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octubre 16, 2020
Proteína de guisantes
Anabel Rodríguez en Suplementos

La elección de un suplemento de proteínas es una tarea muy simple para la mayoría de personas. Los productos a base de whey o caseína están a la orden del día y son la primera elección de deportistas y aficionados […]

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octubre 12, 2020
Fosfatidilserina
Angélica Collado en Suplementos

Muchas veces queremos traerle salud a nuestro cuerpo enfocándonos principalmente en los órganos y sistemas que tenemos más abajo del cuello. Pero en la búsqueda de bienestar, no podemos olvidarnos de quien nos hace recordar: ¡nuestro cerebro! ¿Podríamos protegerlo con […]

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octubre 12, 2020
Betaína
Angélica Collado en Suplementos

Llevar un estilo de vida activo, una alimentación saludable y buenos hábitos deben ser los pilares de nuestra salud. En adición, los suplementos alimenticios pueden darnos un “empujoncito” en esta dirección, especialmente si nuestro cuerpo no es capaz de lograrlo […]

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octubre 6, 2020
Proteína de soya
Romina Cerutti en Suplementos

La proteína de soya es una excelente fuente de aminoácidos para veganos, vegetarianos e individuos alérgicos a la proteína de la leche de vaca, más aún si se trata de deportistas o de personas muy activas físicamente. Los aminoácidos de […]

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octubre 6, 2020
Vitamina K2
Anabel Rodríguez en Suplementos

Si eres un apasionado de la suplementación, probablemente te conocerás a la perfección las principales vitaminas y minerales necesarias para mantener una salud de hierro. Es posible, por lo tanto, que este artículo te sorprenda sobremanera. ¿Sabías que existen dos […]

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octubre 6, 2020
Bulgur
Cintia Zapata en Suplementos

Conocido a lo largo de los años como “cerealis” por los romanos, “dagan” por los israelitas y “arisah” por la Biblia, el bulgur es el cereal más usado en África del Norte y Oriente Medio. A pesar de ser característico […]

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octubre 6, 2020
Citrato de magnesio
Anabel Rodríguez en Suplementos

Seguro que conoces la importancia del mineral de magnesio para el mantenimiento de una buena salud. Este nutriente se encuentra en niveles crónicamente bajos en la mayoría de la población, siendo el principal culpable nuestra dieta cada vez más empobrecida. […]

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septiembre 30, 2020
Vitamina B12
Gerard Moreno en Suplementos

Bienvenidos a nuestro artículo sobre suplementos de vitamina B12. En esta guía hemos reunido información detallada sobre sus beneficios, particularidades, distintos tipos y datos interesantes sobre este nutriente. La vitamina B12 es un nutriente primordial para el buen funcionamiento de […]

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septiembre 30, 2020
Carbonato de magnesio
Angélica Collado en Suplementos

El magnesio en sus muchas formas y presentaciones le brinda a nuestro cuerpo increíbles beneficios que vale la pena explorar. El carbonato de magnesio puede tener una gran variedad de propiedades y usos, siendo parte de nuestra vida cotidiana en […]

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