Senast uppdaterad: september 9, 2021

Vår metod

39Analyserade produkter

60Tillbringade timmar

43Utvärderade artiklar

170Användarrecensioner

Välkommen till vårt stora proteinskjutartest 2022. Här presenterar vi alla de proteinvibratorer som vi har testat i detalj. Vi har sammanställt detaljerad bakgrundsinformation och lagt till en sammanfattning av kundomdömen på internet.

Vi vill göra ditt köpbeslut enklare och hjälpa dig att hitta den bästa protein shakern för dig. Du kan också hitta svar på vanliga frågor i vår guide. På den här sidan hittar du också viktig information som du definitivt bör uppmärksamma om du vill köpa en proteinshaker.




Sammanfattning

  • Protein shakers är ett viktigt verktyg som du behöver för att blanda viktförstärkningspulvret med vätska på bästa sätt.
  • I princip skiljer man mellan skakare med en sikt, med en spiralkula och med en virvelströmsdrivning. Beroende på vad du föredrar kan du välja en av dessa tre typer av protein shakers.
  • De viktigaste skillnaderna som du bör tänka på innan du köper en protein shaker är fyllningsmängden, vikten, materialet och typen av förslutning.

Protein Shaker test: våra val

Köpguide: Frågor du bör ställa dig innan du köper en protein shaker

Vilket material är en protein shaker gjord av?

De allra flesta protein shakers är gjorda av plast. Det är särskilt viktigt att det bearbetade materialet inte innehåller bisfenol A (BPA). I vissa studier antas BPA ha en särskilt negativ effekt på mäns fertilitet.

BPA ökar dessutom risken för diabetes. Därför bör du se till att den inte innehåller några hälsofarliga ämnen om du vill köpa en shaker av plast.

Vilka alternativ finns det till protein shakers?

De enda alternativen är klassiska cocktail shakers eller köksblandare. Cocktailshakers har dock ingen teknik som förhindrar klumpning, eftersom de inte innehåller någon sikt eller spiralkula. Köksblandare ger bra blandningsresultat, men är inte bärbara på grund av sin vikt och storlek.

Proteinshaker und Pulver

Protein shakers är idealiska för att blanda protein- eller viktökningspulver med vatten eller mjölk. Till skillnad från klassiska köksblandare har protein shakers extra teknik för att förhindra att pulvret klumpar ihop sig. (Foto: lecic / 123rf.com)

De behöver också en fast strömförsörjning. Det är inte lämpligt att röra om med sked eller visp. De saknar den nödvändiga omrörningsfrekvensen, så klumpar är oundvikliga.

Vilka typer av protein shakers finns det och vilken är rätt för mig?

Det finns tre olika typer av protein shakers

  • Shaker med sil
  • Shaker med spiralkula
  • Skakapparat med virvelström

Det viktigaste är proteinhakarens funktion. Detta är den metod genom vilken pulvret blandas med vätskan. Du kan se fördelarna och nackdelarna med de vanligaste metoderna nedan.

Vad är en shaker med sikt och vilka är dess för- och nackdelar?

Fördelar
  • Mycket billigt
Nackdelar
  • Klumpar kan bildas vid användning av vatten

Vad är en shaker med

spiralkula och vilka är dess för- och nackdelar?

Fördelar
  • Mycket god blandning
Nackdelar
  • Lumpning möjlig vid användning av vatten

Vad är en skakapparat med virvelströmsdrift och vilka är dess för- och nackdelar?

Fördelar
  • Bekvämt
Nackdelar
  • Hög energiförbrukning
  • lämpar sig bättre för rent proteinpulver

Köpkriterier: Du kan använda dessa faktorer för att jämföra och utvärdera protein shakers

Du kan utvärdera och jämföra protein shakers med hjälp av följande faktorer

  • Material
  • Färg
  • Vikt
  • Typ av stängning
  • Funktion

De viktigaste kännetecknen förklaras närmare nedan.

Vikt

Viktförstärkare blandas vanligen med 200-350 ml vätska. När du köper en shaker bör du ta hänsyn till detta. För optimala resultat bör shakern inte fyllas till brädden. Annars blandas pulvret inte optimalt och shaken blir tjock eller klumpig.

Vikten spelar stor roll för rörligheten. Om du ofta äter din shake direkt efter träningen på gymmet eller på kontoret på dagar som inte är träningsdagar, är det lämpligt att välja en lätt modell.

Typ av stängning

Shakerförslutningar är antingen gångjärns- eller skruvförslutningar. Den enda skillnaden är att det går snabbare att öppna och stänga gångjärnsförslutningar än skruvförslutningar. Viktigare är dock om locken eller lockarna sluter ordentligt så att ingen vätska läcker ut när de skakas. Det är värt att kontrollera om locket har en luftisolerande gummitätning.

Hur den fungerar

Protein shakers använder olika metoder för att blanda pulvret med vätskan. Den avgörande fördelen med proteinskakaren är den klumpfria blandningen. Det finns olika utformningar för detta. De tre mest populära metoderna är följande

  • Filter
  • Spiralkula
  • Batteridriven virvelgenerering (virvelblandare)

Både sikten och spiralkulan bryter upp små klumpar i vätskan och gör det lättare att lösa upp pulvret helt och hållet. Särskilt vassleprotein kräver en sådan teknik, eftersom det annars lätt klumpar ihop sig. Om du förbereder weight gainers med ett högt proteininnehåll rekommenderas spiralbolltekniken eftersom den är ännu noggrannare och snabbare.

Virvelströmstekniken måste drivas kraftigt för att undvika rester.

Därför är handskakare mer rekommenderade. Särskilt idrottare bör inte heller ha något emot lite fysisk aktivitet.

Visste du att du kan undvika klumpar i din shaker redan vid beredningen?

Fyll först shakern ⅓ med blandningsvätskan och tillsätt sedan ditt proteinpulver. Nu kan du tillsätta resten av vätskan och skaka den ordentligt.

Intressanta fakta om protein shakers

Vad är det bästa sättet att rengöra shakers?

De flesta protein shakers är diskmaskinsäkra. Det rekommenderas också att du sköljer shakern med varmt vatten efter varje användning för att undvika klibbiga rester. Särskilt om du använder mjölk som blandningsvätska är regelbunden rengöring viktig för att undvika obehaglig lukt.

Bildkälla: pexels.com / Timothy

Recensioner