiente. ¡Fíjate bien!

  • Están compuestos a base de ingredientes naturales (en torno al 90 %), de origen natural o principios activos naturales.
  • Entre sus principales propiedades encontramos la anticaída, la purificante, la antioxidante, la seborreguladora o la activadora de la microcirculación.
  • Además, también tienen propiedades antinflamatorias, calmantes y suavizantes.
  • En su elaboración no se utiliza ninguna sustancia que se pueda suponer nociva para la salud.
  • Durante su elaboración tampoco se emplean procesos que no respeten el medio ambiente ni se testa en animales.

Como es natural, ¿me puedo lavar el pelo todos los días?

El continuo dilema de si es recomendable o no lavarse el pelo a diario también es extensible al uso de shampoos naturales. Además, como es natural, tendemos a pensar que no habrá problema. Y no nos equivocamos del todo. No es que sea “malo” lavarse el pelo todos los días, pero desde luego es innecesario. Sí, tanto con shampoo convencional como natural.

Los expertos recomiendan que lavemos el cabello un día de cada dos (o de cada tres, si es posible). Esta práctica reduce la aparición de sebo, alimentada sobre todo por un lavado excesivo. Además, para obtener unos resultados mejores y más duraderos, ten en cuenta los siguientes consejos:

  1. El tiempo estimado de lavado del cabello son unos tres minutos.
  2. El masaje debe comenzar en el cuero cabelludo para mejorar la circulación.
  3. Para conseguir más espuma y cubrir todo el pelo, aplica agua poco a poco y continúa con el masaje.
  4. La cantidad recomendada de shampoo debe ser parecida al tamaño de una nuez.
  5. No utilices agua demasiado caliente, ya que no favorece la circulación capilar.

Doctor Germán DelgadoMédico de Svenson

"Los masajes capilares favorecen la circulación sanguínea del cuero cabelludo, lo que implica una mayor oxigenación y aporte nutricional del bulbo capilar".

¿Qué compuestos no encontraré en este tipo de shampoos?

Cuando hemos decidido pasarnos al shampoo natural, uno de los motivos principales es su composición. Por todos es sabido que los shampoos convencionales incluyen entre sus ingredientes algunas sustancias sintetizadas de forma artificial que no son del todo convenientes. Entre ellas podemos destacar:

  • Parabenos: conservantes bactericidas y fungicidas cuyo objetivo es evitar que el shampoo pierda efectividad (1).
  • Derivados del petróleo: parafinas, polímeros (PEG), aceites minerales y otros.
  • Ftalatos: compuestos químicos generalmente utilizados como plastificadores.
  • Laurisulfato sódico (SLS): compuesto formador de espuma.
  • Siliconas (PEG, ciclometicona, dimeticona, entre otros): derivado del petróleo que aporta brillo al cabello.

¿Es cierto que un shampoo natural limpia menos que un shampoo convencional?

Uno de los grandes mitos que circulan sobre el shampoo natural es este. Y, como todos los mitos, tiene más de ficción que de realidad. El único motivo por el que se dice que el shampoo natural limpia menos que el convencional es el hecho de que crea menos espuma. Pero ¿quién dijo que cuanta más espuma más limpio?

Si bien es cierto que este tipo de shampoos generan menos espuma de la que estamos acostumbrados, la limpieza es exactamente la misma. Incluso mejor. La razón de esto es que los shampoos naturales no contienen los compuestos perjudiciales que la crean. Además, el cabello pasará por un proceso de adaptación a este nuevo producto.

burbujas de shampoo

Un shampoo natural esta compuesto a base de ingredientes naturales (en torno al 90 %), de origen natural o principios activos naturales. (Fuente: Georgiev: 28222200/ 123rf.com)

¿Existen shampoos naturales en formato sólido?

¡Por supuesto! De hecho, la mayoría de los shampoos en formato sólido son naturales. Este tipo de productos se han puesto muy de moda en la actualidad. Y con toda la razón, ya que sus ventajas son bastantes numerosas:

  1. En primer lugar, al estar en formato sólido, no requieren un envase de plástico, lo que supone un menor gasto de este material tan contaminante.
  2. Además, son muy duraderos. A diferencia del shampoo líquido, que cuenta con alrededor de un 80 % de agua, los sólidos están mucho más concentrados. Con una pequeña cantidad será suficiente y duran en torno a los 80 o 100 lavados.
  3. También son duraderos en cuanto a su fecha de caducidad. Al no contar con esa base acuosa, llegan a durar hasta un año.
  4. Son muy prácticos para llevarlos de viaje, sobre todo en avión.

Asimismo, son muy fáciles de utilizar. Basta con humedecer el cabello, deslizar la pastilla desde la raíz hasta las puntas, masajear para producir espuma y aclarar. Eso sí, presta atención a dónde lo dejas. Lo mejor es dejarlo en un lugar seco para que se mantenga mejor.

Criterios de compra

Ahora que ya han quedado resueltas todas las dudas, estás preparado para elegir el mejor shampoo natural. ¿Cómo? Muy fácil: ten en cuenta los diferentes criterios de compra que te mostramos a continuación y darás con el que más te conviene. Cada uno de ellos te dará una clave fundamental sobre estos productos.

Certificación

Cuando comenzamos la búsqueda de nuestro futuro shampoo natural, lo primero que debemos hacer es asegurarnos de que cualquiera de los elegidos sea, efectivamente, natural. No te preocupes, es muy sencillo. Todos los shampoos realmente naturales deben contar con una certificación que lo garantice.

En este sentido, es muy importante conocer bien la nomenclatura y no volvernos un ocho, que con la cantidad que hay en la actualidad sería del todo normal. A pesar de que los términos ecológico y natural se suelan utilizar indistintamente, hay un pequeño matiz que los diferencia:

  • Un cosmético (o, en este caso, shampoo) ecológico siempre será natural, ya que se trata de un producto elaborado a base de ingredientes provenientes de la agricultura ecológica controlada. Además, en su elaboración tampoco se utilizan métodos que dañen el medio ambiente.
  • Sin embargo, un shampoo natural no tiene porqué ser ecológico. Esto es posible porque, aunque todos sus ingredientes sean de origen natural, en su elaboración se pueden utilizar métodos que no se consideran ecológicos.

Una vez aclarada esta diferencia fundamental, debes saber que existen ciertos organismos certificadores (2) que se encargan de analizar los shampoos y otros productos. Algunas de las certificaciones más conocidas son ECOCERT (3), COSMEBIO (4) O BDIH (5), y cada una de ellas tiene unos requisitos distintos.

Para conseguir más espuma y cubrir todo el pelo, aplica agua poco a poco y continúa con el masaje.

Composición

Nos aseguramos de que el posible elegido se trata de un shampoo natural gracias a su certificación. Pero ¿ya no debo fijarme en la composición? ¡Todo lo contrario! Si por algo destacan los shampoos naturales es por sus ingredientes. Existe una gran variedad de ellos que, además de limpiar, cuidarán nuestro pelo. Estos son los más habituales:

  • Aloe vera: revitaliza y calma cabellos finos y normales.
  • Hojas de acacia: aporta tonicidad, ligereza y brillo.
  • Flores de jazmín: ideal para fortalecer el cabello seco.
  • Aceite de sésamo: aporta hidratación y vitalidad.
  • Flores de caléndula: con propiedades calmantes, ideales para cueros cabelludos sensibles.
  • Camomila: favorece la recuperación de la flexibilidad y la ligereza del cabello.

Tipo de cabello

Tal y como afirma el doctor Germán Delgado, médico de Svenson, “cada cabello es único y requiere de unos cuidados especiales”. Por esto, debemos conocer bien el nuestro para elegir correctamente el shampoo natural que más nos conviene. Fíjate en la tabla que te mostramos a continuación:

Tipo de cabello ¿Cómo es? ¿Cómo debe ser el shampoo?
Cabello normal La raíz tiene brillo y no suele hacer falta lavarlo más que un día de cada dos Los shampoos hidratantes aportan un extra de luminosidad y vitalidad a este tipo de cabellos
Cabello graso Suelen tener un aspecto algo apelmazado y sucio, aunque nos lo hayamos lavado pocas horas antes Un shampoo específico para este tipo de cabellos, de forma que elimine el exceso de sebo y reduzca su aparición
Cabello seco Apagado, sin brillo ni movimiento Lo mejor es un shampoo nutritivo que reponga los lípidos y le devuelva la vida al cabello

Necesidades específicas

Además del tipo de cabello que tengas, es muy probable que debas prestar atención a otras necesidades específicas. De esta forma, tu shampoo natural será lo único que necesites para cuidar tu pelo y evitarás el uso de otros productos que, con el tiempo, acaben por dañarlo. Las más demandadas suelen ser:

  • Anticaída: ideal para el cabello fino y frágil que, además de fortalecerlo, evita su caída.
  • Hidratante: para mantener el brillo propio del pelo y su correcta hidratación.
  • Alisador: un aliado genial para reducir el uso de la plancha de pelo o el secador para alisarlo.
  • Protector del color: específicamente diseñados para cuidar los cabellos teñidos y que su color dure más tiempo.
  • Aportador de volumen: para que, poco a poco, notes ese extra de volumen y densidad que necesita tu cabello.
  • Equilibrante: recupera el pH natural del cabello, ideal sobre todo para cabellos dañados y castigados.
Valeria CostaExperta en recuperación capilar de Aquarela Peluqueros

"Los shampoos son productos diseñados para limpiar el cuero cabelludo, por lo que necesitamos guiarnos por la zona cercana a la raíz del cabello e identificar si nuestro pelo es normal, seco o graso".

Posibles alergias o efectos adversos

En último lugar, aunque estemos hablando de un shampoo natural, es fundamental tener en cuenta las posibles alergias o efectos adversos. Si bien es cierto que la composición de este tipo de shampoos es mucho más respetuosa con la piel y el cuero cabelludo, puede que cualquiera de sus ingredientes nos dé alergia.

De hecho, entre los efectos adversos más comunes encontramos la irritación, descamación y picor en el cuero cabelludo debido a una de estas alergias. Estos efectos son mucho más frecuentes en personas con atopia, dermatitis seborreica (6) u otras afecciones de la piel. Si es tu caso, debes prestar una especial atención a este aspecto o conseguir un shampoo especializado en dermatitis.

Resumen

Cuidar de nuestro cabello empieza por elegir los productos adecuados para su tratamiento y limpieza. Por esto, cada vez son más las personas que se han decidido por un shampoo natural. Este tipo de productos, elaborados a partir de ingredientes de origen natural, son más respetuosos con nuestro pelo.

Además, la creciente demanda de estos shampoos ha provocado la aparición de productos específicos para cualquier tipo de cabello y necesidad que podamos tener. De esta forma, siempre daremos con el más adecuado y con el que podremos lucir una melena sana y bonita.

Si te gustó nuestra guía sobre el shampoo natural, compártela en redes sociales y déjanos un comentario.

(Fuente de la imagen destacada: Sadovskiy: 126769997/ 123rf.com)

Referencias (6)

1. Conde-Salazar Gómez L. ¿Se deben prohibir los parabenos en la cosmética? Aedv.es.
Fuente

2. Sellos ecológicos - BIOferta . Bioferta.com.
Fuente

3. Cosmébio - Le label de la cosmétique bio depuis 2002. Cosmebio.org.
Fuente

4. Ecocert | Agir pour un monde durable. Ecocert.com.
Fuente

5. Bundesverband der Industrie. Bdih.de.
Fuente

6. Aguado Gil L. Dermatitis seborreica cara y cuero cabelludo. Tratamiento. CUN. Cun.es.
Fuente

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Mi nombre es Beatriz. La traducción es mi vocación (y mi profesión) y la escritura, mi filosofía de vida. Creo que los ingredientes fundamentales para elaborar un artículo de calidad son el rigor en la información y un toquecito de buenas maneras. Dedico mi día a día a investigar y escribir sobre cosmética, belleza, crianza efectiva y productos para el hogar.
Roxana Cuello Redactora
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